deser

[...] idą do piekła, a nie w p*izdu; -Inicjatywa aby ludze klaskali była imponujaca ale tańczyć makarene i robić "pociąg" to przesada; -Opłatki są dla wiernych a nie na deser do wina; -Pamiętaj że msza trwa godzinę, a nie dwie polówki po 45 minut; -Poza tym Maria Magdalena była jawnogrzesznicą a nie k*urwą; -Jezusa ukrzyżowli, a nie [...]

a slyszalem ze to i tak sie nie przyjelo i nie dlugo zniknie dajcie mi tak zebym mial 100 na minusie moze cos sie stanie? hehe wlasnie wcinam tune ryz i mandarynki na deser pojda

[...] DIETA 2300 kcal 150 / 80 / 250 1. jajecznica z 3 jaj z 30g wiejskiej kiełbasy, chleb zytni na zakwasie, masło 2. Jajo, tuńczyk, mąka gryczana i kokosowa, starta cukinia + deser: 100g serek wiejski, 30g płatki owsiane, małe jabłko, 15g orzechy włoskie i 15g orzechy pekan 3,4,5. Kasza jaglana, pierś z indyka, tahini, warzywa Zmieniony przez - [...]

o ten deser z batatem wygląda mega apetycznie :-) a dlaczego miałabyś nie poczuć treningu? po małej przerwie na pewno będzie czuć :-) (y) A powiem Ci, że nawet wstałam dziś bez bólu ;-) Chyba się obijalam :-P TRENING 1. Martwy ciąg sumo 5 x 8 75 kg 2. wyciskanie hatnli siedząc 4 x 10 12 kg 3. unoszenie bioder ze sztangą 4 x 15 75 kg 4. [...]

Nugat to taki deser miodowoorzechowy ;-)

Ale to jeszcze eko czekolada gorzka na deser i mogę tyć 8-)

[...] z tego co pamiętam używasz od zawsze i nigdy nie powodował problemów. Sprawdzałeś tym razem? U mnie wzdęcia powodowały gumy do żucia i poliole w nich zawarte w połączeniu z owocami :) Jadłem deser w postaci owoców, potem guma do żucia i dzień wyjęty z kalendarza. Ból brzucha i wzdęcia. Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2016-08-31 08:54:53

[...] (choroby). Konczac wypowiedz zacytuje: "Na przykład: jemy zupę, mięso z ziemniakami, potem wszystko popijamy słodkim kompotem lub zjadamy pomarańczę, banana bądź inny deser. Wszystkie te produkty wymagają różnego czasu do trawienia i potrzebują różnych soków żołądkowych. W żołądku tworzy się mieszanka nie do strawienia. Rozpoczyna się [...]

Ja sobię w sobotę pewnie w centrum handlowym gdzieś pizze zjem, wypiję piwo, a na deser lody Będe sobię zawsze takie luźniejsze soboty robił, byle nie przesadzać Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-13 15:20:43

[...] Ww i owoce. Tanie wyjście? Zawsze w jakimś sklepie jest miecho <10PLN/kg. Kilo miecha to ok. 5 porcji. Nie musi być pierś z.kurczaka czy łosoś. Wieprz /wół /tania ryba. Do tego sery białe, też fortuny nie kosztują. Do tego jakiś jogurt,owoce i jest super deser. O jajkach można książkę napisać, omlet, jajecznica z kiełbasą, omlet na słodko, itd.

[...] jajka na twardo Co lubisz jeść na obiad : ryby lub piersi z kurczaka z warzywami Co jako przekąskę : hmm, jogurt, szynka z kurczaka, otręby granulowane, orzechy Co jako deser : miłość czuję do lodów, a tak kawa Ograniczenia żywieniowe : chleb, słodycze Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne :SM od 4 [...]

Dziękuję :-) Ale mam ssanie, idę spać zanim się nafutruję. Jak by ktoś chciał sałatkę pyszną to podam przepis /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2e0379974c1745a9876a071ae9f7155f.png orzechy i migdały na deser, bo się nie najdałam }:-( Zmieniony przez - Aldhissla w dniu 2012-03-15 09:41:48

[...] na świecie - serio dobrze wybrałam. Jest kochany i umie gotować (choć sam nie je aż tak zdrowo, ale już i tak bardzo się zmienił - pośrednio, również dzięki Wam) I coś na deser :-) Tak wygląda moje kochanie po imprezie. Razem z synem zauważyliśmy pewne podobieństwo do Tatusia Świnki, a Wy jak uważacie? [...]

[...] nóg, dzięki czemu nie musiałam iść przez całą siłkę. Podczas Single Leg Deadlift zepsułam kilka powtórzeń przez utratę równowagi. Side Hold o dziwo dałam radę. Foto wczorajszej kolacji: wołowina z papryką w sosie pomidorowym, sałata, kasza gryczana oraz deser: banan, pomarańcza, cynamon /SFD/Images/2016/2/17/cfe76158c57549c49a4f79377e5d7497.jpg

Przez weekend zero treningu, sobota malowanie pokoju więc można zaliczyć aeroby, a niedziela odpoczynek. Dieta to 50% :), w niedziele wszedł deser lodowy bakaliowy. Do tego od padu dni mnie napyerdala lewo kolano, smaruję maścią do tego opaska uciskowa ale na razie nic niedaje. Fulgore, nad dietą muszę jeszcze popracować. Dziś zaczynam nowy [...]

[...] sporadycznie w diecie zależnie od dnia. DZISIEJSZA DIETA - 2750 KCAL B 230 W 120 T 150 Rano sałatka z indykiem + orzechy Wieczorem łosoś na gorąco z pieczywem gryczanym + na deser shake truskawkowo - bananowy z dodatkiem whey ON on tym samym smaku. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9996783cd65c4449949f52dc320fbf02.jpg [...]

Dziś 14km na rowerku + dietka Śniadanie: kotlety - indykowo koperkowe + warzywa z oliwą Kolacja: Rostbef + ryż brązowy + warzywa + zupa + na deser orzechy włoskie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bd17ccc9a3c648d890b9452948f1fbeb.jpg

[...] - trzymam drążek samymi palcami ;-) Dieta Tak to ostatnio wygląda. Do środy było bez słodkiego i bez czekolady, ale co to za redu i co to za życie? Także teraz będzie deser po obiedzie, żeby ta redukcja była przyjemniejsza. /SFD/2019/1/10/e7680d9b462e4afab4743912d1148077.jpg /SFD/2019/1/10/46d6042bfa694c6a8cb58d32a7af03e6.jpg Kaptur już [...]

[...] dziś udało się nie żreć jak wieprz,choć miałem okazję. Jak uczciwie popracowałem na siłowni,trzymałem michę,to na samą myśl,że miałbym zaprzepaścić w zamian za jakiś deser lodowy sprawiała,że nawet nie miałem ochoty. Dziś 2295kcl,wczoraj choć był DT,to wpadło 2150kcl. Zjadłem śniadanie,ale następny posiłek dopiero po 17-ej stąd miałem [...]

[...] 25 gram gorzkiej czekolady 3) chudy schab na patelni z cebulą i dwa jajka smażone 4) sałatka szpinak,mozarella,pomidor,oliwki,na boku 130gram wołowiny z rostbefu. Na deser 3 orzechy brazylijskie. 5) kazeina na mleku(to jeszcze przede mną). Makro: 2250kcl, B:220g,T:111gW:96g Suple: 3 x Omega3 Ostrovit 1x FlexPower Olimp BCAA 18 [...]