ciasto

1/5/2021 1. Owsianka (bez foto) 2. Pieczenie z warzywami 3. Ciasto fasolowe, szarlotka 4. Kiełbasa z cebulą /SFD/2021/5/2/0b0481e8f6624c659fad561f98f27d4e.jpg /SFD/2021/5/2/ac5eed4d2b80431aaa0b68ffb0369f73.jpg /SFD/2021/5/2/dab403c3b2984fc1a54edefb9b897517.jpg /SFD/2021/5/2/1f684ffc758047a78336001f27081dc0.jpg

Fighter ja też nie robię rzeczy mącznych a korzystam z lidlomixa codziennie, a nawet 2-3x dzienne :-D Uwielbiam to urządzenie. Dzięki niemu odkryłam m.in. różne wersje omletów i jajecznicy na parze - dla mnie absolutny hit. Do tego mięso również na parze (cały obiad za jednym zamachem, również z warzywami ale nie jako danie jednogarnkowe), mielone [...]

[...] orzechy z placka i na to miejsce dać 2 jajka cale zeby tluszcze sie zgadzały? Albo zjesc w ciagu dnia w innym posilku jeszcze jajko całe? (moje maja 65-70g jedno) Ejpi: ciasto (Skład: jabłka, mąka żytnia razowa z pełnego przemiał, jaja, masło, cukier, śmietana 18%, cynamon, cukier puder eko) Ejpi podoba mi sie Twoj plan cwiczen, ktory dała [...]

[...] klarownie, przez ostatnie 2 miechy jak się zaczęło robić zimniej, a moje treningi stały się intensywniejsze, podjadałam 'złe' węgle, tu czekolada, tam lodzik z nutella, a tu ciasto z kremem :P .... od tygodnia mam pełny detox i nie ruszam tego typu paskudztw. Edit: Jeszcze jedno pytanie, czy w dni kiecy nie ćwiczę dieta ma być inna czy generalnie [...]

[...] sobą) różne ciężary. biceps -ugięcia sztanga szeroko 4 serie 45kg -ugięcia siedząc w odchyleniu 3 serie 12,5 , 15, 17,5kg -młotki 3 serie 15,17,5 20kg Drugie śniadanie:275g ciasto francuskie ze szpinakiem,mozarellą, pieczarkami,ryżem i pomidorami.Pychotka kaloryczna. https://dl.dropbox.com/s/tkfnl98dab1x8je/20141013_190945.jpg Posiłek przed i po [...]

Po baletach piątkowych było bardzo ciężko się zebrać ale jak poszedłem to wyszło nawet fajnie.Trochę mnie zalało ale alko i ciasto zrobiło swoje. Nasyciłem się słodkościami i można tyrać dalej najważniejsze, ze już wszedłem w cykl treningowo-jedzeniowy. Pon klatka + bok barku +brzuch -rozpiętki na ławce płaskiej 4s 15x17,5,12x22,5, 10x25,8x25kg [...]

Wczoraj skusiłem się na loda , którego pochłonąłem całego i do tego ciasto całe 2 kawałki ale co tam spalone dzisiaj. W trakcie MCNPN w serii nagrywanej pomyślałem o aparacie i opuszczając sztangę słabo zrobiłem to technicznie i z prawej strony z tyłu na wysokości miednicy coś sobie nadwyrężyłem.Mam nadzieję, że szybko przejdzie. Nogi: 3s 12/10/8 [...]

Moim zdaniem zupełnie coś innego :-) z canonem tez robiłam i był miodzio ;-) Ja scieralam marchew na drobnych oczkach , bo jednak twarda jest.... a do jednego nawet do rzuciłam kilka orzechów , jak masz tłuszczy trochę w diecie , to polecam. Prawie jak ciasto marchewkowe ;-D

Teraz myślę, będzie regularnie :-) Może wieczorem nawet wstawię... bo... akturat w piekarniku jest ciasto :-d

Jeśli mi Seba nie zje wcześniej, albo... same znikną w niewyjaśnionych okolicznościach :-D Jak zjem to dam coś w zamian, więc nic nie bój, a jak ktoś ciasto przyniesie to na pewno spróbuje, najlepiej duże, słodkie i niezdrowe.

