co na regeneracje

[...] co 10-15min tak ze kladziemy sie spac o 22 ale wstajemy 10-15min wczesniej Tym sposobem mozna ograniczyc sen do minimum a jednoczesnie swietnie "skondensowac" regeneracje - ktora jest dosyc wydajna. Mozemy wtedy znacznie rozszezyc swoj plan dnia Oczywiscie kazdy indywidulanie dobiera czas twrania snu. Jednak wazne jest aby ta [...]

Artykuł jest ok,zgadzam się z większością.Jedynie tutaj mam parę zastrzeżeń: To tak jak z imprezą bez alkoholu- można, ale po co? Zacznijmy od tego, że spora cześć osób nie jest predestynowana do wykonywania tych bojów z dużym obciążeniem: hiperlordozy, skoliozy, problemy z mobilnością, przykrucze dwójek i tym podobne; o tym powiemy jeszcze przy [...]

ech, a ja marzę o choćby trzech dniach zwolnienia hrhr raczej bym się nie noodził btw, co teraz jest na topie jeśli chodzi o regenerację stawów, dalej glukozamina/chondroityna combo ? rozwaliłem z lekka nadgarstek przy power cleanach i obawiam się z lekka że za moment poleci do końca

cyt"Niestety "przeciwny obóz" nie prezentuje stanowiska umiarkowanego, tylko radykalne- fbw jest najlepszym treningiem na świecie, a split jest o kant dupy potłuc. Dlaczego? Dlatego! (i koniec kropka) ". No super cacy i w ogóle tylko prawda jest taka że to split jest ogólnie przyjętym systemem treningowym dla większości trenujących no i co i dla [...]

[...] powoduje zmniejszenie poziomu PAI-1 (nhibitor aktywatora plazminogenu 1) - powiazany m.in. z chorobami układu krążenia, otyłością i nowotworami. jesli chodzi o BB - blokuje regeneracje miesni. Im wiekszy poziom PAI-1 - tym wolniejsza regenaracja. Yesterday we wrote about a French study on humans in which women took three capsules of fish oil [...]

Na dzien dobry strace 3 kg nabicia. I tyle z efektu. Jak dla Ciebie to kilka wlokien i zylek i ooza tym nic to fsktycznie nie warto. Dla mnie to o woele wiecej. Odkad jestem na gh nie robie 2 drzemek w cisgu dnia ktore mialem zawsze od 7 lat jak pracuje. Bo nie wyrabialem z regeneracka mimo snu 8-9 h w nocy. Sen gleboki i bez problemowy. Cun nie [...]

Tarczycowe w dole wideł, byłem u endo, kilka razy pełen pakiet tarczycy + usg, póki co nic z leków mi nie dał, ale będę śledził temat i z nim konsultował. Tutaj myślę, że wpływ ma też to, że poszło około 20kg w dół. Ale skoro tak mówisz to wrzucę te 25mcg i w przyszłym tygodniu wybiorę się na badanka bo akurat minie 5 tydzień na masterze także [...]

[...] - co innego. natomiast omnitrope i geno rowniez wyciagane na fkatury czy na recepte (osobiscie z paragonami ) dzialalo inaczej. omnitrop wlasciwie jedyne co czulem to regeneracje mocna stawow, lekkie wypelnienie, a lilly czy rastan to jest juz zabawa- czujesz ze bierzesz sok (chetnie stestowalbym jeszcze amerykanskiego mercka). sam moge [...]

Nie bo z tym tez kombinowałem dodałem oliwę i orzechy inne wywalilem nic to nie dało Ale jak dasz dużo węgli i do tego wlejesz nawet najzdrowszy tłuszcz na świecie ale w równie dużej ilości to będzie to samo. Śniadania B+T co uważam za największą głupotę i broscience w dietach osób stosujących HC. Ludzie wymyślają jakies pierdoły o kortyzolach [...]

Nie bo z tym tez kombinowałem dodałem oliwę i orzechy inne wywalilem nic to nie dało Ale jak dasz dużo węgli i do tego wlejesz nawet najzdrowszy tłuszcz na świecie ale w równie dużej ilości to będzie to samo. Śniadania B+T co uważam za największą głupotę i broscience w dietach osób stosujących HC. Ludzie wymyślają jakies pierdoły o kortyzolach [...]

