chcem

Witam. Jeżeli kreatyne i dextroze biore rano na czczo i bezposrednio po treningu to kiedy mam brac MASS XXL? Chcem brac gainer 3x dziennie po 50g. Czy moge laczyc to razem z posilkami(np. bezposrednio po sniadaniu, po obiedzie i ..??..po treningu razem z kreatyna i dextro?? czy po lub przed kolacja??)

kto mi zmniejszy rozmair zdjecia, bo chcem na forum wyłac ale są za duze zgłaszac sie na gg to zaraz wysledo przerobienia pozdrawiam

Na pierwszy cykl wezme: -deca durabolin 200mg na tydzien przez 10 tyg. -teść enana 200mg na tydzien przez 10tyg. -odblok clomid etc. Natomiast mam takie pytanie, nie wiem czy już było, bo ćwicze 3 x w tygodniu : Pon, śro, pią. Chcem zapodawać sobie anabole w co niedziele, czyli na 1 dzień przed treningiem. Czy to dobry czas czy lepiej przed samym [...]

jo all ostatnimi dniami chcialem wzaisc sie za mete/winstrol, ale doszedlem do wniosku ze nie bede ryzykowal zdrowia. Wiec chcem by ktos mi pomogl w indywidualnej suplementacji(oczyiwscie jednorazowo), jest ktos bedzie taki mily to niech napisze na gadu 2860277. Chodzi mi o to by polaczyc dobrze suple ze soba by bylo dzialanie antykataboliczne. [...]

Witam. Mam pytanie. Mam Storma jednak byl otwarty przez dluzszy czas i zaczyna sie sklejac wiec chcem jak najszybciej zjesc. Jednak chcialbym takze spalic brzuch bo sie strasznie zaniedbalem. I teraz pytanie czy mozliwa jest redukcja ze stormem + shockiem plus jakis spalacz albo efka ? Oczywiscie dieta bedzie na redukcje. Zmieniony przez - Sp0k0 [...]

witam. chcem rozpocząc cykl na mono olimpu mega caps 1250mg. czytałem o dawkowaniu i jest wiele wersjii. lepiej brać w -DT 5g naczczo i 5g przed treningiem i DNT 5g naczczo i 5g o podobnej porze jak przed treningiem czy -DT 5g naczczo i 5g po treningu i DNT 5g naczczo i 5g w porze około jak po treningu. a moze nie robi to wiekszej róznicy [...]

mam takie pyatnei czy te bialko bylo poddawane testowi? wie moze ktos bo chcem je zakupic a boje sie ze moze jakis wal jak te hi teca .wiecie moze cos na temat tego bialka oprocz tego ze bardzo dobre recenzje ma?

[...] co byscie mi polecili z odżywek zeby nabrac troche masy (przynajmniej z 10 Kg;). Z góry dzieki za pomoc dodam ze czytałem troche forum ale tego jest tyle tego ze sie gubie i nie wiem co kupic.. a nie chcem wywalic pieniedzy w błoto bo kompletnie nie znam sie na tych odżywkach wiec licze ze mi pomożecie z wyborem odżywak ;) pozdro by maniek

[...] zwrocic z czyms takim, chce zeby ktos mi ustawil trening pod tryb mego zycia, chodzi o rozpisanie najbardziej optymalnego treningu, do tego dieta, suplementacja chodzi mi czy sa jacys specjalisci ktorzy sie tym zajmuja?Nie chcem juz pytac kolegow , szukac odpowiedzi z internetu,wyloze kase oby wiedziec do kogo sie zwrocic, dzieki z gory za pomoc.

[...] dobrałem sobie suplementy by osiągnąć wzrost siły i masy i przytym stracic troche zbednego tłuszczu. Waże 72 kg i cwicze juz 2 lata systematycznie oto moje odzywki co chcem zakupic: Olimp ZMA 120 tabletek + kreatyna olimp 500g + l-karnityna olimp co wy byscie jeszcze dodali to tego lub zamienili na inny srodek by osiagnac sile mase i [...]

