ciasto

W końcu studenci %-) były jeszcze krokiety i ciasto to nie chciałem się napychać, zresztą za 4 dni sobie pojem jak należy :-D

[...] i pyzy, itp., ale to już pisałam ********************************** wczorajsza dieta: I posiłek: bułka razowa z nasionami + dwa jajka + jabłko + kawa z mlekiem II posiłek: ciasto razowe z jabłkami + kawa z mlekiem + oliwa z oliwek III posiłek: serek Bieluch + orzechy IV posiłek: wołowina + sos grzybowy + frytki + lody + czekoladowe cukierki + [...]

[...] niż zwykle :-) Wczoraj dołożyłam jeden posiłek, bo mocno burczało mi w brzuchu. Dziś spróbuję już według planu, zobaczymy jak to wyjdzie. Miska wygląda orientacyjnie tak: 1) ciasto fasolowe (fasola, jaja, daktyle, banan, mąka ryżowa + czekolada gorzka 2 razy w tygodniu, a w pozostałe dni pestki dyni) + owoce 2) omlet na mące ryżowej/żytniej lub [...]

[...] 20 kg x 10, pompka z ręką na kettlu 5 x PL Drabina od 2 do 5 pressów, reszta bez zmian. Micha prawidłowa, ale przypadkowa... a co za tym idzie - różnorodna:) nawet ciasto fasolowe dziś zrobiłam. MościPanowi nie smakuje (pono nie jest słodkie) - trudno, więcej dla mnie :) Zrobiłam zakupy po nieobecności i na jutro już wszytsko ładnie [...]

Ciasto marchewkowe z bakaliami jest słodkie i pyszne :) Zmieniony przez - shadow78 w dniu 2015-07-02 00:26:15

Ciasto marchewkowe z bakaliami jest słodkie i pyszne :) Zmieniony przez - shadow78 w dniu 2015-07-02 00:26:15 Marchewkowe robiłam kiedyś w wersji "normalnej" i rzeczywiści smakowało jak piernik. Poszukam jakiejś wege wersji. Tak swoją drogą, sam sobie pichcisz? Czy masz wege-sprzymierzeńca pod dachem?? :)

[...] i na razie od paru dni jem raz dziennie rano. No ale do mojej porażki przejdżmy i tu zaraz gromy polecą na moją głowę. Więc śniadanie przyzwoite, 2 jajka, olej kokosowy i ciasto z soczewicy, obiadek :sałątka z pomidorów i ogórków, schab (który sobie usmażyłąm z panierką zrobioną z płatków owsianych bo aż mnie zżymało tak mnie ciągło do takiego [...]

[...] całość na raz i ledwo poczułam :-D Wygląda na to, że 20 g parmezanu mi nie szkodzi. Bardzo możliwe, że ww było delikatnie mniej niż wpisałam, bo na połowę męża dałam grubsze ciasto, więc nie do końca na pół było dzielone. Może się wydawać dużo nabiału, ale myślę, że prawdziwego mleka nie trzeba ograniczać. Ograniczam jedynie nabiał sklepowy- [...]

[...] sałatka z jajek, pieczarek i szczypiorku, parówka III Obiad – 16.00 Jeden kotlet de volaille, marchewka z groszkiem IV posiłek – a w zasadzie świąteczne ciasto z rodziną Kawałek sernika, kawałek jabłecznika, kawa V kolacja – 21.00 Kotlet de volaille, sałatka z kurczakiem, sałatka jarzynowa SUPLEMENTACJA - Białko [...]

[...] Wracając do bólu brzucha to boli mnie tylko po większych posiłkach np.obiad. Co do diety to trzymam ją tylko 5 dni w tygodniu na weekend trochę odpuszczam.Wpadnie jakieś ciasto,frytki,cipsy.Czasami wypadnie jakieś spotkanie,impreza i aż głupio odmówić.Pościłem 3 lata,więc myślę,że już dość.Trzeba żyć,a nie myśleć tylko o jedzeniu i [...]

