SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

danie

  • [...] 5,2 km Czas trwania treningu: 100 min Pompa - 7/10 Ciężary - 8/10 Zmęczenie - 8/10 Bardzo udany trening jak na moje wysokie oczekiwania. W załączeniu fotki szamki( jedno "danie"), rozpiski treningu oraz bieżni. http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/27/wf77.jpg http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/31/wj8u.jpg Filmiki: Próba [...]

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-24 22:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja od wczoraj na roztrenowaniu - jako nagroda mogę jeść w trakcie tego okresu jedno danie domowe i nie zdrowe;-) ale Ci fajnie, ja bym codziennie trzaskał pizze %-)

    Odpowiedzi: 633 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 08:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia piłkarzy!!!

    Post
    Piłka Nożna

    Początki kariery Davida Roberta Josepha Beckhama wcale nie były proste. Ojciec przyszłej gwiazdy światowego football'u był monterem gazu a matka fryzjerką. David Beckham przyszedł na świat 2 maja 1975 roku w Leytonstone, we wschodnim Londynie. Ojciec Davida jako chłopiec marzył o byciu piłkarzem, teraz jego sen mógł się spełnić, dzięki Davidowi. W [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-19 12:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze to też myślałem, że do jutra. W myśl fair play jestem za danie Tobie dodatkowe 0.5h na ogarnięcie pomiarów i zdjęć.

    Odpowiedzi: 689 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-30 19:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pieprzem (doswiadczenie uczy, by pieprzu nie załować) Mieszamy i gotowe!(po 2h składniki "przejdą" nawzajem i wtedy juz jest najpyszniejsza) Czasem łycha tej sałatki słuzy mi za obiad. Gości nie warto nią czestować, bo zbraknie im miejsca na cokolwiek innego (no chyba, że sałatka jako jedyne danie) A teraz do krojenia ananasów....

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-30 10:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o zesz ****a jest destrukcja dzisiaj piwko i redukcja co tam bede sie marnowal jakas dieta sie mordowal nie bede jadl zadnych sledzi bo za nimi makel siedzi i podaje jako danie za***iste wrecz sniadanie jednak to nie pora taka bo trafiles na hojraka a trafiles na psonica co litrami coli sika ta redukcja jest z kosmosu do sernika daje sosu do [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 01:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to żes tego nakupił http://www.sfd.pl/W_kuchni_Studenta_%2D_Przepisy_na_pakerskie_dania-t424209-s5.html#post11 przepis na danie MNIAM

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 22:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun - Przygotowywanie formy 2015

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] %-) 4 na 6 posiłków będą trzymane. Będzie to 500g kury i 400g ryżu/kaszy/makaronu i pół słoika sosu meksykańskiego z lidla rozbite na 4 porcje. (prawie zero fatu) Śniadanie intuicujne ale głównie białko, bardzo mało tłuszczu (to już 5 posiłek) a jakieś 2 posiłki na mieście będą grane. :-D Fat wyrzucam z diety na pt,sob,ndz,pon, bo jak [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 13:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Open waga 134kg

    Post
    Ladies SFD

    dania jednogarnkowe, ewentualnie danie + wypelniacz rules! ;-)

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11372 Data: 2016-08-19 14:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Open waga 134kg

    Post
    Ladies SFD

    Haha ;D morał z tego taki że danie jedno garnkowe ma prawo kiepsko wyglądać ;D Ale smakować musi dobrze :) Mykam na rower . Miłego dnia

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11372 Data: 2016-08-19 14:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Open waga 134kg

    Post
    Ladies SFD

    [...] porcje twarogu były mniejsze, ale raz w tygodniu taka ilość jest ok. Domyślam się, że to jakieś leniwe :) Jadłospis wygląda bardzo dobrze i fajnie, że już nie musiałaś wmuszać. A dzieciom proponuję budyń z kaszy jaglanej zamiast kaszy manny. To będzie podobne danie w dużo dużo zdrowsze. I jest przepyszne a można kombinować z różnymi dodatkami :D

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11372 Data: 2016-08-21 00:24:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • sihaja/BLOG - Piękna sylwetka vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    Z białkiem chciałaś napisać . Chyba nie jesz z żółtkiem? Swoją drogą, pyszne danie .

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 19368 Data: 2008-07-09 11:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrzala_a/redukcja tluszczyku/zdjecia strona 50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i wymarzonych, zdrowia najlepszego, doplywu gotowki co by starczalo na wszystkie zachciewajki i jeszcze na serek wiejski zostalo, co by kura smakowala jak najwspanialsze danie i ryz sypal sie strumieniami, co by cm lecialy a slodycze nie kusily wcale Wszystkiego dobrego i duzo enegrii na kazdy dzien tego Nowego 2010 Roku buziaki usciski

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 17:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te jaja z chlebem razowym nie będą mi już 'wchodzić' także nie bulwersujcie się tak Odnośnie ilości kalorii to rzeczywiście jest ich trochę - jakoś niecałe 800 Takie oto danie sobie przyrządziłem na obiad: Pół pomidora Pół cebuli Ząbek czosnku 150g Piersi z kurczaka 100g Makaronu 15g Oliwy z oliwek Przyprawy Na prawdę za***iście smakowało, [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8224 Data: 2009-10-27 17:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Blondynko:):):) Zgapię to danie od Ciebie;D;D;D;D Dla mnie rewelacja!

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-09 17:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i wymarzonych, zdrowia najlepszego, doplywu gotowki co by starczalo na wszystkie zachciewajki i jeszcze na serek wiejski zostalo, co by kura smakowala jak najwspanialsze danie i ryz sypal sie strumieniami, co by cm lecialy a slodycze nie kusily wcale Wszystkiego dobrego i duzo enegrii na kazdy dzien tego Nowego 2010 Roku buziaki usciski

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 17:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 / DZIENNIK / redukcja i rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : 10:00 - trzy placki owsiane + plusz wit c i żelazo 12:00 - pomarańcza 14:00 - ryż, brokuły, cyc, 17:00 - trzy gotowane jajka 20:00 - dwa serki wiejskie przepis na trzecie danie : http://www.sfd.pl/pier%C5%9B_z_kurczaka_w_jajku_z_broku%C5%82ami.-t465530.html Suple : kreatyna x5 plusz wit c i żelazo animal cuts 1 saszetka Zdjęcie mojej trasy, [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 15:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solar!! super fotorelacja jesteś byq dobrze to widac na fotach z wycieczki! daj przepis na to smakowite danie ze strony przed

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 22:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] mozna podziwiac w ogole kogos takiego? goscia ktory wypina dupe do starych dziadow, ktorzy de fakto go pozniej macaja i co najlepsze jemu to sie podoba na co dowodem jest danie zrobienia sobie laski przez starego dziada? NO KVRWA Az tak was oglupily te wspolczesne massmedia, ze tolerujecie taka dewiacje? Teraz wiadomo skad te pajacowanie w [...]

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 00:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajecznica ryżowa ::)

    Post
    Kuchnia SFD

    Bardzo to polecam, pamiętam to danie jak mi babcia w podstawówce robiła :D, tylko że osobisćie robię przynajmniej z jednego worka :D

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 21:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)