Witam chodzi o ta koszulke, rozmiar XL i L mnie interesuje... na jakie to osoby 185 cm i 85 kg wagi cos kolo tego...chcem zeby koszulke nie byla za mala.. ale lezala tak ladnie.. nie za luzno tez EDIT: zapomnialem zdjecia http://www.alkis.pl/img/produkty/big/124.jpg Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2006-04-25 14:15:51

Witam, Jadlem juz SMP, Gain Fast, a teraz (po nowym roku) chcialem sprobowac SWG... Chcem zakupic 9 kg i jak mi kasy starczy to glutaminke... Jak myslicie dobrze robie ? Mam zabiar duziooo go brac, a kupie cos innego jak mi sie skonczy. Pozdrawiam! Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to daj mi soga i wejdż na http://www.pajacyk.pl , a następnie [...]

[...] to moja trzecia sesja, dwie pierwszze to bylo I. 6tyg. Omnadren 250mg e3d II. 1-6 Metka 20mg na dzien 1-10 prop 100mg e2d 6-10 Stanoxen 40mg na dzien Trzecia sesje chcem zrobic napewno na Dece ok 10tyg ale nie wiem co mam do tego dobrac, ENAN, CYPIO, metka naprawde nie moge sie zdecydować doradzcie cos i jaki odblok do tego najlepiej. [...]

Patrzylem na rozne plany probowlem sobie uzlozyc na tym forum ale sie chyba na tym nie znam ... wiec prosze was speców o pomoc. Sprawa wyglada potrzbny mi plan dla patyczaka ktory dopiero zaczyna i jest w sumie chudy na rękach. EFekt interesuje mne tylko jeden.... Chcem sie rozszerzyć na klacie w stosunku do tułowia/pasa.. czy bedzie przyrost masy [...]

witam wszystkich, ostatnio dostałem od wujka kreatyne, niestety niewiem jak ją brać, z czym, ile razy dziennie, jakie dawki? Nazwa to GNC PRO PERFORMANCE CREATINE MONOHYDRATE. mam 16 lat i chcem przytybo waże tylko 53 kg i mam 176 wzrostu. czy ta kreatyna to dobry pomysł? Prosze o odpowiedzi

[...] Czy badania muszę koniecznie robić na czczo. Mam możliwośc dopiero popołudniu. Będę robił Testosteron prolaktyna progesteron i estradiol (estrogen?) Jestem za granicą więc chcem się ograniczyć do minimum że względu na koszta. W Polsce powtarzam wszystko łącznie z tarczycą i morfologia. Od 2 tyg po wbiciu hcg libido prawie zerowe. Wzwód [...]

Witam Mam 17 lat i chcę zacząć brać suple, które pomogą mi w spaleniu tkanki tłuszczowej i zbudowaniu z tego suchej masy mięśniowej... Krótko mówiąc... Chcem w krótkim czasie się przykoksić... Wszystkie moje dane macie w moim profilu... Miara w bicepsie jest podana bez sadełka :) Czytam własnie o ActivLab BCCA xtra. Co o nim sądzicie? Proszę o [...]

[...] g , pomidor , jablko. 17:00- ryż bialy 120 g, oliwa z oliwek,pomarancza 21:00- jajka 2 ,twarog pòltlusty 150 g, pomarancza albo banan Ogòlnie: 128 g białka ,367g ww, 75 g tluszczy Dzienne zapotrzebowanie 2043 kcal + 400 kcal to 2500 kcal okolo.chcem zdobyć 5-7 kg masy.Chodzę na siłownię 4x.niemogę zrobić zrzutu niewiem czemu więc w taki sposób.

Jestem początkujący i chciałem się spytać o jedną rzecz. Co lepiej ćwiczyć jeżeli chcem zrzucić trochę sadła na pośladkach i brzuchu... ?? Lepie wybrać rower... założmy rower około 30km.... czy wieczorne bieganie... co da lepszy i szybszy efekt... ?? Oczywiście jezeli bieganie to sie troch eboje ze nie dam rady na początku ze dostane zadyszki Ale [...]

[...] original i bilkiem . Jak przyjmowac odzywki ? o jakich godzinach ? przed treningiem czy po ? WIem ze na opakowaniu jest napisane ale chcialem aby ten cykl dobrze wyszedl i chcem poznac Wasze zdanie. Tribulon - 60 caps Zma - 45 caps Bialko - 700 gram Dieta - jem o stalych porach wartosciowe produkty bogate w bialko i wegle i troche tluszczu .