SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

deser

  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] skyrem i truskawkami, na obiad reszta kaczego cycka z warzywami i inną bułeczką, na obiad były żeberka jagnięce z kopytkami sosem tzatziki, plus jedna malutka śliweczka na deser - i miska przejedzona... Dobrze ze wypadał trening góry - bo na dół bym się chyba dzisiaj nie skusiła. To WL takie plażowe ciągle, ale widzę ze 3 miesiące nie robienia [...]

    Odpowiedzi: 14263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-16 21:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Mam rozkminę. Zgrzeszyłam dzisiaj i wzięłam sobie z kateringu, który przychodzi do pracy deser. Mały słoiczek - pisze, ze 160g. Szarlotka z kruszonką. Zjadłam ze smakiem - odkryłam, ze oprócz kruszonki jest też solidny kleks śmietany, ktora zimna bardzo fajnie smakowała. Teraz stwierdziłam, ze jednak wrzucę to sobie w dziennik i zobaczę czy nie [...]

    Odpowiedzi: 14263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-21 13:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] natomiast postura małego czołgu w porównaniu do ferrari. Myślę, że znaczenie ma też fakt, że Ruda na surowym mięsku, a Ojka pałaszuje brykiety plus dostaje surowe mięsko na deser. Pieski na suchej karmie są zawsze większe. Wczoraj spotkaliśmy Pana z bokserką, który rzucił hasło "bardzo ładny piesek, ale te łapy! no wolałbym kobietę z dłuższymi [...]

    Odpowiedzi: 14263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-27 10:22:10 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • DT kleine-hexe vol.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] byłam u fizjo. Musiał popracować trochę na lewą łopatką, bo się trochę pospinała. Na szczęście nadal "luźny" i staje się coraz bardziej symetryczny względem prawego. Na deser kontrola gruszkowatego - jest bardzo duży progres, więc i bólowo do zniesienia. Zalecenie na kolejne dwa tygodnie - relaksacja poizometryczna co drugi dzień. Super [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-13 12:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - - - - Rano na czczo: Pure BCAA 15g Mass Activator: po ważeniu 70g, po zawodach 100g + 5g Pure Creatine Podczas zawodów popijałem: 30g Pure Power i 20g Pure BCAA A teraz na deser moje niektóre boje: Klatka 140g: http://www.youtube.com/watch?v=anZQgagbt5c Chyba widać, że ciężar idzie leciutko. Klatka 150kg: [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-10 19:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] filmiki: Zacząłem od mocnego wyciskania: http://www.youtube.com/watch?v=deVx0X7jwGU Następnie pompujące wyciskanie sztangielek: http://www.youtube.com/watch?v=O0sd-DHw26c Na deser ćwieczenia klatki, seria łączona: http://www.youtube.com/watch?v=c2grO4wXPIo Tutaj łapka, ćwiczenie pierwsze: http://www.youtube.com/watch?v=RWSnqsVSAiQ Filmy [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-15 00:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dania rybnego, tym razem łosoś wędzony + tuńczyk z ryżem, oliwą i warzywami http://zdjecie.net.pl/zdjecia/b151a14fe14abdb59c0e0c6bb0792747.jpg 4. Jako posiłek wpadł coś jak deser: Serek wiejski z zmiksowanym bananem, jabłkiem i innymi owocami na wierzchu: http://zdjecie.net.pl/zdjecia/89e0b0db3a84ec25d571bd96c2528aef.jpg również pomysł Klaudii [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-08 12:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodac owoce? Jak wiadomo sa zdrowe bardzo, a w ciagu dnia owoc na pusty zoladek to zly pomysl z powodu duzego skoku poziomu cukru we krwi. Myslalem aby jesc owoc jako "deser" do 1 posilku (warzywa surowe, oliwa, orzechy) Do drugiego posilku, rowniez na "deser". I ewentualnie jeszcze z 3-4 suszone morele na koniec uczty, aby [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 17:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST BE FIT PROTEIN

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] https://youtu.be/LFzTw-NGSVE Smak białka : 8/10 ale wśród białek owocowych 9/10 Dobre, smaczne, bardzo gęste, owocowe, lekko kwaśne. Nie za słodkie. Dobrze pasuje też do deserów. Rozpuszczalność: 10/10 Kilka ruchów i gotowe. Można przygotować nawet widelcem w misce :) Bardzo gęste, jak budyń. Wyjątkowe gęste. Bardziej do jedzenia niż picia, [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 10606 Data: 2016-01-29 12:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co żresz ? Ja zjadłem kanapki z jojcami i salami, a na deser odżywka białkowa, bo ona taka słodka, że można jak deser uznać No i wszystko n/t Maślanka Zmieniony przez - studensky w dniu 2010-06-24 10:59:00

