klinbrd

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2833

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Białogard

O mnie b.d.

Zainteresowania Na pierwszym miejscu sport i nauka. Film, muzyka, podróże w nieznane ...;>

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.08.2009 (15:11)

Data rejestracji 22.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Usuniete tematy	Transport jak najtaniej ? witam pytanie do użytkownika kelton otóż chodzi mi o transport ławki żeby wyniosło to jak najmniej, gdyż nie mam zbyt dużo pieniędzy czy są jakieś inne transporty sprzętu kelton niż na allegro bo dużo to kosztuje jak na mnie a ławka do zakupu	2	2008-10-06 15:37
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny witam moja waga - 62 kg wiek - 17 lat kolega mi pomagał w rozpisywaniu diety chce się spytać czy na pewno wszystko jest jak należy i posiłek 7:30	4	2009-02-28 14:00
Targowisko	Tanio 2xławki 1xwyciąg moge dorzucic gryf 250 zł witam mam na sprzedaż dwie ławki oraz wyciąg. z powodu ze jedna ławka była spawana ciężko by było z wysyłką wiec odbiór osobisty bardzo stabilna!!tanio!! chciałbym dostać 250 zł ale cena do uzgodnienia	2	2008-10-08 20:57
Usuniete tematy	Jaka ławka? tylko kelton witam chciałbym zakupić którąś z tych ławek bądz podobnych cenowo jak i jakościowo	9	2008-10-05 22:23
Administracja i Moderatorzy	Proszę o usunięcie proszę o usunięcie wszystkich postów poza moim pierwszym gdyż z tych postów wynikają same kłótnie http://www.sfd.pl/moja_kanta%3b_-t425967.html z góry dziękuje i pozdrawiam załogę:)	2	2008-10-09 14:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Kreta i białko jak dawkować	2009-08-04 23:35
Odżywki i suplementy	Kreta i białko jak dawkować	2009-08-04 23:31
Odżywki i suplementy	Kreta i białko jak dawkować	2009-08-04 23:30
Odżywki i suplementy	Kreta i białko jak dawkować	2009-08-04 23:28
Odżywki i suplementy	Kreta i białko jak dawkować	2009-08-04 23:26
Po siłowni, o siłowni	wakacyjne melanżowanie czy odpoczywanie, czyli jak spędzacie wolny czas	2009-08-04 13:07
Po siłowni, o siłowni	Drganie palca	2009-08-03 19:18
Po siłowni, o siłowni	Dziadek kulturysta:)	2009-08-02 01:42
Po siłowni, o siłowni	Co was zmotywowało?	2009-08-01 12:28
Po siłowni, o siłowni	z kąd bierzecie pieniadze na suplementy	2009-07-24 17:38
Po siłowni, o siłowni	Kim jesteś?%-)	2009-07-22 16:53
Galeria Zdjęć	2 miesiące :(	2009-07-22 10:25
Kuchnia SFD	MISTRZOWSKI RYŻ	2009-07-20 17:21
ActivLab	Konkurs - Rozbuduj swoją domową siłownię!!!!	2009-07-19 10:53
Galeria Zdjęć	Dżaro Wita...	2009-07-19 10:43
Po siłowni, o siłowni	Ile wyciskacie na klatę ??!!!!	2009-06-29 21:43
Odżywianie i Odchudzanie	moja dieta - prosze o ocene	2009-06-27 14:20
Po siłowni, o siłowni	"Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !	2009-06-26 19:12
Po siłowni, o siłowni	Zakup sprzętu	2009-06-23 11:02
Po siłowni, o siłowni	Kiedy zaczeliscie??	2009-06-22 20:11
Po siłowni, o siłowni	Siłka w pokoju	2009-06-22 19:56
Po siłowni, o siłowni	Ławeczka skośna i prosta	2009-06-21 19:13
Galeria Zdjęć	DRESO WAKACYJNA FORMA (masa)	2009-06-15 11:07
Galeria Zdjęć	Bedzie z 3 lata	2009-06-14 19:26
Kuchnia SFD	CIASTO KOKOSOWE LOW CARB	2009-06-07 19:29
Po siłowni, o siłowni	Wasz sposób na diete	2009-05-16 19:58
Galeria Zdjęć	ocencie :]	2009-05-11 15:07
Galeria Zdjęć	Tomek po raz trzeci...	2009-05-09 12:45
Po siłowni, o siłowni	Muza na treningu.	2009-05-06 16:22
Kuchnia SFD	Szybki, bananowo-twarogowy posiłek!	2009-05-04 14:29