SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co z kreatyna

  • Czy to dobry pomysl?

    Temat
    Doping

    Mam takie pytanko czy po 100 mety jak wezme clomid to do tego lepiej dorzucic kreatyne czy clenbuterol? I czy clomid i clostilbegyt to dwa rozne srodki oparte oczywiscie na tym samym skladzie? tak jak jest kreatyna olimpa i np. weidera wiecie o co chodzi. Trening czyni mistrza

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2003-06-25 14:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na CYKL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam 31 lat 183cm 84kg staż treningowy około 10 lat z przerwami dużo cykli za sobą już mi sie nie chce wymieniać między innymi mesomorph brałem %-) Czytałem ostatnio dużo dobrego o agmatynie co do tego jeszcze dokupic budzet około 400zł Z poprzedniego cyklu została mi kreatyna z activlab Z góry dzięki za rady

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2014-10-24 16:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza kreatyna - jaka firme polecacie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Moj kolega sie pyta ktorej firmy kreatyna ma najlepsze dzialanie Co sadzicie o Kreatynie mikrorozdrobnionej 200 mesh (Treca)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2004-11-08 12:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . Kończę właśnie ostry cykl masowy . Co wrzucić na rzeźbę oraz wyżyłowienie mięsni ? dieta na minus bedzie i aeroby . Kreatyna chyba odpada bo zalewa wodą więc proszę o pomoc i dosyć dobre odżywki - budżet bez limitu ( w końcu ) :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2012-06-17 19:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efka?

    Temat
    Doping

    nie wiem czy to dobry dzial ale co tam. Biore Tussi 3 tabsy 2 razy dziennie plus kofeina i aspiryna. Tylko ze w tym samym czasie biore kreatyne bo robie dlugi cykl czyli 0,03g/kg masy ciala. Jak rano biore kretke to moge wziac ja razem z Tussi? czy lepiej odczekac zeby kreatyna sie wchlonela a potem tussipect?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2007-03-14 22:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila+masa

    Temat
    Doping

    Zastanawiam sie co wziasc na drugi cykl,napewno meta polska i cos jeszcze .Chce zeby moj cykl trwal 4 tygodnie.Rzucajcie jakies propozycje.Krotki opis- wiek24lata,176cm,waga78,5kg,staz 2lata,cyle kreatyna,nitro, meta ruska

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2008-08-04 15:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CreaPure + Mass XXL - co o tym myslicie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jak Wam sie wydaje czy takie polaczenie bedzie dobre ? Crea Pure 250 g (kreatyna + tauryna + glutamina) + Mass Xxl Trec 3kg. albo 4,8 kg. w zaleznosci ile bedzie potrzeba ? cwicze od 3 miesiecy wzrost 194cm. waga: 85 kg. jak to nie pasuje to co byscie mi polecili na poczatek prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2004-11-28 12:22:56 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • pilne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co wy na taki cykl kreatyna 300g + glukoza 200g + d-ribose 200 kapsow + ZMA apteczne????? jak to dawkowac

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2006-01-14 18:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superanabolon+Stanabol

