SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co z kreatyna

  • Witam mam do sprzedania odżywki: Bcaa xtra 500g pełna pucha Bcaa xtra 250g połowa zużyta Peak Hellburner 120 kaps pełne opakowanie Cytogenix Cytocell pełna pucha Kreatyna Olimp Mega Caps 110 kaps Trec Cm3 120 kaps do tego dorzucam gratisy próbek. Można kupić osobno lub wszystko razem co taniej wyjdzie. Koszty przesyłki moge pokrywac ja..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2010-12-10 10:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać na starcie?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam wszystkich. zwracam się bezpośrednio do doświadczonych ludzi, którzy są w stanie dobrze mi doradzić. Jestem 17letnim facetem. Na siłkę chodzę może z 3 miechy max. Chciałbym w jakiś sposób szybciej dorobić się 6paka, oraz bicków. Zastanawiam się więc nad kreatyną, ale niemam totalnie pojęcią ani o tym, jaka najlepsza dla mnie, ani jaka jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2015-02-27 19:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, postanowiłem zakupić Jabłko Trec CM3, będę trenować szybkość biegu, kondycje ale także piłkę nożną (gram w klubie). Moje pytanie brzmi : Czy warto brać takie preparaty jak L-carnitine i 4+ Nutrition - Caffeine razem z ową kreatyną. Dodam, że nie chcę aby moja waga i masa poszła w górę, raczej wolę smukła sylwetkę i dlatego chcę brać [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2014-06-20 11:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zacząć brać suple?

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] mam 16 lat pół roku chodziłem na siłownie zrobiłem sobie przerwe która trwała około 2,5 miesiąca. Pytanie moje brzmi czy po tej przerwie jak wrócę na siłownie mogę myśleć o jakiś odżywkach. Szczerze mówiąc myśle o zestawie kreatyna + bcaa lub gainer + bcaa? Która lepsza :) jestem początkującym co do odżywek wiec prosze o jakies firmy albo cos :P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2013-12-02 21:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka, dieta, trening na rzeźbę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chcę wyrzeźbic swoje mięśnie. Mam 185cm 85 kg. Planuje zakup HMB+kreatyna. Pierwsze pytanie, to czy te odżywki są odpowiednie? Jaki trening byłby najlepszy na wykreowanie sylwetki/mięśni. I co z diętą, jaka najlepsza? Jeśli możecie to dajcie mi tylko wstępne informacje, bo wiem ze ukladanie diet, treningow jest czasochlonne. Prosze tylko o wstepe [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2010-05-27 15:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGABOL ?? Co sądzicie o tej firmie ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Każdy pewnie wie jak bardzo są skuteczne najnowsze produkty megabolu, czyli testosterol i biosterol ale czy ta firma nie ma jakiś dobrych produków ?? Mass gain albo kreatyna ?? nie jest dobra z megabolu ? Proszę o poradę tych co brali jakieś produkty tej firmy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2006-03-17 15:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co powiecie o połączeniu: Kreatyna UNIVERSAL , NO-XPLODE , THERMO STIME..? czy Thermo stime sie z tym nie gryzie ? bo czytałem ze nie powinno sie np kawy pic do kreatyny a thermo stime zawiera kofeine .. a jesli chodzi o stosowanie to tak .. 30 min przed śniadaniem thermo stime 30 min przed obiadem , obiad około 14 16:25 5g kreatyny i 2-3 miarki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2011-02-07 23:34:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • To co wybrać przy masówce?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czołem, mam trening, dietę, i suplementy na masę - kreatyna i białko. Ale chciałbym jednocześnie wyciąć tłuszcz, czy to przez jakieś aeroby, czy to przez bieganiem HIITem, jednak najważniejsze jest dla mnie bezpieczeństwo moich mięśni - nie chcę hamować ich wzrostu, a tym bardziej ich spalać. Co poradzicie? Chodzę raz w tygodniu na basen, ale to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2008-06-11 17:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem kompletnie zielony w sprawach supli takze bardzo przydalaby mi sie odpowiedz na ponizsze pytania. Z gory dzieki za odp. kre-alkalyn, mono, jabłczan, orotan, cytrynian, fosforan, supermenian - czym sie od siebie roznia? ClenBureXin - na ile wystarcza małe pudło (90caps) a na ile duże(180)? jakie jest dawkowanie? Białko czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2010-03-10 18:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus - wpływ na mięśnie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] temat tych tabletek i sie troche pomieszalem, czy warto zazywac te tabletki jesli chce sie budowac mase miesniowa, dodam ze od poniedzialku zaczynam diete pudelkowa, do tego kreatyna, vitaminy, mutatnt mass i ostaryna, czytalem ze te tabletki podnosza testosteron za co idzie zwiekszenie sie masy miesniowej, moje pytanie brzmi czy warto czy nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2022-05-03 12:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy brac i ile?Suplementacja na Mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupiłem taki rzeczy na zrobienie masy mam co prawda rozpisana suplementacje ale chciałem to jeszcze z kimś ogarnietym skonsultowac bardzo prosze o podpowiedz jak dawkowac i kiedy to brac ile przed treningiem po i takie rzeczy glownie mi o to chodzi kiedy brac w treningowe i bez treningowe. Up your mass FA Diamond whey protein hydrolysed [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2015-04-08 18:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zastanawiam się jaka jest obecnie najlepsza kreatyna na rynku? Mam zakupione: BCAA Complex 2200 (Dymatize Nutrition 400Tab.) TRIBUACTIV B6 (ActivLab 60Tab) Shock therapy (Universal) Profi whey mass (Olimp 1 kg) i chciałbym dokupić sobie do tego jeszcze jakąś dobra kreatyne, co proponujecie? i zastanawiam się jeszcze nad kupnem Carbo.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2010-08-24 17:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol - co po?

