deser

[...] Miska 1. kuloodporna 2. kulki mocy daktylowe, placek z malinami 3. jaglana, kotleciki wieprzowe z maka z cieciorki 4. mlode ziemniaki z maslem, jajka sadzone <3 a na deser sernik 5. omlet marchewkowy z fit nutella, maliny 2 059,6 kcal b: 135,8 g (26,5%) w: 230,8 g (45,0%) t: 65,0 g (28,5%) Warzywa niewliczane: pomidory, salata, [...]

[...] /SFD/2019/1/22/d9afa21d9f63463f8620c1ee39127be4.jpg W niedzielę potrawka z cukinii i kaszy jaglanej z kurczakiem /SFD/2019/1/22/f197151b74b04b74941408f343975b8d.jpg A na deser mugcake z awokado /SFD/2019/1/22/6927b9cc19084205877ee5eb59d31a45.jpg Moja mała porcja zdrowia %-) /SFD/2019/1/22/5c2e00ccc133496d8b82861d02becfe1.jpg Wczorajszy obiad [...]

[...] a o gustach sie nie mówi hehe :) w sumie to podziwiam Twoje trzymanie miski, ja raz w tygodniu musze zrobic sobie cheat meal i to mega, pizza (lub inne danie tego typu) + na deser tj. sporo słodkiego tak zebym mial juz dosc, wtedy czuje sie super najedzony i starcza mi na nastepny tydzien (to znaczy da sie wytrzymac kolejney tydzien) hehe :D

a też robiłam, ale smakowo najbardziej lubie ziemne :-D A deser z awokado a'la krem czekoladowy kiedyś jadłam często , pycha !

[...] herbata :-) Dobry zestaw z rana! Wczoraj na wieczór spotkanie "jajeczko" u znajomych -> jajka, sałatka jajeczna z majonezem, dorsz w galarecie, naleśniki jajeczne z twarożkiem i łososiem, pasta z kurczaka curry, sałatka z pomarańczy i mozzarelli i... CHIPSY :)) a na deser mazurek i kawałek czekoladowego muffina. :-P Taka uwerturka do świąt %-)

Zawijane mięso z piersi indyka z mielonym cyckiem kurczaka + sałatka warzywna, na deser zaserwuje sobie kawał 3bita, w końcu święta ;)

500g piersi z kuraka, ryz, warzywa i jakis deser wjedzie

Nie najadłem się, to na deser wpadła sałatka z serem pleśniowym, czarnymi i zielonymi oliwkami, oliwą z oliwek, piersią kurczaka, kaparami itd. %-) Dobiłem tłuszczem i czuję się SYTY :-P

kura z ryżem pomidorami i serem feta :) a na deser połówka grapefruita

ja zara kura ziemniaki i pomidor i na deser budyń bo mi sie chce bardzo a co sobie będe załował

Paszkos właśnie tak patrzę że w porównaniu do Twoich standardowych wpisów to dupy nie urwałeś :P właśnie wchodzi spaghetti durum łososiem i warzywami, a na deser galareta z WPC

Kotlet Schabowy z pieczarkami i serem, Cordon Bleu z szynką i srem, Frytki i pieczone ziemniaki, Zestaw surówek. http://i43.tinypic.com/34xjp61.jpg + deser, moje ulubione, bijące na głowe wszystkie inne słodycze, rogale z czekoladą ( siadły 2 %) ) i kawa. http://i41.tinypic.com/9kozyw.jpg

Zaraz po treningu ryż, kurczak , sos slodko kwasny... pozniej na 'deser' jogurt + 60g w polowie zmielonych platkow owsianych :)

[...] jak kolega wyżej :P Ja dziś na śniadanie mam: 100g twarogu półtł. 70g domowego musu z jabłka 40g płatków pszennych 40g mleka kokosowego Najlepiej smakuje na zimno, taki deser że palce lizać a nie ma cukru, co najwyżej fruktoza z jabłka. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c2a92a59b86d43cb9b6d3d47741ee0bf.jpg [...]

Do końca głodówki jeszcze 5,5 h. Kurva %-). Kolejne espresso czas sporządzić. A na deser porcja krety 8-)

/SFD/Images/2016/7/25/675dbfea11224e7fa672b7e0caa21962.jpg deser do kuraka Zmieniony przez - Vip w dniu 2013-06-03 12:08:26

truskawki to na deser?;)

[...] masła, 3 kawałki pieczonego schabu (ze 200g) i 400g fasolki gotowanej http://s23.postimg.org/hj64bz6bv/DSC03998.jpg http://s16.postimg.org/tispa7dmd/DSC03989.jpg A na deser był ryż z jogurten naturalnym posypany cynamonem i kakaem Czy mozna taką ilością sie nie najeść ? Bo jak zwykle im wiecej jem tym coraz większe "ssanie" w żółądku. [...]

pół paczki makaronu, 300g kurakao duszonego z zieloną fasolką w sosie pomidorowym, a na deser pół tabliczki czekolady michałki zamkowe. Zaraz potem witaminki i inne pierdoły, a teraz kubas zielonej herbaty. Jeszcze tylko siusiu, paciorek i spać %-)

300 gr ziemniaków + 300 gram mielonego mięsa + mizeria na deser 4 kromki z grubą nutellą i można zacząć trening ;)