    Temat
    Doping

    Co myślicie o takim cyklu: Superanabolon: poniedziałek,środa,piątek po 50mg przez 5 tygodni Stanabol 100 tabletek 5mg: Codziennie po 20mg Do tego dietka, białeczko, witaminki, a po cyklu Clomid 10 tabletek + Kreatyna+ l-glutamina. Chciałbym tak uzyskac 6kg mięsa. Czy lepiej by moze było zmienic superke na dece z Ip?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2004-02-20 22:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek brania odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 17 lat i zaczynam chodzić na siłownie. Będe się tam zjawiał 2-3 razy w tygodniu i chciałem zapytać sie Was o odżywki. Specjalnej diety nie przewiduje. Jako, że sie nie znam prosiłbym o konkrety. Dodam, że będę ćwiczył tylko górę, bo mam kontuzjowane kolano. Wiec co mi radzicie? Kreatyna?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2006-02-12 10:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer taki czy inny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szukalem i nie znalazlem konkretnej odpowiedzi wiec pisze ten post chodzi mi dokladnie o to jaki gainer bylby najlepszy mam diete ale musze ja uzupelnic i tak sie zastanwiam czym...myslalem nad gainer2 tylko jak to jest z ta kreatyna daje cos i czy ogolnie jest dobry? ewentualnie co byscie polecali?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2008-04-09 21:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam..problem z trawieniem...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    tak jak w temacie...zaczołem w tym tygodniu diete na mase +kreatyna+gainer...i mam taki problem a mianowicie mam często sraczke...gainera pije 70g+200ml mleka 2x dziennie..rano i po tren..co poradzicie? mięta czy cos takiego?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2009-11-24 15:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brakuje kcal

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam 18 lat silownia od 2 lat 78 kg 180 cm. W diecie brakuje troche kcal dokladnie 700kcal. Moje pytanie co polecacie mi jakis gainer, kreatyna, bialko cos ktos pomoze? ; d Wiem dieta najwazniejsza ; d

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2014-09-21 15:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakupilem sobie testa 400 i 300 mety z wielkiej brytani, planuje to przybrac i mam pytanie co do zakonczenia bo mam tylko 10 tabletek clomidu, czy mozna cos dolonczyc do clomidu zeby lepiej sie zablokowac, chodzi mi o cos naturalnego jak kreatyna czy cos innego...... dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2004-07-02 00:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Size On pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. mam pytanie jak to jest z tym Size On? bo na opakowaniu jest napisane że aby zwiększyć przyswajalność należy popijać go podczas treningu. ale tu mi się pojawiają wątpliwości bo z tego co pamiętam to jak kreatyna jest dłużej rozpuszczona w wodzie to zamienia się w kreatyninę która jest raczej bezużyteczna. jak to jest w takim przypadku?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2011-01-18 12:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw supli

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemanko wam, cwicze od okolo 1,5 roku i chcialbym poleciec z jakims dobrym cyklem cos w stylu kreatyna + bcaa i na wycinke jakis dobry spalacz ale to oczywiscie potem z bcaa.... Pytanie moje brzmi co mógłbym dodać do suplementacji na mase ( kreta + bcaa) w gre nie wchodza zadne gainery i odzywki bialkowe. Z gory dzieki i zycze wesolych swiat

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2015-12-26 16:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna treca do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem kreatyne treca nutrition A to pisze na opakowaniu: formula caps CREATINE micronized 200mesh Kreatyna mikrorozdrobniona 200mesh w kapsułkach 250kap./800mg. TREC NUTRITION w cenie 59zł. Co o niej myślicie, bo mój brat powiedział że to jest zła, powiedzcie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2004-04-28 20:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze suplementow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 17lat, moja waga wynosi 65kg jestem raczej ektomorfikiem i chicalbym to zmienic :) Zabieram sie za silownie - wczesniej raczej malo cwiczylem tyle co w domu pompki, brzuszki itp. Wiec teraz rodzi sie pytanie, jakie suplementy powinienem zaczac brac? Mysle o czyms na mase oraz o bialku kreatyna odpada. Z gory dziekuje za pomoc oraz wyrozumialosc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 616 Data: 2014-08-31 11:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chce zagupic suple na mase wybralem http://www.rsport.pl/sklep/creapurehitec.php http://www.rsport.pl/sklep/dmmegabol.php http://www.rsport.pl/sklep/anabolicmegabol.php Co sadzicie o takim polaczniu ? moze wybrac cos innego prosze o pomoc PS czym sie rózni kreatyna powder od creapure ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2003-11-19 20:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co najlepiej do kreatyny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    No wlasnie... Co najlepiej brac razem z kreatyna, zeby uzyskac jak najlepsze rezultaty?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2005-07-01 22:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)