chcem

chcem schuść na kurs instruktorski, do czerwca jest czas%-)

witam chcem zacząć brac Hydroxycut Hardcore X i co do tego mozna dokupic jestem kolarze i waze 78 i chcem bardziej schudnac tak do 65 na gory

Siemano. Chcem zacząć tym treningiem. Może ktoś by napisał przy jakim stażu można zacząć tym ćwiczyć ? i czy bez odżywek będą jakieś efekty :) (chodzi o mase)

tzn ja wlasnie nie chcem za duzej masy miesniowej bo siatkarz to rozumiesz nie chcem duzej masy. tzn trenuje tylko wyskok ale wlasnie nie chcem masy tylko chcem diete w ktorej bede mogl utrzymac swoja wage albo o te ok 3 kg zrzucic no i najwazniejsze to zdrowo i regularnie sie odzywiac bo w sporcie to najwazniejsze czytalem ze dieta w siatkowce to [...]

[...] l mleka + Płatki kukurydziane (bez cukru) 2 kromki chleba z masłęm (zwierzece) i dzemem 80 g kaszy gryczanej + pulpet + buraki jogurt 3 pierogi z fasola (gotowane) 0,8 l herbaty zielonej (bez cukru) 2 l wody mineralenj niegazowanej jak myslicie jest to dobre rozplanowanie posiłku??? chcem zredukowac tkanke tłuszczowa ale niechcem spalic miesni

Ułóżcie mi dietę chcem zrobić masę pomożecie

chcem pobrać

chcem sie wylogowac z darlink

chcem dostać darmowe própki

WYLOGOWAĆ SIE CHCEM

Ułóżcie mi dietę chcem zrobić masę pomożecie

chcem wysłac sms do sieci heja szukam kogos ale nie znam numeru

Chcem się zaciągnąć

chcem sie szybko odchudzic w 10 dni

mam 9 lat i 129 wzrostu i chcem być wyższa co zrobić ? odpowiedzcie

chcem kupić do 300zł

biore omadren chcem dokuc deke w jakiej ilosci ma byc szot deki

mam 33 lat waze 69kg wzrost 161.jestem niska i chcem schudnoc co mam robic

jestem na cyklu i chcem sie po skączeniu odblokować prosze o pomoc

jestem początkujący i chcem szybko przytyć co mam wziąć