    Temat
    Doping

    Czy po, zalozmy, 200 tabletkach Naposimu na dwa miesiace, mozna w jakis sposob zatrzymac spadki bez walenia w siebie mixow mety z innymi koksami? Czy mozna cos zrobic aby nie bylo spadkow? Moze kreatyna albo cos w tym stylu? Co zrobic po?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2005-11-22 12:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dotyczace powerdrolu i stenadiolu??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bylo na forum szukamlem w necie i nigdzie nie pelnych informacji ktore by mnie satysfakcjonowaly,, wiec jesli ktos testowal dane produkty lub mialby jakas wiedze na ich temat moglby sie nia podzeilic. Z gory dieki, (zastanawiam sie nad polaczenie stacka przedtrenigowego z stackiem kreatynowym lub wlasnie jednym z produktow wraz z kreatyna ... )

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2009-08-24 22:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anapolon.

    Temat
    Doping

    [...] i mam zamiar zacząć cykl.Chcę głównie zyskać na sile i masie(żeby mnie napompowało) i planuje wziąć anapolon przez 2 tyg i nie wiem co do tego będzie lepsze jakiś gainer i kreatyna czy nitrobolon jeśli nic z tych rzeczy to polećcie coś do 250zł.jestem zdecydowany na anapolon tylko nie wiem czy potrzebny bedzie odblok po tak małej dawce. z góry [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2014-02-02 19:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam mały problem ! niewiem na co sie zdecydować: kreatyna+ glutamina (wszystko olimp po 200 szt.)czy tribusteron 90+metanabol? wiem że lepiej odżywki! ale to drugie połaczenie moze dać lepsze efekty. czego moge sie spodziewać po kreatynie i glutaminie a czego po tribusteronie? mam 17 lat!i rok treningów za sobą

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2004-04-05 13:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułozeniu suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Miałem 2 miesieczna przerwe od supli prosiłbym abyscie pomogli mi rozpisac suplementacje z : Beta Alanine z SFD , kreatyna mono , kofeina 200 mg 1 kaps , omega 3 kaps , dibencozide na apetyt tez jakis czas chcialbym regularnie brac i tyle jak to rozlozyc na dni zeby bylo idealnie i na jaki okres? Mono moze byc 5 g ed , omega 3 tez tylko kiedy i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2015-02-02 10:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszanka kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Obecnie ćwiczyłem 4 miesiące na sucho bo co jakiś czas miałem urodziny , potem sylwester i wgl. Mniejsza z tym. Z poprzedniego cyklu została mi kreatyna mono w tabletkach. Zacząłem ją brać i będę chciał dokupić inna , na dodatek w prochu. Kolega bierze kreatyne Storma , to mieszanka 6 form analobicznych. Moje pytanie do was : czy jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2016-02-03 18:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pytania

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Bede tu umieszczal wszystkie swoje pytania donosnie cyklu 6 miesiecy stazu 1.Czy kreatyna bedzie dobra na poczatek 2 cykle 2.Czy do kreatyny trzeba brac witaminy jak tak to dlaczego 3.Czy w takim malym stazu cos innego 4.chodzi mi o szybka mase pózniej znów sucho 6 miechów 5.Czy dobre bedzie branie supli co 6 miechów 6.Mysle o kreatynie i 2 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2011-01-15 22:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno Kreatynyy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 19 lat i 85 kg wagi oraz 183 cm wzrostu... Jestem zadowolony z siebie bez ćwiczenia, zamierzam teraz zacząć ćwiczyć ale wspólnie z kreatyną... Kumpel mówił, że brał samą kreatynę i wyjechał do Niemiec do roboty, po 2 miesiącach wrócił z dość dobrym bicepsem, chciałbym abyście polecili mi jakąś kreatynę dość dobrą w tabletkach którą [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2014-12-14 17:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)