blog

Jezuniu %-) Cos dla Pań i Panów... http://for-perfect-body.blog.onet.pl/wp-content/blogs.dir/1285487/files/blog_gh_4302722_7341940_tr_13943-valentines_day-dont_let_them_fool_you_even_single_fat_chicks_love_valentines_day.jpg http://wac.450f.edgecastcdn.net/80450F/1061evansville.com/files/2011/02/Fat-Cupid.jpg

Ja Ci dam mój blog od spamu wyzywać,nieładnie tak Siema Sad To nie jest poświąteczny leń,to leń kontuzyjny. Ale jestem twarda i idę

Siemka.Shula super blog,naprawdę jestem pod wielkim wrażeniem tego co przeczytałem,wierzę,że uda Ci się spełnić marzenie wystartowania w ironman,głos oczywiście oddałem,prześlę jeszcze dalej kilku osobom żeby zagłosowały.Katti nom mniam mniam.Akne Jak zaczynałeś biegi, miałeś kontuzje? Jakiego typu to były (Chodzi mi szczególnie o kostki)? Czym [...]

[...] sztanga prowadzac ja za glowe i wypychajac w gore lekko ukosem do tylu Oparcie trzymasz na wysokosci sciegna Achillesa - dolnej czesci łydki PS. Kika moze założyłabyś dziennik lub blog w dziale Dzienniki Treningowe jak zaczniesz nowy cykl, z chcecia posledzilabym jak ci idzie i twoje efekty, zawsze mozna na bierzaco dzielic sie spostrzeżeniami.

Widzę, że tutaj też blog kulinarny :-D Ślinka cieknie. ;-) Podglądam i kibicuję

Cieszy mnie to co piszesz :D Ciasteczka: http://www.fitness-food.pl/blog/2012/dietetyczne-ciasteczka-z-bakaliami/ Traktuje je bardziej jako weekendową nagrodę (planuje robić sobie coś dobrego w weekendy) i zjadłem "tylko" 3 sztuki po treningu :-) Chyba jednak zrezygnuję z tego ryżu i podbije sobie węgle po treningu: - żurawina suszona 26 gram [...]

Taki dziennik/blog to fajna sprawa. Tak na co dzień człowiek nie zauważa zmian w swoim wyglądzie, dopiero czytając wpisy sprzed tygodni czy miesięcy widzi różnice. O treningach. Przez pierwsze dwa miesiące moje treningi to ACT. Gdzieś w czerwcu zacząłem zmieniać zarówno intensywność jak i sam trening. W tej chwili ćwiczę wg schematu: - duża partia [...]

[...] poszło do góry tylko się waga zatrzymała (dziś na wadze jest 84kg) Każdego wieczora mówię sobie od jutra już mam czystą michę... ok nie bede się uzewnętrzniać bo to nie ten blog ;) Cieszę się że napisałyście jest to dla mnie motywacja i nawet nie wiecie jak duża. Nie ukrywam, że jak nikt tu mi wpisów nie robił to wydawało mi się, ze nikt nie [...]

https://lh5.googleusercontent.com/-M-YrGCjcvGw/AAAAAAAAAAI/AAAAAAAAAIg/kyK05yKVqcI/photo.jpg Jak ja bym chciała tak wyglądać 88-O Niesamowite. http://becosmo.blog.pl/files/2014/01/Erin-Stern-fitness-woman.jpg Ten brzuch... Zmieniony przez - Bleedingsun w dniu 2014-03-23 10:35:59

Dana jednak nie jest taki zje*any jak myślałem. Popiera Trumpa, a nie tego politycznie poprawnego Obamę.UFC President Dana White says that he's a major supporter of Donald J. Trump. Are you surprised? http://www.sherdog.com/blog/Video-UFC-President-Dana-White-Says-Hes-a-Supporter-of-Donald-Trump-Will-Vote-for-the-Republican-in-2016-97059

lepiej zmierz , i to nie miedzy 15 a 10 , tylko przed calym makrocyklem poczytaj sobie topic AXEL97-HST-BLOG - tez sie uparlem zeby nie mierzyc chociaz kermit sugerowal inaczej i potem zalowalem poza tym 15 sie robi dosyc fajnie i nie ma sensu ich moim zdaniem opuszczac pzdr axel97

By miał rozowy pysk to był by ładny

Przeglądalem twoje foty...i znalazłem swój blog jeszcze pod starym nickiem ,prowadzony 4 lata temu Chyba bardziej się przykładałem do jego prowadzenia BodyLine...czyli jak dokonać "rekompozycji". Czy trening split 4xtydzień w połączeniu z deliaktnym hitem (5-10 minut) + dieta na delikatnym bilansie dodatnim, korygowana w trakcie cyklu, [...]

Faktycznie Saida, skoro ta laska z pierwszej strony jest nie na miejscu, to może wrzucę tą którą zawsze wrzuca Renek

Saddath: Mleko? Ale takie z Orad2? A ciasteczka miałem w przeglądarce, ale ktoś zeżarł...

Co myślicie o tym przepisie: http://dietetyczniesiostro.blog spot.com/2012/06/leciutka-jak-puszek-rolada-sniadaniowa.html Zmieniony przez - kleine-hexe w dniu 2015-03-16 12:35:03

on chyba do smierci dobrze wygladac bedzie.. jak i bon jovi %-) czyzby?? http://blog.ilgiornale.it/giordano/files/2015/03/o-AXL-ROSE-facebook.jpg

O i przy okazji znalazłam różne cwiczenia z gumą http://www.ironedge.com.au/blog/resistance-band-exercises-workout-train-power-bands/

[...] ich idoljest nie do obronienia. To jest jak gonienie za własnym ogonem. Nie tak dawno nazwał zrzucenie bomby atomowej na Hiroshime i Nagasaki "największą akcją humanitarną w nowożytnej historii". Czy tak wypowiada się polityk, który chce zdobyć władzę w demokracji? Wolne żarty. Wystarczy śledzić jego blog, by takie kwatki otrzymywać regularnie.

dokładnie tak jak mówisz, im dalej tym gorzej wyglądają w czasach arniego też byli duzi ale jakoś bardziej naturalnie to wyglądało, a teraz klocki w chvj. :)) http://www.got-big.de/Blog/Ronnie_Coleman_Back.jpg