jo all ostatnimi dniami chcialem wzaisc sie za mete/winstrol, ale doszedlem do wniosku ze nie bede ryzykowal zdrowia. Wiec chcem by ktos mi pomogl w indywidualnej suplementacji(oczyiwscie jednorazowo), jest ktos bedzie taki mily to niech napisze na gadu 2860277. Chodzi mi o to by polaczyc dobrze suple ze soba by bylo dzialanie antykataboliczne. [...]
mialem pierwszy w zyciu 5 tygodniowy cykl na mono ktory skonczylem tydzien temu... teraz chcem zaczac nowy, lepszy po doswiadczeniach z poprzedniego... ile mam odczekac? Czy mozna traktowac poprzedni jako jaze nasyceniowa ze wzgledu na to ze to moj pierwszy cykl bez w/w fazy ktory slabo poczulem...? zostalo mi Kreatyny Treca tak mniej wiecej na 6 [...]
Witam. Cwicze cos kolo roku, od miesiaca jem gainerka i chcem sobie do niego dorzucic bialko... mam taki problem ze nie wiem jak to dawkowac... Do tej pory gainera bralem 3 razy dziennie po 30-45 gram (przed treningiem, po i na noc) nie nabieram tluszczyku wiec na noc chyba mi nie zaszkodzi :) wiec jak by ktos mugl napisac jak to brac to z gory [...]
Siemano :P Chcem kupić pas wyszczuplający (neoprenowy).Nioe jestem jakimś grubasem ale chciałbym pozbyć się trochę tłuszczu z brzuszka :] Ćwicze brzuch 2-3 razy w tygodniu.Myślicie że taki pas podczas ćwiczeń da jakieś dodatkowe efekty??? No i czy w nim da rade wogóle brzuch ćwiczyć ( czy nie przeszkadza zbytnio).Z góry thx za odpowiedzi....
[...] plan treningowy na przybranie masy bo cos ciezko u mnie z nia cwicze i cwicze i prawie woglew nie tyje nawet z koksami ledwo co tyłem nie wiem czym to jest spowodowane.Teraz chcem zaczac od poczatku rezygnuje z koksów.Pracuje nad Dieta dla mnie oraz jakie odrzywki zakupic no i nad treningiem mam nadzieje ze efekty do wakacji jakies bedą.Czy mogli [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam tak jak w temacie, chcem się dowiedzieć co jest lepsze trening 7 razy w tygodniu czy 4 ? Dodam ze jak ćwiczę to cały czas 6x w tygodniu i rezultaty zadowalajace. Czy mogę tak dalej lecieć na tym ? Zdjecia które dodałem to jedno tyłem jak zaczynałem a dwa pozostałe obecnie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a6a9e58fa71042f3840241564af8f6a2.jpg
siemanko chcem brac tescia enanthate co 5 dni strzala przed 8 tygodni wiec jak zaczynam brac strzala w poniedzialek to drugi kiedy ? piatek czy sobota?
[...] 5 jaj , ll śniadanie ( w szkole) kanapki z serem albo z szynką obiad ryz z kawałkami kurczaka kolacja 2 kiełbasy z muszczardą na wieczór jeszcze jakaś ryba i w ciągu dnia doliczjąc 1 litr mleka powiedzcie mi czy taka dieta wystarczy jeżeli waże 78 kg /184cm chcem się dowiedzieć co ewentualnie mógłbym w niej zmienić co dodać a co zabrać ........
Witam mam do sprzedania obciazenie 4x28kg chcem je sprzedac poniewaz jest mi juz nie potrzebne kupilem sobie oryginalne a te mi tylko zbywa! Jesli sa chetni zapraszam na gg:5841804 Cena to 2zł za kilo ( mozliwosc negaocjacji ceny) :) Wymiary: Grubnosc: 5cm Otwór w ciezarku trzeba powiekszyc bo ma zaledwie 20mm! A oto zdjecia: [...]
[...] 10ml po 100mg kazda z firmy Quality Vet, czyli w sumie wychodzi 2000mg, jak to najlepiej rozpisac na ile tygodni i co ile dni brac? obobiscie myslalem : 1-6 100mg e2d , czyli poniedzielk-sroda-piatek-niedziele i tak dalej jeszcze mam pytanko do odbliku bo chcem zrobic odlok z nolvy , kiedy ? jak dlugo? i jakie dawki i o jakich porach dnia brac?