[...] typu pomadki sa dobre w kolorach nudziaki- bez i jasne tonacje ja to ogolnie na codzien malo sie maluje - tzn bardzo delikatnie , a teraz jak przeprowadzam kuracje z kwasami i retinolem to wcale - raz chciałam podkład nalozyc to nawet w EW czy Clince mi zszedł z buzi i zrobiło się ciasto Zmieniony przez - Anita78 w dniu 2018-10-11 12:09:19

wstalem ide zrobic kawe i chyba o******le jakies ciasto wsadzilem do mikrofali watrupke a ta ****a zaczela wybuchac Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-06-28 19:03:29

tak. Kalorycznosc jest okolo 2850kcal, waga to okolo 71-72kg. Zdaje sobie sprawe ze z tymi kaloriami jest ostroznie,ale trzeba miec z czego dokladać,a nie chce sie otluscic a niestety wbrew szczuplosci ciala,na brzuchu lubi mi sie zrobic ciasto. Bedzie teraz dlugi weekend to moze i jakas rozpiske zywieniowa znajde czas wrzucic

Dzisiaj ciasto ze mnie wylazło i cały wczorajszy dzień obiema stronami - zatrucie pokarmowe welcome to, albo rotawirus z pociągu... Kwoka dobrze gadasz, trzeba wziąć się w garść. Dzisiaj sobie pocierpię nad swoim żołądkiem, a jutro już będzie nowy dzień i nowe wyzwania!

[...] nabial od...ufff conajmniej 3 miesiecy, bo nie jadlam juz przed konkursem... ale zjadlam az lyzke smietany :P straszna chec mnie naszla, jak robilam koktaj bojfrendowi a tak btw to do nabialu wcale mi nie teskno, a do chleb ato juz wogle.... a zapomnialam doliczyc 4 g kakao, Lejla znowy zmalpowalam, z kakao smakuje jak ciasto czekoladowe :P

Lejla znowy zmalpowalam na zdrowie z kakao smakuje jak ciasto czekoladowe :P i tak ma smakować

14/05/2015 DNT MIska + warzywa: salata, pieczarka, pomidor, czosnek, imbir, chili, papryka, cukinia, ciasto :D Plyny: woda, herbata czarna, kawa x4, Suple: tran z watroby dorsza (plyn), olej z wiesiolka (kapsulki), wapn+d3+magnez, ziola1x3, ziola2 na noc Trening; Dzien stania w polu z burakami. W czapce czterech warstwach ciuchow i [...]

[...] nie mam na tyle charakteru i silnej woli żeby po miesiącu nie zrezygnować ;-) Teraz np. że kompletnie mi odbiło, że tylko siłownia i dieta i nie ma nawet jak ze mną pójść na ciasto, albo że cioci Z, czy wujkowi X jest tak bardzo przykro że nie zjem tortu na imieninach %-) Ale tak de facto, często widzę, że te uwagi są podszyte zazdrością, bo też [...]

[...] także pewnie się skończy na ewentualnej pogawędce :-D Fela bo mi ten sernik faktycznie nie wadzi. Jakbym miała placki, albo nie daj bóg świeży chleb, czy jakieś klasyczne ciasto, to by mnie na pewno szlag trafił :-)) aineko tej wiejskiej drogi zazdroszczę. U nas jest ścieżka do biegania sfinansowana w ramach jakiejś akcji Nike, ale co z tego, [...]

[...] przechowywanych, tłuszcze ulegają szybkiemu utlenieniu i pokarmy te zawierają bardzo dużo wolnych rodników. Spożycie takich pokarmów jak chipsy, frytki, krakersy, ciastka, ciasto do pizzy, sosy sałatkowe itp. jest w Polsce powszechne, zwłaszcza wśród młodzieży i staje się niebezpiecznym dla zdrowia przyzwyczajeniem żywieniowym. W każdej komórce [...]