Enen cię troche ubije . Ustabilizuje masę . pomyśl o propie na koniec. i hcg moze. ogolnie mozesz test zrobić mostek z enena. i wejsc sb na inny ester test. i cos innego podjesc. ;D
oxa na pierwszy cykl pomylka. ok widać masz kaske chcesz wycisnac wiecej to rób tak. Metke masz 1-5tyg i enena 12tyg. to robimy to tak. Walnij 2 paczki hepatilu po mecie. 12tyg enen potem zamów sb suste cypio omke czy cos zmien ester 5tyg polec sb 250mg e7d np suste. potem dowal propa z winkiem zalezy co chcesz. Boldek 20 tyg to min
Ok Hepatill 3tab dziennie - 2 paczki po mecie za 1tydzien jak z niej zejde. Pozostanie mi wtedy 7 tyg testa, i pod koniec testa nic nie brać tylko od razu przejsc na inny ester, ciagnac go jeszcze 5tyg? Dodam że nie chce miec problemow ze stawami,ze względu na sport do ktorego chce wrocic w przeciagu 4-5mś. Głownie zależy mi na dobrym mięśniu, [...]
Dorwij dobrą dece 300mg-400mg w tyg i bd dobrze. A potem na winie bd akurat ;d . A jak chcesz bolda to proponuje po 10tyg zmienic sobie ester. Np susta potem na enenie. kumpel brał chyba 650mg bolda i dobrze było .
Też możesz. Tutaj nie ma stałej reguły, można zmieniać i próbować innych kombinacji. Jak dasz metę na początku to zadziała ona jako kickstarter, bo długi ester Ci się rozkręci gdzieś po 4 tygodniach. Metę 6-8 tygodni. Jak tam wolisz generalnie ;-).
1. jesli nie ma za duzo pieniadzy to mono z dobrej firmy brac !! 2. jesli jest jej wiecje to moze ester zamiast mono - ten sam warunke ale to chyba jasne ze tyczy kazdego supla 3. mieszanki stacki kreatynowe typu cellpump zostaw na pozniej 4. jesli masz osobiony uklad odpornosciowy glutaminia moze ci pomoc w podniesieniu go
650 zl masz to kupuj tak jak siodema chociaz ja zamiast clouta dałbym zwykłe mono/jabczan/orotan/ester do tego bialko do uzupelnienia diety jakies pozadne, Vitamin multiple sport z olimpa jak nie ma w diecie witamin, chyba wszystko ... reszte wydaj na kobitki
Nie:) HP i do tego wybierz sobie jakąś jedną z tych 4 rodzai kreatyny: mono/ester/orotine/jabłczan + białko jeśli masz braki w diecie Zmieniony przez - Favorite w dniu 2008-08-19 22:04:21
na myprotein jest tani ester kreatyny 2f z kawalkiem za 100g na allin1 znowu znalazlem cos w rodzaju przedtreningowego stacka 'pump'20f za pudlo a jeszcze na innej stronie 1kg mono za 15 funtowow ;D sa tez np. 4kg WPC za 20funtow jak widac mozna kupic 'tutejsze' suple w polskich cenach o mialem zapytac z czym mieszacie bezsmakowe bialko ? [...]
[...] że tylko w niedzielę będziesz odpoczywać, więc napewno przyda ci się jakieś białeczko i/lub gainer, jak ci pasuje mono to wal mono, ja bym wolał na dzień dzisiejszy np. ester zapodać, albo nawet jabłczan, ale to ja, zrobisz jak będziesz chciał, a co do pobudzacz to z czystym sumieniem mogę ci polecić White Blood. Zmieniony przez - hpnx7300 [...]
czy tyrozyna jest niezbędna? kupiłem jej venon (tu jest ester tyrozyny) czy wypada go połączyć z johimbine? czy to może być za mocne? (mam dostęp do primaforce tylko nie wiem czy warto iść w tą markę) bardzo dziękuje ps. myślałem wcześniej o johimbine, ale obawiałem się wyrzucenia pieniędzy w błoto.
[...] bialko wegle mysle na nie powinienes uwazac z szczegolnie te z wysokim IG jesli jestes endo moze byc tak 1-4 vino 30 mg lub wiecej i prop 1-6 tyg 100 mg co drugi dzien ew 1-4 vino - ta sama dawka 1-6 krotki ester deki nie pamietam jak on sie nazywal chyba superka 1-8 prop 100 mg e2d Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2009-12-07 23:33:14
trzeba sobie zrobić samemu z finy tyle, że inny ester wychodzi nie hexahydrobenzylcarbonate tylko acetate Zmieniony przez - decadeuko w dniu 2004-12-21 23:56:09
bialko- wg. braków w diecie. kreatyna- monohydrat albo jakąś inna poj. forma; np. ester bcaa- przed i po treningu 1g na 10kg wagi. lecytyna- do posiłkow 2-3 w ci,ągu dnia, po 5g. naraz i mzb 2 kaps. przed snem, ew. jeszcze 3-5 kapsów aakg przed treningiem. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-01-07 20:19:18
[...] 200mg ew to grosze,nawet tego nie poczujesz tym bardziej że bold to kosmetyk,jeżeli już to ok.600-700 ew lub 400mg e4d przez 14-16 tyg i do tego j/w prop 50mg e2d bądź długi ester enan 250mg e4d. odblok combo. Deka zdecydowanie zawsze z teściem 2-3tygonie dłużej niż deka,możesz dawać j/w 50mg e2d. Na dynamikę proponuje również stymulanty. [...]