chcem

mam mase ale własnie chcem spalac mam treningi aerobowe po siłowni bieganie czy basen ale mi chodzi o to jak bede brał sam spalacz to czy bedzie mi spalało rownież z miesnia czy tylko schodzi tłuszcz

[...] i aeroby bo zgubilem 22 kg ! Ale teraz chcialem zrobic troche dobrej masy no i wiadomo zalalo mi troszke brzuszek a juz nie mam czasu na dluga zabawe z dieta i aerobami chcem jak najszybciej zgubic to co zalalem . Aha mam pytanie ile kupic efedryny ? Clena kupuje 50 tablet ale efki nie mam pojecia i nie wiem nawet jak to rozpisac bo nie [...]

No właśnie mam chyba mały żołądek rano jem placek owsiany potem ryż z kurczakiem trening a po treningu jak jem znowu ryż z kurczakiem to jem go chyba z godzinę, a potem jeszcze kolacja dlatego chcem to kupić by po treningu zamiast ryżu zjeść kurczaka i popić tą odżywką.

A moglibyscie dokladnie opisac trening arnolda?Jakie odstepy miedzy seriami.Na forum wyczytalem ze na poczatku sie podciaga 30 razy a nie 40.Wiec uswiadomcie mnie bo od poniedzialku juz chcem zaczac konkretnie ciczyc;d

Po pierwsze nie wiemy ile kolega ma lat sądząc jak piszesz "chcem" to nie wiele A tak poważnie to nic o koledze nie wiemy musisz nam dac nam wiecej info pozdro

moim celem jest masa . nic wiecej . chcem osiagnac wage okolo 90kg .

chcę a nie 'chcem' a co do tematu to np pro longatum, troche drozsze ale bardzo dobre patrzac na jakos/cena...

Wiem to i sprawdzę później lh/fsh chciałbym wiedzieć czy estro/prolaktyna/progesteron i test będą wiarygodne teraz bo nigdy nie badałem a chcem sprawdzić jak to wygląda u mnie tylko nie wiem czy teraz warto

narazie redukcja jeszcze miesiac, potem właśnie chciałbym rozpocząć cykl siłowy, dieta odpowiednia do tego cyklu, mysle ze duzo białka sporo wegli mniej tłuszczy bo nie chcem sie zalac. To jak pomoze ktos ? :)

no to do psiej chollery jaki jest steryd spelniajacy moje wymaganie, chcem abym mi utwrzdil czlon.. to jet miesnie i posladki , al ebez wody i cisnienia

jak ogólnie też chcem spróbowac ph tak z ciekawości....Ale na perwszy cykl wybrał bym napewno mete.... Fuzzy-hair jest cos takiego jak wyszukiwarka na tym forum... http://www.sfd.pl/G.E.T._SUS_500_PH__relacja_z_cyklu_30_dni_jedno_opakowanie-t532477.html Tu masz relacje ....

kumpel mi napisał plan (niby na rzeźbe) tylko ze na 3 dni a ja chcem na 4 Poniedzialek 1. barki / triceps -wyciskanie sztangielek 3x12/10/8 -unoszenie sztangielek na boki 3x12/10/8 -unoszenie sztangielek przed siebie 3x12/10/8 - tutaj jest jakies cwiczenie ale nie moge rozczytac jakie 3x12/10/8 -pompki na triceps 3x20 -brzuch 3x25 Wtorek 1. plecy [...]

Marijo, "uparlem sie" na 1fasta dlatego ze w tej chwili jestem w USA... moze Ty mi cos polecisz z tych produktow? efedrynke rusze na wiosne, na razie chcem tu zdobyc troche masy a pod koniec wakacji lekko sie odtluscic zeby sie w Polsce ladnie zaprezentowac

tylko aminokwasy chcem stosować przed i po treningu siłowym ,a białko dopiero po aerobach.

Czyli Estery długo się wkrecaja ale jak zaczną to będzie moc? Pytam bo nigdy nie brałem A chcem wiedzieć jakie będą efekty po dwóch butlach tego preparatu

zadałem tylko pytanie jak mam zrobicten odblok , bo wiem , że jest to konieczne narazie tylko tyle chcem wiedzieć możecie mi jakos pomóc ?

MAM 19 LAT CWICZE JUZ PONAD PÓŁTORA ROKU Z PRZERWĄ NA WAKACIE BA ZAWSZE WYJEZDZAM NA MIESIAC ZA GRANICE I CWICZE NA MASE CHCEM ZEBY BYŁO DUZO .. TYCH MIESNI PODSTAWE MAM CZYLI RZEZBE :) JAK ZACZYNALEM CWICZYC TO MIALEM KSIAZKE JOE WEIDERA I 6 PLANSZ KTÓRE REGURALNIE ROBIŁEM A CO DO BIETY NIE MIALEM ZADNEJ I MYSLE O JAKIEJS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

do 100kg chcem dojsc wtedy bede rzezbił.....pzdr

mam 17 lat staż 1,5 roku wzrost 170cm waga 84kg chcem zejśc do 70kg do wakacji jaki trening mi proponujesz?

a jak chcem tak trenować do wakacji. to co jaki czas coś zmienić i co? co ile regeneracja?