A tymczasem u mnie DNT i takie klimaty... Wczoraj upiekłam takie samo ciasto i rano już nie było... wiec upiekłam drugie }:-( tym razem zjadłam tylko 2 kawałki... /SFD/2018/9/15/fbefceda84fd4303880355b83f9d970e.jpg Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-09-15 12:50:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Uwaga, uwaga święto lasu, Julka je na śniadanie ciasto :-D Zapomniałam o głównym zdjęciu, kiedy kawałki były jeszcze całe :) http://i61.tinypic.com/293j51k.jpg jestem w niebie :D Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-12-25 09:03:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ciasto białka jaj + odzywka bialkowa , posmarować masłem orzechowym :D Ja tez juz 8 tydzień zaczynam śniadania bez ww , białka jaj jem ale już mam dość :-(
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Bartek - proszę bardzo, w końcu masa %-) Iwona - dziękuję, choć ciężary jeszcze malutkie :P fraszcz - 3 posiłek to naleśniki (ciasto z siemieniem zamiast jajka, pierwszy lepszy przepis z internetu). W jednym jest nutella z awokado (także mnóstwo przepisów w internecie), w drugim kurczak i mozzarella (tego naleśnika rzuciłam dodatkowo na patelę, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dzisiaj. Wiedziałam, że nie mogę dofasolić porządnie, bo muszę zostawić trochę siły na barki. Zmęczona, ale z niedosytem wyszłam z siłki. A tak z innej beczki to piekłam dzisiaj z mamą ciasto na Dzień Papieski i tak pachnie, że z chęcią zjadłabym całą blachę %-) Jak wystygnie dodam fotkę :D Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-10-09 21:39:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na jutro. Przyznam się bez bicia, że podjadłam maku i oblizałam miskę po masie sernikowej %-) Po południu na treningos i w sumie zaraz idę spać, bo: 1. jestem zmęczona, 2. ciasto mnie kusi %-) TRENING kombinowany, bo miałam mało czasu, a chciałam barki zrobić %-) 1. Wyciskanie sztangi poziom 4s x 12/10/8/9p x 5/9/9/7kg 2. Powerfly 4s x [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Miało być fit ciasto :( 14.03.2016 DT Miałam dzisiaj bić rekordy w hip thrustach, ale mimo, że poszłam na trening później niż zazwyczaj to tłum i tak niesamowity. Czułam się mniej więcej tak: /SFD/Images/2016/3/14/f64edeee7e364b3b8052fc73929d81cc.jpg W dodatku jakoś nie mój dzień. Słabo się czuję, nic mi nie wychodzi. TRENING [...]
[...] w tej sprawie;-) i jak czasoow da rade to zrobi napewno, tylko wiem ze w sobote ma jakieś granie, ale moze wieczorem ukreci ;-) no i tez musi byc w miare zimno na polu bo to raffaello na zimno %-) no chyba z emoje ciasto oreo ale ono tez na zimno ;/ ważne ze Przemo bedzie limit, proporcjami i docięciem pewno wszytskich bedzies zbił na głowe ;-)
[...] 4 kotlety schabowe, kopiec ziemniaków, zupa pomidorowa, 2 pęta tej samej kiełbasy co rano, talerz sałatki warzywnej z majonezem (a raczej majonez z warzywami %-) ), lody, ciasto, i jakieś 2kg różnych owoców. Do tego wszystkiego płynów jakieś 7-8l, głównie soki owocowe. W nocy oczywiście naładowany tak że myślałem że wybuchnę, ale brzuch [...]
Obli, ciasto z mąki razowej raz w roku na urodziny po kawałku i to tylko dlatego, że lubię próbować tego co gotuję po raz pierwszy to jest całe moje jedzenie słodyczy Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-04-19 12:18:51
Saida, to tempo w ćwiczeniach miażdży :-) BTW masz fajne, tylko tyyle węgli zjesc musisz, gdzie to zmieścić :D ciasto karkówkowe tez mnie zaintrygowało ide go szukać u wrong w takim razie :-))
Saidka, tu Ci wklejam przepis (jałęcznik, 3 od góry). http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s10.html . Jest pyszny. Zostało mi ponad pół blachy i będę się musiała z nim jutro rozstać, co by nie kusił ;-) Robiłam z białkiem double choko Peak. Robiłam z mąką owsianą. Ciasto jest mega gęste, ale takie ma być. [...]