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-24 10:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej puscie sobie ten filmik , fajowsko wyglada http://deser.pl/deser/1,83453,7036453,Niesamowita_metamorfoza__Jak_w_ciagu_roku_zmienil.html

    Odpowiedzi: 1465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-15 22:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + warzywa może być ale ja bym i tak tu dał np miecho pełnowartościowe a nie szynke ubij sobie miesko i włoż do bułeczki Deser: owoc? garsc orzechow? nie mam cholera pomyslu deser?? hmm zrob sobie ryż brązowy na mleku z chudym twarogiem albo coś takiego byle były węgle i pełnowartościowe białko warzywa też by si eprzydały dodawaj ich dużo [...]

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 22:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kleine-hexe vol.2

    Post
    Ladies SFD

    [...] byłam u fizjo. Musiał popracować trochę na lewą łopatką, bo się trochę pospinała. Na szczęście nadal "luźny" i staje się coraz bardziej symetryczny względem prawego. Na deser kontrola gruszkowatego - jest bardzo duży progres, więc i bólowo do zniesienia. Zalecenie na kolejne dwa tygodnie - relaksacja poizometryczna co drugi dzień. Foto [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-13 11:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dolnym położeniu ze względu na moje obawy o starą kontuzję. I tyle na dzisiaj! Wyniki mówią same za siebie. Przypominam że jeszcze nie mamy czerwca więc rok nie minął odkąd zacząłem chodzić na siłke :) W niedziele jeszcze raz spróbuję przysiad a na deser martwy tak jak pisałem wcześniej. Zmieniony przez - R3qUi3M w dniu 5/10/2019 9:08:23 PM

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-10 21:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] g wołowina, sos 4. Kawałek ciasta Iwonki – przepyszne, 2 mini cukierki bounty(również od kusicielki Bamber) 5. Ziemniaczki pieczone, kapusta z pieczarkami, jagnięcina + mini deser Tak jak wyżej napisałam posiłek nr 3 był posiłkiem, który zakupiłam na stoisku Maćka Żochowskiego – Fit Meal – Ci, którzy mieli okazję spróbować wiedzą iż są to [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 10:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] skoki próbne narciarzy. Poniżej skok jednego z nich http://dorisk.gbzl.pl/foty/182B.JPG Jaskółkowa Doris 2 http://dorisk.gbzl.pl/foty/187B.JPG Wracając do domu zaszliśmy na deser, który prezentował się następująco: http://dorisk.gbzl.pl/foty/179B.JPG Wieczorem zaczęliśmy pakowanie, na kolację wleciał ponownie sprawdzony mega pyszny pączek popity [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-04 23:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] mnie pełen kcal. Codziennie rano wpadały dwie bułki z serem/ dżemem/ nutellą/ wędliną. Następnie na obiad chodziliśmy do Sphinxa bądź zamawialiśmy pizzę. Na kolację wpadał deser w postaci gofra/ lodów z dodatkami/ mega pączek ewentualnie 100 g pistacji. Dziś rano po jednym dniu trzymaniu odpowiedniej miski i po treningu nóg waga skoczyła do [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-06 19:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] plastry żółtego sera+ warzywa http://dorisk.gbzl.pl/foty/267B.JPG Na obiad zaprosiliśmy teściów także postanowiłam COSIK przygotować. Padło na zapiekankę chłopską, sernik na deser oraz kilka kruchych rogalików z nutellą. Zapiekanka się nie załapała na zdjęcie, zniknęła w mgnieniu oka. Najlepszy sernik królewski, który udało mi się do tej pory [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-19 23:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] ;-) Poszukam fotki specjalnie dla Ciebie z kiedyś bo nie pierwszy raz robiłam chatkę. Laura- Masz dobra pamięć :-)) Chatki się nie piecze, podaje na zimno także jako deser wchodzi idealnie. Iccana- Coś ostatnio zakręcona jesteś dobrze %-) Napisałam - z makiem i bananem. Dla mnie najlepsze połączenie ;-) Zjadłam omleta, spadam na siłownię [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-24 10:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i tak nic nie przebije gościa, który trafił do księgi rekordów Guinessa jak posiadasz największego bica (78 cm), a w wywiadach mówi, że to zasługa diety i ćwiczeń od 14 roku życia %-) http://deser.pl/deser/1,111858,12477928,Popeye_istnieje__Oto_rekordzista_swiata_w_kategorii.html

    Odpowiedzi: 6522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 18:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)