ciasto

bomba często mi się zdarzało że na noc sie nawpieprzałem świństw bo mnie smaki na nie nachodziły, ale to ciasto jest zayebiście dobre i już nie będzie problemów z podjadaniem nocnym Ja to robie tak ze daje 500g sera półtłustego 500g jaj (całe) 100g kokosu i 100g odzywki białkowej i mam na 6 dni nocne posiłki wielkie dzięki za ten przepis

Marcin_Olb przyznaj sie ze to ciasto to twoj sposob na taka mase

jesli upieke, poporciuje i zamroze ciasto nie straci na wartosci odzywczej? sa jakies przeciwskazania?

Miałem wstawić fote już dawno , ale zapomniałem hehe Ogólnie robię to ciasto co niedzielę i zawsze inaczej . Pomysł na nie jest 1 klasa .

Ciasto pycha, zrobione w pół godzinki. Moja rada - więcej sera, odmówić sobie rodzynek, słodziku itp, a zamiast tego na całą masę ciasta dać łyżkę miodu. Nie zmieni to za dużo, a będzie dużo zdrowsze i smaczniejsze;)

Właśnie wyjęłam z piekarnika. Ciasto jest wyśmienite. Ja zrobiłam z: 360g sera twarogowego półtłustego 60g białka o smaku białej czekolady 3 jajek 100g wiórek kokosowych 40g orzechów włoskich i słodzik 1783kcal 142g białka 123g tłuszczu 30g ww Podzieliłam na 10 kawałków :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/875b68569a104d38b25a7e7424d9c95b.jpg

to ciasto to pychota, ja lubie bardziej serniki to dodaje wiecej sera

Ciasto smakuje zaj**iście, jednak polecam dodawać słodzik sypany, ten w tabsach jest do dupy.

Fajny jest taki prezent. wbijasz białka, włączasz, dodajesz żółtka, włączasz, wyciągasz ubijak, wrzucasz mieszadło, dodajesz jakieś pyerdoły i masz ciasto w 3 minuty +minuta mycia %-) a bebech jak rośnie %-)

[...] to byłoby dla mnie jakby wywróceniem relacji towarzyskich i przyjemności z jedzenia. Lubie węgle. Wyjazd do teściowej/mamy - nie zjem schabowego z ziemniakami. Żona upiecze ciasto, nie jadł bym go, jestem łasuchem i często objadam się owocami itp. Próbowałem kiedyś zmienić proporcje i początkowo źle się czułem po dużej ilości tłustych mies. [...]

[...] zamiast batonika zjeść np. żelki albo gume owocową Edit; A ciastka zbożoe produkowane na masową skale może tragedią nie są ale za zdrową żywność bym nie traktowała swoją drogą z tego typu żeczy najlepsze skolei będzie ciasto własnej roboty bynajmniej wiesz z czego i ile tego tam w środku jest Zmieniony przez - iza121 w dniu 2009-03-20 11:33:13

Mozna dodac kazde bialko. Ja dodaje moj Izolat o smaku kokosowym i smakuje pieknie Robilem ostatnio to ciasto z orzechowym bialkiem i migdalowym aromatem i smakowalo swietnie. Ser twarogowy jak ma grudki to trzeba go zmiksowac z odrobina jogurtu naturalnego zeby byl gesty i bez grudek(jak gesta smietana) Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu [...]

a musi być w tym gainer albo białkowa czy można zrobić bez odżywki jako zwykłe ciasto?

upiekło sie i nawet zjadlem i zyje nie chodzi mi o przepis tylko o moje zdolnosci do gotowania/pieczenia dobre ciasto, bede robil czesciej

zrobiłem dzis 3ci raz ciasto;) bardzo fajne

zrobilem mimow wszystko na aspartamie i co tu duzo mowic - KOSA :D nie czuje by sie rozlozyl i nie byl slodki ;p pozatym ciasto - kozak, a i co do aromatu to uzywalem gelwe co daje 10ml na 2kg ciasta wiec jeden to torche za duzo wg mnie ale jak kto lubi :) a i co do twarogu to zwykly jak najbardziej pasuje o ile ktos lubi takie grudki w ciescie. [...]

widze , ze moje ciasto robi kariere na SFD

ja dziś swoje dziewicze ciasto będe próbowął. dam znać co z tego wyszło. ŻOna ma juz polewkę ze mnie na maxa:)

Ja dalam za dużo wiórków. Słodziłam słodzikiem Ale jak slodzisz miodem to poprostu daj łyżeczke, przemiksuj jeszcze i spróbuj, jesli ciasto bedzie slodkie to wystarczy. ale mała łyżeczka to 4g węgli z tego co spojrzalam 3 łyżki stołowe to chyba nawet za duzo bedzie. dodawaj po łyżeczce, przemiksuj i próbuj

[...] 3 mega pyszne posiłki, a pare minut roboty. NAprawdę dla mnie odkrycie ameryki. I całe koszty to około 14 złoty! Jeden mały problem - wyłożyłem forme papierem do pieczenia i niestety ciasto się przyklieiło na amen. Jest na to jakiś sposób? [ Zmieniony przez - Rusku w dniu 2009-01-28 10:01:31 Zmieniony przez - Rusku w dniu 2009-01-28 10:12:00