[...] wymaga chwili skupienia, aby nie olać ściany, sufitu czy nawet samego siebie %-). Po cypio jakoś bardziej akceptujące jest ta rządza. Nawet jak hormony uregulowane. Niby teść to teść, ale uważam, że ester ma znaczenie u mnie. Ale z drugiej strony czy to propem czy cypio i tak osiągniemy takie same stężenie. Kwestia analogicznych dawek... chyba.
magnezowy chelat kreatyny orotat kreatyny krealkalyn jabłczan kreatyny etyl ester kreatyny ja bym wybral mono, nie dales tutaj w liscie, ale jest najtansze i najlepsze. a z tych co podales to megnezowa lub orotan. AAKG Cytrulina trudny wybor. dalbym aakg trecka lub activlaba gdzie maja dodatego cytruliny. Betaalanina Kwas D-Asparginowy Wit C [...]
ej bastek jeszcze jedno pytanie przyszło mi na myśl czy cykl na kreatynie ethyl ester + hmb pomoże w zdobyciu czystego mięsnia? bo myśle nad czymś takim podobno polecane jest połaczenie HMB z kreta ale wiele osób nieguje działanie HMB. CO o tym sądzisz? pozdro
1. Jabłczan najlepszy bedzie, albo ester 2. To zalezy możesz robic cykle 6 tygodniowe, albo stosowac kreatyne dluzej na 6 tyg bierzesz 10g na dzien 5g na czczo, 5g przed treningiem 5g na czczo/w porach treningach a na dlugi cykl 0,03g kretki na kg masy 3. Czytaj wyżej. 4. Wyżej, nie wiesz pytaj.
[...] 2 lat Wiek : 19 lat Waga : 88kg Wzrost : 179cm Cel treningowy : Masa Inne sporty : rekreacyjnie sporty drużynowe Przeciwskazania medyczne : brak Dieta : Nie mam sprecyzowanej ale staram sie odżywiać sie odpowiednio Zażywane suplementy : 2 lata temu monohydrat kretyny Olimpa 1 rok temu ester kretyny Biogenixa Coś pominąłem?
[...] to efekty niewspolmierne do ceny-jak przedmowcy napisali-stezenia sa po prostu smieszne nie wierz w glupoty ze strony animala-te ich smieszne texty mnie rozwalaja kup Xpand 2 opakowania lub Xpand+Clout np. ester kreatyny gainer lub bulk omega 3 ZMA witaminy,mineraly pomysl o Carbo na przed i po treningu tyle styknie-powinno wejsc bardzo dobrze
[...] zacząłem trzymać tzn 5 tygodni juz i jak z odpowiedziami na moje pytania - doradzicie coś? p.s. nie chce przedlużac cyklu do 12 tyg bo bije propa, na 12 tyg wolalbym dluzszy ester, ewentualnie moge przedluzyc do 10 jesli tak bedze lepiej ? bedzie to moj pierwszy tren w zyciu wiec nie chce przedobrzyć Zmieniony przez - mirass w dniu 2014-09-25 [...]
[...] tematow, tylko by uzywac głowy przy lektorze podobnych. Na pytania które Cię interesuja znalazłbys odpowiedz w wyszukiwarce. Jesli szukasz porady indywidualnej i kompletnej - jest regulamin dzialu. MZB -literowka m sie wkradla. codokreatyny- moze byc mono, moze byc jablczan, moze byc ester. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-04-21 12:05:08
warto co kilka tygodni przyjmować coraz bardziej zaawansowaną formę kreatyny. np zacząć od mono, później tcm, ester, stak, itp oczywiście w odpowiedniej dawce. wtedy efekty będą znacznie lepsze bo jak wiadomo organizm mimo wszystko szybko się przyzwyczaja. i mam jeszcze taką sugestję że jak robi się suplementację stałą np. tylko na mono to dobrze [...]
Anwendung Trenbolon Acetat sollte mit mindestens 100 mg eod dosiert werden. So richtig deutlich wird seine Wirkung aber erst ab 100 mg ed. Und bei Dosierungen von 150-200 mg ed Trenbolon geht es dann richtig zur Sache. Die Dauer der Anwendung sollte ruhig üppig ausfallen. 14-24 Wochen sind in der Praxis weit verbreitet und machen die Potenz [...]
[...] dni po 1000 ui. Ale tu lodziani ma racje to TP ja powiedzialem 4 dni jak by to byl enan . Wiec przerpasza, za moje kiepskie sformuwoania i kiepska pisownie. Jednego bym sie trzymal w swoim stwierdzeniu 8 tygodni -- bez sensu minimum kolejne 8 . To cie dopiero lekko smyrnelo( jak jest takie slowo) . A jak boisz sie klucia zmien ester na dluzszy.