1. ACTIVLAB TRIBUACTIV TESTOSTERON TRIBULUS przed snem 2. OLIMP PROVIT 80 PROTEIN WHEY BIAŁKO wdł braków w diecie 3. OLIMP VITA MIN MULTIPLE rano do śniadania 4. OSTROVIT PUMP PRE-WORKOUT FORMULA 10 gr przed treningiem 5. OSTROVIT WPC 80.EU BIAŁKO OSTROWIA wdł braków w diecie 6. PVL MUTANT CREAKONG zostaw sobie na drugi cykl 7. TREC [...]
Ja bym dał jakąś kretke mono np. Creatine 200mesh+taurine TREC NUTRITION do tego jakiś boster przed treningowy dobry jest NOX PUMP-Dorian Yates kosa na maxa lub SuperPump 250 Gaspariego i do tego Sizeon Gaspariego i jakieś bcaa ULTIMATE NUTRITION
1)KTP CREATINE 200tab - zależy od wielu czynników 2)HMB 90tab - 0 masy 3)VANADYL 90tab - 0 masy 4)ULTRA AMINO WHEY 1800 125tab - 0 masy 5)GLUCOSAMIN 60tab - 0 masy 6)SUPER MASS 1kg - hmm... mało tego 7)SUPER GAIN 4100 1,5kg -- to jest z firmy MLO - no chyba, że z tym to juz 2,5 kilo gainera... coś z tego będzie... ale niewiele... resumując [...]
Właśnie spotkałem w mieście kumpla, przed sklepem z odżywkami..kupił creatine monohydrate firmy american muscle 500g za 49zł... Zdziwiłem sie, ale rzeczywiscie po tyle była. To bardzo tanio nawet na "www.atleta..." jest sporo droższa bo 69zł... Tylko jakoś mnie ta firma nie przekonuje...? Co o tym sądzicie?
Moim zdaniem ćwicząc na krea trzeba tak ustawić treningi, aby z każdego wyciągnąć max a to czy w Twoim przypadku będzie to 5, 7, czy może nawet więcej dni musisz sam ustalić. Najlepiej abyś np przez miesiąć zanim zaczniesz brać krea przetestował wszystkie kombinacje. Pamiętaj że jeżeli zdecydujesz się trenować daną grupę częściej niż raz na tydz [...]
Kupiłem Creatine Micronized 200 mesh + Taurin, w kapsułkach. Teraz mam pytanie jak stosować przy tym całym moim zestawie, kolega Remik napisał wyżej, żeby brać w dnt. Ogólnie zalecana dawka, jest 2x dziennie po 4 kapsułki. Sprzedawca w sklepie powiedział mi, żebym brał wszystko jak biore, a to dorzucił tak samo jak w instrukcji przed i po [...]
Z tymi dwoma wersjami to mi sie pochrzanilo z NOZem. Jednak spojrzmy na sklad porownywanych supli. Xpand Dymatize (50 porcji w opakowaniu), sklad na porcje: TriCreatine Malate 4g Arginine Alpha-Ketoglutarate (A-AKG) 3g Betaine-Anhydrous 2g Taurine (Micronized) 2g N-Acetyl-L-Glutamine 1g Xpansion Matrix 3000mg Glycocyamine, glucuronolactone, [...]
Olimp Creatine 1300g carbo i ostrowia do tego i masz wszystko (prawie) czego Ci trzeba do zbudowania solidnej masy ! to "prawie" to dieta ! ale po 3 latach treningów powinieneś już wiedzieć, że to właściwie jeden z najważniejszych skłądnikó tej układanki powodzenia !
Flec -Powiem tak na dobry poczatek dobra masuweczka i kreatyna oraz zestaw witamin no i może jakieś karbo po treningu w zupełności wystarczy. Wiadomo ograniczenia finansowe to główna przyczyna ale jakby chociaż każdy miał te 150-200 zł na suple to już da sie cos zadziałąć polecam ci taki zestaw: Super Mass HI-TEC KTP Creatine HI-TEC VITAMIN A-Z [...]
No nie wiem, czy konkurencja tak chętnie 'mono'creatine orotate oferuje. Poza tym nie wiemy, co jeszcze się ukaże, więc chyba nie ma sensu przedwcześnie się tym zamartwiać... A tak btw, jeśli wpiszemy w googlach orogenix, pojawi się nam m.in. 'rejestr produktów objętych powiadomieniem o pierwszym wprowadzeniu...' i tam jest wymienionych nieco [...]
Moja przygoda z ćwiczeniem zaczęła się mając 15,16 lat, ćwiczyłem tak dorywczo kiedy miałem ochotę, bez żadnych diet i metod ćwiczeń bo w tedy ich nie znałem. Potem miałem 1,5 roczną przerwie od ćwiczeń. Po tej przerwie mając 18 lat zacząłem ćwiczyć 3 miesiące bez żadnych odżywek i od lipca 2007r postanowiłem ułożyć plan treningowy i kupić jakieś [...]
co do spalacza planuję zakup TSE, który nie posiada johimbiny co do dawek będę systematycznie zwiększał do 9 kapsułek dziennie jaką kreatynę polecacie konkretnie i jakie dawkowanie ? przeszukałem sklep sfd i nie zauważyłem produktów firmy Alri dlatego czy Creatine Ethyl Ester HCL ( HI-TEC ) będzie dobrym substytutem ? w jaki sposób dawkować [...]
jesli cena sie nie zmieni to za 3 tyg bede w posiadaniu puchy w nowym designie (o ile oczywiscie nie dadza w sklepie w starym wydaniu) ;-) ogolnie wyglad dla mnie na + Lecialem do srody na creatine xplode i do tego mam iso plusa z lcarnitina- zlewaly mi puchy i czasami sypalem kreatyny 30g %-) Zmieniony przez - zinko w dniu 2013-03-08 20:04:55
W sklepie w USA na http://www.sni-web.com jest micronized creatine a ja kupując kreatynę dostałem z taką nalepką (cyber mi dał zdjęcie Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........