[...] silowni 4 lata dieta jest suplementy sa i wszystko na swoim miejscu, to bedzie moj 3 cykl na saa poprzednie to : -100 metki (+10kg na masie) -100 metki+ prolo (8kg na masie) Niestety siła wyzsza zmusiła mnie do odstawienia siłowni i teraz chcem wrócić prosze o pomoc w rozpisaniu cyklu z Metki (na kicka) Deca Testosterone Prolongatum Dziekuje :)
mam pytanko w co lepiej sie zaopatrzyc chcem troche przybrac na masie i nie wiem na co sie zdecydowac czy lepiej bedzie jak kupie: Creapure Monohydrate olimpa 300g- ok 50 zl i do tego np 2 opakowania mass XXLpo hiteca 2kg -118 zł za 2 opakowania czy creamass 1,5kg -70 zł i bym kupił tego 2 opakowania albo i 3 czy moze macie jakis inny pomysł na [...]
Siema Kiedyś juz tu pisałem, ale jakos to odrzucilem teraz chyba wracam. Chodzi o to, że chcem zacząc trening. Licze na Wasza pomoc, w ułożeniu go, tutaj wiem, ze Michaił jest w tym dobry mze zaszczyci swa obecnoscia... Wiek - 15 wzrost - 180 waga - ~68 budowa ciała - dobrze zbudowany ( od wielu zasłyszane, ze predyzpozycje do "bycia misiem" [...]
Witam nie mogłem nic znalesc w wyszukiwarce o Stanoject 50mg/ml z Eurochem Ukraina otuz chcem go połączyc z Testosteronem Propionate 5% 50mg/ml z Farmadon Rosja. Testosteron bede wbijał co 2dni 50mg przez 6tygodni ale nie wiem jak z Stanoject przeczytałem ze tez powinno sie wstrzykiwac co 2dni 50mg przez 6tygodni to sa 20zastrzyki. Czy wszystko [...]
[...] kopiłem znaczna ich ilość. tylko teraz czy mogę je połączyć i jak to wpłynie na moj organizm ważę 86kg, max wyciskanie 100kg. czy warto te dwa środki łączyć razem ze sobą? chcem zgubic troche tluszczu i miec wieksza objetosc miesni... mysle ze jet to dobre zastosowanie, alle! ale czy nie beda sie one wykluczac na wzajem??... dlatego mam takie [...]
Witam Serdecznie Na samym początku oznajmię że jestem już zdecydowany proszę jedynie o pomoc nie chcem sobie krzywdy zrobić ani zmarnować soku. Posiadam Testosteron w zastrzykach nigdy w życiu nic nie brałem nie mam kogo poprosić o zrobienie zastrzyku dlatego liczę na was. Jak zrobić pierwszy zastrzyk jak głęboko wbić igłę jaka igła najlepsza i [...]
Jestem zdecydowanym przeciwnkikiem sterydow jednak wielu moich znajomych je bierze(bez doswiadczenia) w zwizku z tym mam pytanie z czym najlepiej brac metanabol rzeby szybko rosnac i aby bylo malo skutkow ubocznych a takze jakie moga byc skutki.Chcem pokazac to znajomym ktorzy sie w to bawia bez doswiadczenia moze im to pomoze (skoro nie moge ich [...]
[...] się coraz silniejsz póżniej przestało. Bolało mnie w okolicy poniżej pępka po prawej stronie nie mogłam ruszyć nogą i przestało póżniej znowu zaczeło teraz jak narazie nie boli biorę APAP ponieważ boje się innę leki brać ale to nie pomaga. Boję się że to wyrostek! Ale nie byłam jeszcze ulekarza majpierw chcem się upewnić czy to napewno wyrostek.
Ćwiczę od ponad 6 miesięcy, teraz trwa miesięczna przerwa kiedy wogóle nie chodze na siłownie. Chcem natomiast kupić OLIMP Kreatyna Powder 1000g + 300g GRATIS i nie wiem co do tego dokupić- czy tauryne, czy może dextroze i w jakich ilościach? Proszę poradzcie, a także powiedzcie po jakim czasie zacząć to stosować bo zamierzam za kilka dni ponownie [...]