Faaajnie, że przyjechałaś i mogłam Cie poznać };-) Tak świetnie pieczesz, że nie zdążyłam się załapać na Twoje ciasto :))

Ale ciasto takie że dwóch Panów zaproponowało ślub %-)

[...] ?:-D ) ! :-) Udało mi się na chwilę postać pod namiotem UNS'a :-D - oczywiście zakupiłam sobie białeczko :) Na "przełamanie" pierwszych lodów przywiozłam obiecane ciasto , które rozeszło się jak świeże bułeczki -pierwsza porcja nalezała do Adama :-D %-) Już wiem, że następnym razem trzeba zrobić więcej he he }:-( Biedna Amber- nie [...]

[...] roku i mam przepis sprawdzony . Wyszło pełno zgrabnych pączusi - zawsze myślałam, że to jakaś trudna sprawa z nimi a okazały się banalnie proste , prostsze niż niejedno ciasto %-) Dzisiaj u mnie poszły bareczki :) TRENING 1.Wznosy przodem z rotacją 4 s x 15/15/15+max+drop/15 +max+drop 2.Unoszenie bokiem z rotacją 4 s x [...]

[...] jutro go upiec i jakoś wpleść do diety w poniedziałek :-D <-próbowałam ostatnio właśnie od kumpla na siłce i był mega zaj**iaszczy :-D Na zdjęciu również moje proteinowe ciasto , o którym kieeedyś pisałam jeszcze na starym forum :-) /SFD/Images/2015/4/18/0d3807897bbf4bd6b6a96e020e914b00.jpg [...]

[...] jutro go upiec i jakoś wpleść do diety w poniedziałek :-D <-próbowałam ostatnio właśnie od kumpla na siłce i był mega zaj**iaszczy :-D Na zdjęciu również moje proteinowe ciasto , o którym kieeedyś pisałam jeszcze na starym forum :-) /SFD/Images/2015/4/18/0d3807897bbf4bd6b6a96e020e914b00.jpg [...]

[...] masła orzechowego 2.100 g wątróbki drobiowej , warzywa , 7 g oleju lnianego 3,4.100 g piersi kurczaka , warzywa , 15 g oleju lnianego/30 g masła orzechowego Zrobiłam zdrowe ciasto dla Mojego. Przepis znalazłam na dziale kuchni , z malymi modyfikacjami wg, mnie :) I przedstawiam ekologiczne kolczyki ;-p [...]

[...] cos z nim nie tak - oczywiscie wg Ciebie bo jak dla mnie wszystko jest si- to moze trzeba wiekszy nacisk nalozyc na trening wlasnie tej czesci brzucha? Prosze przepis na ciasto ;) A kolczyki bym zjadla ;) Fajna pucka ta mala ;D Bo siedzi tam tluszcz. Moze to przez kortyzol.. nie wiem, kiedys się moze tego pozbędę wraz z dalszym leczeniem. Na [...]

Myślę, że około 120 osób, czyli takie.. normalne u nas , nie wiem jakie u Was są? Ostatnio jak byłam pod Warszawą, to norma jest 250 u nich .. :-D Jesteśmy 2 lata po zaręczynach...ale w sumie temat wesela jest dopiero od niedawna :-D Ciasto jest szpinakowe. Mnie kojarzy się z mchem %-)

Ciasto powinno być gęste i kleiste a im więcej wody dasz tym chleb będzie bardziej zbity i po upieczeniu może wyglądać zakalcowato. Nie dolewaj więcej wody - stój tak jak w przepisie a na pewno się uda :-) Ale też trzeba pamiętać, że chleb na zakwasie nie będzie tak lekki i suchy jak biały pszenny :-))