Original1
BOSKIE BOSKIE BOSKIE!! bardzo smaczne 
"Go hard.. or go home..!"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
71
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
925
...
fullActive
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
965
ku*wa robie! :D sog !
"Nie ma rzeczy niemożliwych.
Pańskie życzenie jest tylko drogie."
...
klinbrd
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
68
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2833
smacznie to wygląda :)
...
Piotrek90
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
469
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
10161
Bez cukru, bez słodzika, rodzynki dodają trochę słodkości, ale jednak słodzik by się przydał.
Lepiej smakuje jak przejdzie przez noc, więc polecam poczekać trochę czasu zanim się zje :) Sog.
Test Sponsorowany Przez FitMax - Redukcja
http://www.sfd.pl/TEST:_Sponsorowany_***_FITMAX_***_-_REDUKCJA-t499205.html
...
ResoviakRR
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
19512
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
126277
Zgadzam sie z Piotrkiem najelpiej jak wystygnie dac do lodowki i przez noc , i na nastepny dzien jest kozak 
.
...
arktan
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
252
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4133
za 5 min wyjmuje z piekarnika xD
...
Libos
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
566
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4434
Miałem wstawić fote już dawno , ale zapomniałem hehe
Ogólnie robię to ciasto co niedzielę i zawsze inaczej . Pomysł na nie jest 1 klasa .
...
czukcza
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
40 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
138
mi jakiś suchy wyszedł. Wiórkowato trocinowaty..
Siła jest Bogiem, trening nałogiem. Masa podstawą, rzeźba zabawą.
...
ero24
Ekspert
Szacuny
152
Napisanych postów
2977
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
68706
niezly ci wyszedl
pzdr
pzdr
"No explanation needed.. 2018 will be nothing but HUGE .."
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Super sprawa zmieniłem troche skład i mi również wyszło super :D
Swoje zrobiłem tak:
740GRAM =
WW:94
B:120
T:104
KCAL:1800
50ml soi
240g jaj całych
200g twarogu pół-tustego
100g owsianych
100g wiórków
50g białka czeko-cream z dymatiza gourmet
razem G: 740
na 100g:
W: 13
B: 16
T: 14
KCAL:240
Swoje zrobiłem tak:
740GRAM =
WW:94
B:120
T:104
KCAL:1800
50ml soi
240g jaj całych
200g twarogu pół-tustego
100g owsianych
100g wiórków
50g białka czeko-cream z dymatiza gourmet
razem G: 740
na 100g:
W: 13
B: 16
T: 14
KCAL:240
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
!!! WITAMY - PRZECZYTAJ! ZANIM ZAŁOŻYSZ TEMAT !!!
Następny temat
Spaghetti Bolonese bodybuilding version
