"Go hard.. or go home..!"
...
Napisał(a)
ku*wa robie! :D sog !
"Nie ma rzeczy niemożliwych.
Pańskie życzenie jest tylko drogie."
...
Napisał(a)
Bez cukru, bez słodzika, rodzynki dodają trochę słodkości, ale jednak słodzik by się przydał.
Lepiej smakuje jak przejdzie przez noc, więc polecam poczekać trochę czasu zanim się zje :) Sog.
Test Sponsorowany Przez FitMax - Redukcja
http://www.sfd.pl/TEST:_Sponsorowany_***_FITMAX_***_-_REDUKCJA-t499205.html
...
Napisał(a)
Zgadzam sie z Piotrkiem najelpiej jak wystygnie dac do lodowki i przez noc , i na nastepny dzien jest kozak
.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
niezly ci wyszedl
pzdr
pzdr
"No explanation needed.. 2018 will be nothing but HUGE .."
...
Napisał(a)
Super sprawa zmieniłem troche skład i mi również wyszło super :D
Swoje zrobiłem tak:
740GRAM =
WW:94
B:120
T:104
KCAL:1800
50ml soi
240g jaj całych
200g twarogu pół-tustego
100g owsianych
100g wiórków
50g białka czeko-cream z dymatiza gourmet
razem G: 740
na 100g:
W: 13
B: 16
T: 14
KCAL:240
Swoje zrobiłem tak:
740GRAM =
WW:94
B:120
T:104
KCAL:1800
50ml soi
240g jaj całych
200g twarogu pół-tustego
100g owsianych
100g wiórków
50g białka czeko-cream z dymatiza gourmet
razem G: 740
na 100g:
W: 13
B: 16
T: 14
KCAL:240
Poprzedni temat
!!! WITAMY - PRZECZYTAJ! ZANIM ZAŁOŻYSZ TEMAT !!!
Następny temat
Spaghetti Bolonese bodybuilding version
Polecane artykuły