creatine

mam olimp creatine mono proszek i 1500g gainer 4000 weidera

Pewnie nie jadles jeszcze zadnej tak? Ostatnio pojawila sie u nas bardzo fajna kreatyna w tabletkach smakowych do ssania! Jak cukierki :-D http://activlab.pl/produkty/promocje-i-nowosci/view/445/Creatine-Tabs

Z trego względu że j/w już ktoś nadmienił najbardziej prebadane, setki badań na necie, te nowe formy podobno lepsze, ale czy koszt ich jest miarodajny do efektów, na poczatek mono/ jabłczan potem mozna stacki brać np creatine xplode prosty stack, w pojedyncze formy krealkalyn concret można się bawic jak kasa jest.

Mysłalem o takim połączeniu Creatine Micronized 200mesh + Ribose do tego cos na power trningowy S A W Treca plus Jakies bialko,

Zależy ile chcesz wydac kasy na te zabawki. Np. Creatine Mega Caps + CP

Creatine Mega Caps 300kaps juz mam i chce cos wlasnie dokupic cena do 300 zl CP ??

polecam CLS >cocolinesuplement< creatine stack

jesli uzupelnisz sprawe (to oczywiscie zarto gdyz to podstawy) o dobry trening i diete to powinienes pojsc do przodu choc zamiast HMB w miksie poczatkowym uzylbym kreatyny np Creatine Xplode - zapewne nie tylko ja oczywiscie jesli stac HMB swoje zadanei bedzie spelniac - ale nie bylby to suplement pierwszego mojego wyboru

zwykła mono - np. creatine powder

Olimp Creatine MC 1250 jesli oto ci chodzilo (tak trudno poszukać???) aco do NB2 zależy to od kilku czynników wklej ankiete to sie zobaczy Zmieniony przez - Przemex41 w dniu 2009-09-29 15:33:03

creatine monohydrante powder jak na myśli masz w proszku

Można, fajny jest też creatine-beta alanine z Activlaba. Tani suplement, na porcję 10gram jest 4.5gr ba i tyle samo monohydratu kreatyny.

chelat magnezowy jak nei masz niedoborów magnezu to zadziała tak samo jak mono czy jablczan, lub efekty beda bardzo zblizone po creatine 7 strong byc moze mozna wiecej sie spodziewac, moze lepszej pompy miesniowej? miks tych kreatyn najbardziej sie wyroznia tym ze jest niestety stosunkowo drogi

hej Mozesz jeszcze sprobowac creatine magna power-to jest chelat magnezowy kreatyny. Stosuje sie go jak kolega wyzej napisal-przez dluzszy czas. Mozesz brac 2 razy po dwie kaps rano i po treningu. Rano to bedzie pewnie niedlugo przed treningiem bo z tego co pamietam ze swojego zyciorysu to powinienes miec trening rano i popoludniu. Jak juz mowimy [...]

efekty jak po kreatynie.... Activlab Creatine 3 brałem i wg mnie nie warto kupowac tego typu mieszanki...lepiej kupic jakąś pojedynczą forme...polecam TCM Pro Activlaba. Tanio wychodzi i dobrej jakości;)

http://www.google.pl/custom?domains=www.sfd.pl%3B+www.kulturystyka.pl&q=Megabol+Creatine+Alkaline&sa=Wyszukaj&sitesearch=www.sfd.pl&forid=1&ie=ISO-8859-2&oe=ISO-8859-2&cof=GALT%3A%23008000%3BGL%3A1%3BDIV%3A%23336699%3BVLC%3A663399%3BAH%3Acenter%3BBGC%3AFFFFFF%3BLBGC%3A336699%3BALC%3A0000FF%3BLC%3A0000FF%3BT%3A000000%3BGF

trudno ocenić ile tej kreatyny w shocku jeste mozna siędomyślać że jak mieszanka cała ma 5g --NO Super Pump Volumizing Complex: 5000mg Creatine Complex Arginina Matrix Jabłczan cytruliny GlycoCarn (glicyna L-karnityna propionylowa HCl) Wyciąg z kory sosny nadmorskiej(Pycogenol) Glukuronolakton no to tej kreatyny moze z 2g [...]

Hyperfusion Xpand w kaps Vitalmax Cre NO Muscle Pump Olimp Crea Fusion Trec Creapure Nitrobolon w kaps Panthera Labs Primal Creatine Surge MAP Creadex Muscletech Creakic jest w czym wybierac :)

[...] with other ingredients since these other ingredients will lower the ''average'' molecular weight of the mix. So when you add protein (even if it is whey hydrolysate), BCAA, creatine, glutamine and other things like that, you slow down the absorption rate of the mixture, thus negating the exclusive benefits of waxy maize. When WM accounts for [...]

Carbo po treningu jesli wgl dieta potrzebuje tego. 50 g ale tez zalezy jak dieta. BCAA przed i po po 10 g lub/ 20 g w trakcie treningu. CM 3 i creatine nie potrzebnie oba kupiles bo kreatyna to kreatyna nie wazne czy jablczan czy inna. Ale to nic bierz pierw jedna a jak sie skonczy to zacznij brac druga. w dzien treningowy 10 g rozlozone na dwa [...]