cz

[...] lub wyciąg zbieżny 3 x10-12 Biceps: Uginanie ramion na giętej sztandze (szeroki chwyt) 4 x 6-8 Uginanie ramion na wyciagu z dołu (wąski chwyt) 4 x 8-10 Młotki jednorącz na modlitewniku 3 x 10-12 Wt. Plecy - Triceps Plecy: Ściąganie drążka wyciągu górnego do górnej części klatki piersiowej siedząc w pionie lub podciąganie na drążku 4 x 6-8 [...]

Witam. w tym temacie będziemy wrzucać wszystkie warte uwagi przeczytania artykuły znajdujące się na forum dotyczące odchudzania. Jeśli jakieś tematy waszym zdaniem są warte by tu się znalazły wysyłajcie je mejlem do mnie bądź innych moderatorów, jeśli będą godne by się tu znalazły, wrzucimy je. http://www.sfd.pl/temat373792 - Dla początkujących [...]

Uzupełniający trening wspinaczkowy w domowych warunkach Spis treści: 1. Wstęp 2. O uzupełnieniu treningu wspinaczkowego 3. Omówienie znaczenia przykładowych elementów uzupełniającego treningu wspinaczkowego w domowych warunkach 4. Przedstawienie poszczególnych uzupełniających treningów wspinaczkowych w domowych warunkach 4.1 Wzmocnienie palców [...]

Znalazlem cos ciekawego, jezeli bylo to skasujcie Wybrane naturalne substancje pochodzenia roślinnego i zwierzęcego i ich właściwości farmakologiczne oraz zastosowanie w lecznictwie: Tran - Oleum Jecoris Aselli Olej z rekina - Oleum Piscium Pyłek kwiatowy (pszczeli) Koenzym Q Sitosterole (sitosterol) Sylimaryna Pyłek kwiatowy (pszczeli) [...]

bcaa g-force znitrobolon energizer

jaki to jest rozmiar bo na zdjęciu nie widać

A to nie będę miał żadnych strat?

gdzie w Małopolsce są treningi combat 56

ogulnie kto lepszy

jak długo się to będzie utrzymywać,czy potrzebna rehabilitacja

co lepiej kupić białko czy bcaa

Chcieliście bym wypełnij ankietę, oto więc ona. Sorry za następny temat.

Kontynuacja: http://www.sfd.pl/Pizza-t1165937.html Dlaczego bez sensu to pytanie?

z jaką wodą ciepła czy zimna bo zdania są różne

Oczywiscie ze chodzi o odzywke, dokladniej o gainera. http://m.sfd.pl/Smak-t1168275.html Szarlotka smakuje po prostu jak jablko?

Kontynuacja: http://www.sfd.pl/P%C5%82atki_jaglane-t1156193.html Nie właśnie, a odżywka białkowa albo cynamon mogą to powodować?

Kontynuacja: http://www.sfd.pl/Posi%C5%82ek_z_makaronem-t1165866.html Dobry pod względem wartości odżywczych, makroskładników itp :)

Zapomniałem się zapytać o dawkowanie. Więc jak dawkować tą kreatynkę i bcaa? http://www.sfd.pl/pi%C5%82ka_no%C5%BCna_od%C5%BCywki-t965954.html

Nie mam zielone pojecia dlaczego post zostal usuniety :/ MOze mi to ktos wytluamczyc ?!

http://www.sfd.pl/Kurczak_i_od%C5%BCywka_bia%C5%82kowa-t1154379.html Nie dostałem odpowiedzi na swoje pytanie - będę wdzięczny za odpowiedź :-)