Dla mnie jest za***....a! Ale mam małe mieszkanie. I niemam grdzie trenować. Trenuję taekwondo i jak chcem sobie pokopać to trener ma łapy i takie tam. Jak chcesz to ci ją mogę sprzedać za 50 zł. Odpowiedz
Więc sorki! A ty też nie musiałeś tak ostro zaczynać ja poprostu chcem go sprzedać za 50 zł i już jak komuś nieodpowiada tonie moja wina. Nie miałem zamiaru nikogo oszukać więc mi tego nie zarzucaj. Przepraszam cię za chamski wypowiedzi!!!
mi chodzi tylko o sam przsiad niby silowna nowa sprzet jest exlusiw ale jest do przysidow i do wyprostow ma czwaoglowe urzadzenia i chcem robic po 15 powtorzen sam przysiad i zastanaiwm sie co moge osiagnac po tamim czyms;p
Czy jak chcem miedzy cyklami zrec cp to musze robic jakis odstep od zakonczenia cyklu i przed rozpoczeciem kolejnego nim zaczne/skoncze zrec cp ?? ale bralem kiedys mono + dextroze i NIC mi nie dalo. Nawet 1 kg mi nie skoczyl nie wcale o tym nie piszesz, to mi sie porypało
[...] wybór , chociaz brakuje mi troche dobrego wyciągu, mam do dyspozycji stary atlas na którym są dwa różne wyciągi.Chciałbym osiągnąć ładna rzeżbę klatki piersiowej,wydaje mi sie że to moja najgorsza partia ciała, chcem poświęcic jej jak najwięcej czasu żeby ją ładnie rozwinąć..Ograniczeń zdrowotnych nie mam..jestem zdrowy jak ryba pozdrawiam
ja tera chcem schudnąc nogi tylem brzuch,i ogranicyłem kalorie z 2700 do 2000 to czy zalecane by było kontynuowanie treningu masowego w celu zachowania mięścni i spozywanie odpowiedniej ilośi białka w moim przypadku 154g???
BadMad: mam taka swiadomosc, jednak mam malo czasu i nie chcem aby cos mi nie wyszlo... rev84: Dlatego jest jej tak malo ilosciowo pozatym sadze ze na odpowiedniej diecie raczej nie przytyje... Dozer5: Zastanawialem sie nad tym jednak zbyt duzo nie wiem na temat tego srodka. Faktycznie lepiej regeneruje stawy i wiezadla niz deka ??? w jakich [...]
czyli L-GLUTAMINA moze byc ;] a jak ja juz mam scorchmana i hmb tylko sobie dokupie l-glutamine to moge to wszystko razem brac ?? do tego dochochodzi siłownia i aeroby bieg lub rower ;] bede wieksze rezultaty ?? ja nie jestem az tak gruby tylko najgorzej mam z brzuchem od piwa i chcem sie jego pozbyc;]
ok dzieki jest to moj trzeci cykl... pierwszy cykl: creatyna monohydrate,drugi cykl: nitrobolon2 no i trzeci creatyna alkaline 1500 i creatyna micronized 200 mesh....chcem jeszcze do tego dokupic tauryne a jak pieniazkow starczy to moze X-panda wcisne w to co radzicie:: Wiek:15lat wyciskanie lezac:70kg waga:57 idzie w gore:d staz:około roku....Co [...]
Nie chcem zakałdać nowego tematu bo ma podobne pytanko. Otóż bedzie to mój drugi cykl (w pierwszym szamałem metke) Mam 15 strzałów winka i 10 deki pomożecie mi to jakoś rozpisać? Zmieniony przez - Volumee w dniu 2008-10-03 22:29:47