danie

uwielbiam cukinię, w każdej postaci - karkówka duszona z cukinią, pomidorami, czosnkiem i curry to moje danie popisowe :-) surową też uwielbiam. Albo sos do spaghetti z tartej cukinii z mięsem mielonym i pomidorami, długo duszone, mmm

pewnie tak.... Vari, no bo wiesz, pizza to typowo dietetyczne danie, nie wiedziałaś? %-)

[...] o robieniu sobie placka sniadaniowego z np. Musli sante, albo podobnych? Albo inaczej wiem co sadzicie o takim combo, ale czy jednak znajdzie sie ktos, kto praktykuje takie danie? Dodam, co z reszta juz nie raz bylo pisane, ze widaizlem jak Pawel Jablonski chyba, smazyl placka sniadaniowego z musli wlasnie i mysle, ze do jego wygladu nikt sie [...]

A robiliście może coś takiego , że wstawaliście , jedliście śniadanie i szliście znowu spać? Można tak czy wtedy dzieje się coś nie miłego? :) Po co? A i jeszcze o dodawanie kalorii. Dużo osób mi mówiło że na masie dodawać kalorii z węglowodanów , dobra zgódźmy się z tym. To znaczy że jak jest np : 5.0g/kgmc i mamy dodać kalorię z węglowodanów to [...]

[...] Rafall rozloz sobie tego kartacza na czynniki pierwsze, podlicz ile w nim miesa, masy i dodatkow i bedziesz wiedzial a jezeli nie jest to tak istotne to znajdz podobne danie i przyjmij na oko jego wartosci odzywcze Kryst1ian a jaki sens ma liczenie kcal z ww i tluszczy jezeli to jest tylko energia, ktora zostanie wykorzystana a czesc z [...]

Sos to najlepiej robić samemu. Ja robię właśnie ze zmielonym mięsem z indyka. Moim zdaniem to danie idealnie pasuje na dietę na masę i do tego jest zdecydowanie jednym z moich ulubionych. Nie mniej jednak, to pytanie chyba lepiej wrzucić do działu - Kuchnia SFD.

[...] AZJATYCKIE PIEROŻKI - Delikatne ciasto i zdecydowany wołowopwarzywny farsz. EMPANADAs - Pierogi z pieca z wołowym farszem. WOŁOWINA SŁODKO-OSTRA - Klasyczne azjatyckie danie z plastrami wołowiny, bambusem i warzywami w słodko-ostrym sosie. KOFTA - Jagnięcina z wołowiną z sosem paprykowo-ziołowym Przekąski: TATAR WOŁOWY - Klasyczny tatar z [...]

[...] z tłustą rybą na kolację bez węgli. Dzięki temu kompletnie nie muszę liczyć makro, one same się liczą bo wiem ile mam mieć gram mięsa, źródła węgli i tłuszczu w posiłkach. Niektórzy w to nie wierzą, ale to jest rozwiązanie, które oprócz prostoty niesie ze sobą milion możliwości. Żadna kura z ryżem - milion możliwości i każdego dnia inne danie ;-)

[...] słyszałem (albo czytałem), że przynajmniej co 3 godziny trzeba dostarczać białko, więc zapodałem mały posiłek, żeby "dociągnąć" do tych 120 g twarogu. Co powiecie na danie 40-60 g makreli wędzonej zamiast twarogu na II kolację? PS: Sorry za zapłon, ale ostatnio trochę zajęty byłem. Zmieniony przez - Drift King w dniu 2008-11-01 22:40:43

danie dvpy z hiv vs doPINK

Teraz na rege będę codziennie jakieś fancy chociaż jedno danie kombinować ;p dziś zamierzam falafele ciecierzycowe popelnic, jutro moze pizza na spodzie z ciecierzycy hmmm ;-p

jak się tu atraMento pojawi to ją wypytajcie co to za danie z ostatniego zdjęcia z truskawkami, bo ja chcę przepis :D

Nogi wczoraj zrobione konkretnie.. dzisiaj jeszcze nie mogę normalnie chodzić.. :)) i danie nr 4 coby nudą nie wiało %-) http://i59.tinypic.com/11j8xhz.jpg http://i62.tinypic.com/33l0zux.png Zmieniony przez - eks997 w dniu 2014-02-28 20:35:45

[...] i siłownia. Niczym innym się nie zajmowałem ;-) Na wieczór ściągnę jakiś film i tyle... Dieta Zdecydowałem że stworzę sobie nową dietę. Będą w niej 3 posiłki dziennie. Śniadanie i kolację mam dla mnie idealne - pierońsko smaczne, urozmaicone, zdrowe, ładnie wygląda, nie wymaga dużo czasu i nie trzeba nic gotować (tylko jajka na śniadanie)...nic [...]

Arczi-nie martw się.Chłopaki żarty sobie robią.Jakby ktoś Ci dokuczał-wyślij mi powiadomkę. No właśnie. Hekade, jak tam skończyło się wysyłanie pw do Huberta o danie doradcy? %-)

maya to nie jest danie dupy a za kase predzej niz za free zeby kazdy widzial :) i tak nie mam u niej szans bo brzydki ejstem to ja hejtuje %-)

Mój tata też dobrze gotował. Najlepiej. I potrafił ugotować super danie z niczego :-D

Kamil to sie szykuje Twoja druga walka z Walusiem nono :) Tomek kolejna walka to glowne danie

cienki jesteś, ale wsumie to danie dla prawdziwych hardcorów%-), jak dobrego łeja dosypiesz i owoce to smak ma dość dobry, dzisiaj mi izolat bananowy przyszedł to będzie kosa

Ja jeszcze slonecznika luskanego wpieprze i po obiedzie ;d kolejne danie o 18,30 ;d