Nie bo z tym tez kombinowałem dodałem oliwę i orzechy inne wywalilem nic to nie dało Ale jak dasz dużo węgli i do tego wlejesz nawet najzdrowszy tłuszcz na świecie ale w równie dużej ilości to będzie to samo. Śniadania B+T co uważam za największą głupotę i broscience w dietach osób stosujących HC. Ludzie wymyślają jakies pierdoły o kortyzolach [...]

Nie wiem może ja jakiś inny jestem, ale dla mnie to strata kasy i czasu. Biłem ostatnie 3 miesiące ghrp6 i ghrp2 250mcg 2 razy dziennie. Nie odczułem żadnych profitów, na prawdę żadnych. Pieniądze wyrzucone w kibel imo. Znacznie lepiej się tu mk677 sprawdza w moim odczuciu. Tutaj odczułem na plus sen, regenerację. A przy pepkach tylko śmietnik [...]

[...] rozum i jeśli ma umiar, popala sobie i nie szkodzi to dlaczego nie. A jak nie ma umiaru to Natura się nim zajmie i też będzie dobrze :) Jestem innego zdania jesli chodzi o regeneracje i pewnie osoby stosujace tez. Ale nie bede sie klucil. Ty masz swoje zdanie ja swoje. https://biohaker.pl/2018/10/25/marihuana-a-poziom-testosteronu/ Dla chetnych [...]

Dzień dobry, chciałbym wstępnie poznać Wasze opinie, refleksje, obiekcje oraz zdanie na temat doświadczeń związanych z dawkowaniem małych dawek HGH. Rozstałem się z panną i zamiast lecieć w procenty chcę zainwestować w... siebie. Dużo czytam na temat hormonu wzrostu i jego małym dawkowaniem i na razie widzę same superlatywy. Cykl wyglądał by tak: [...]

Siema, co polecacie na koniec wycinki, lece test solo i saa nie chce więcej wrzucac sally + efka ,przepiekne combo.Wieczorem cos nasennego moze na lepsza regeneracje.Sally blokuje receptor kortyzolowy i od rana smigasz z usmiechnietym ryjem , pomoga spalac smalec i jest anaboliczne , efka dodaje mocy i podnosi termo.Lecisz wszystko do połowy [...]

Tarczycowe w dole wideł, byłem u endo, kilka razy pełen pakiet tarczycy + usg, póki co nic z leków mi nie dał, ale będę śledził temat i z nim konsultował. Tutaj myślę, że wpływ ma też to, że poszło około 20kg w dół. Ale skoro tak mówisz to wrzucę te 25mcg i w przyszłym tygodniu wybiorę się na badanka bo akurat minie 5 tydzień na masterze także [...]

[...] nie powinno pojechać po wątrobie? Czy 5mg starczy? Zalezy co masz na mysli "naprawy" Probowalem juz wszystkiego oprocz komorek macierzystych i najlepszy efekt jesli chodzi regeneracje chrzastki stawowej to w moim przypadku -> kwas hialurobowy oraz osocze bogatoplytkowe, oczywiscie oba bezposrednio do stawu. Mi chodzi nie tyle o stawy co [...]

[...] nie powinno pojechać po wątrobie? Czy 5mg starczy? Zalezy co masz na mysli "naprawy" Probowalem juz wszystkiego oprocz komorek macierzystych i najlepszy efekt jesli chodzi regeneracje chrzastki stawowej to w moim przypadku -> kwas hialurobowy oraz osocze bogatoplytkowe, oczywiscie oba bezposrednio do stawu. Mi chodzi nie tyle o stawy co [...]

Apropo łokcia.diagnoze postawił lekarz i fizjo.meczy od czerwca. Masowalem ćwiczyłem cudowalem, miejsca bolesne na przedramieniu rozbilem a łokieć nadal boli. U fizjo byłem kilka razy ugniatał, dźgał gwoździami i wbijał multum igieł.nic nie pomogło.po przerwie od aktywności znacznie się pogorszyło. Fizjo zaproponował nlpz. RTG w normie. Czekam na [...]

Ja mam podobnie. Choc w okresie "bomby" do 90 min moge byc. Natomiast mam takich kumpli co przychodze oni juz sa na silce, ja po 80min wychodze a oni jeszcze siedza. Ale to takie typy co z kazdym musi pogadac, pobajerowac tu i tam i tak siedza po 2 godziny. Bardziej zeby chyba w domu nie siedziec z kobita %-) No ale chłopaki... To gdyby nie bomba [...]