ester

tak myslalem ze to ester tescia;] Ale masa juz od 4 miechow nie skoczyła więc moze ty mi cos pomozesz bo tu koledzy z góry cos nie bardzo sa obeznani ;] umiem robic iniekcje ciocia mnie nauczyła jest pielegniarką;] pzdr

A osobiście jaki ester polecacie na pierwszy cykl?

prop plusy ,,,+ to mniejsza kumulacja niektóre osoby , w tym ja czuje lepsze libido na propie, mimo wszystko prop wkręca się długie ester cypionat czy enan. Minusy - ,, częste iniekcje niektóre propy są bolesne. Enan vs cypionat niektóre osoby odczuwają , lepsze libido na cypionacie, dużo osób w ty ja , neguje ten pogląd, cypionat ma o 1,5dnia [...]

Moim zdaniem nie warta. Nie lepiej kupić jakiegoś sprawdzonego stacka? Ester nie da wiecej niż zwykła kretka.Lepiej sie wchłonie, i szybciej osiągniesz stan wysycenia. I co z tego. Zdr.

Przy braniu estru kreatyny trzeba brac dawki 2 gramy dziennie czy 1gram?? Moze ktos z was wie cos o tym??Ktos bral juz ester, bo ja juz kupilem. Nie wiem tylko czy od razu po cyklu z mono mozna brac(podobno tak), czy lepiej poczekac ze 3 tygodnie zeby nasycenie kretkal przeszlo.

to bierz przez 20dni to co masz i 1 porcje CEE (creatine etyl ester) i po tych 20 dniach wejdz na 2 porcje po 1g CEE dziennie. starczy Ci wszystko na 40dni czyli 6tyg

A tak wogule to ktos bral juz jakis ester kreatyny ??? Podzielcie sie wrazeniami po stosowaniu tego typu kretki.

[...] chodz juz bawisz sie w to 2 lata ... A do tego gainer jako uzupełnienie diety jesli potrzebujesz .. a co do siły to kreatyna lub jakaś jejpochodna czyli jabłczan albo jakis ester , do tego ZMA na dobry sen i lepsza regeneracje , carbo po treningu i tauryna, a jesli bys kupił carbo z BX to z tauryny mozna zrezygnowac bo zawiera juz małe ilosci [...]

[...] a nie na ilość soku jeszcze nie jest za późno, dekanian nadrolonu bardzo długo siedzi w organiźmie. te 14 dni to jest okres półtrwania a nie oddziaływania na organizm. ester się kumuluje, to znaczy że jeszcze kilka tygodni po odstawieniu jest w oraniźmie: załóżmy okres półtrwania 14 dni załóżmy że mamy 1000mg skumulowanego estru: po 14 [...]

to zamiast mono weź np. jabłczan, ester albo jakiś stack oparty o ww.; kreatyny nie moosisz brać z fazą nasycenia; możesz ją łączyć bez problemu z cynkiem; podczas cyklu kreatyny wskazane jest picie większych ilości wody, zwłaszcza jeśli ktoś zwyczajowo pijej jej np. max 1l dziennie; retencję wody możesz ograniczyć, jeśli zwroocić uwagę np. na [...]

Stosowanie aspiryny może wpływać na poprawę wytrzymałości tlenowej, nie tylko ze względu na poprawę transportu krwi z tlenem, ale takze poprzez usprawnienie tlenowych przemian energetycznych z udziałem kwasów tłuszczowych. Oczywiście w celu zwiększenia efektywności wysiłku warto dodatkowo stosować arginine. Przy stosowaniu aspiryny dodatkowo [...]

Jak Ci starczy estru to może być sam ester. Nie wiem jak u Ciebie z funduszami. Z odżywkami to jest tak, że im bardziej chcesz "wzmocnić" suplementację tym więcej kasy musisz wydać aby otrzymać stosunkowo niewiele większy efekt niż na "skoromnej suplementacji", więc trzeba wybierać optymalny stosunek cena/jakość. Oczywiście [...]

no to kupie tylko jakis jabłczan do tego estru hehe uwazam ze nie warto wydawac na odzywki za duzo kasy , tym bardziej ze jestem amatorem i nie planuje zadnych zawodow, wiec od 5 tygodnia jakis tani jablczan + ester wystarczy dz za pomoc Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2008-04-12 22:04:22

mono nie ma duzo gorzej. sa badania wrzucone na forum gdzie mono pod TYM wzgledem wypada nawet lepiejniz krealkalyn czy ester. Nie ma powdow uwazac ze monojest jakas slabsza kreatyna - sa zato przekazy naukowe - wgktorych monohydrat kreatyny jest lepszym rozwiazaniem niz polaczenie czasteczki kretki z kwasem organicznym... czy tak czysiak nie [...]

arginina w roznych formach polecam ester ethylowy lub aakg mi na po 2 cp wyskoczyly zylki od parku do dloni jestem poinad miech po kuracji i nadal sa =]]]

mialem atomica teraz bije aptekę ale długi ester i jest miodzio zadnego guza :)

8g tcm + 4g estru to juz i tak duzo 2 dawki po 4g tcm / 2g ester starczy

OK. A po cyklu z AAKG+L-cytrulina mozna odrazu jabłczan+ester ?

Witam ... Już odpowiadam na Twoje pytania: Z dwóch porcji xpanda wychodzi 8 g kreatyn, mimo ,że to jabłczan i ester nie ograniczałbym się do samego xpanda.Nitrox kreatyny nie ma za dużo, ale zawsze to 1,5 g - troche mono i 700mg buforowanej kredki czyli "krealkalynu" więc otrzymujemy 9,7 g kreatyny, to wciąż mało mimo że to dłużej [...]

a strzel sobie vitalmaxa bcaa ethyl ester, masz fiolki, fiolke na treningu i z dupy troche mało ale to zawsze estry..a jak amsz siano to 2 ampułki na raz zdr.