SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez wysilku

Czy chodziło Ci o: "bez wysiłku"?

  • [...] tak wyjątkowym produktem? Możecie poprzeć tezę na podstawie analizy składu produktu, opiniami znajomych lub innymi czynnikami. Ad 1. Nitrobolon Energizer z pewnością jest bez konkurencyjnym produktem trec’a w swojej ofercie, jak również z poważaniem może konkurowac ze stackami kreatynowymi z innych cenionych firm. 3 grosze od [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15084 Data: 2008-04-23 18:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Poniewaz Nitrobolon Energizer jest bezkonkurencyjnym preparatem NitroBolon oparty jest na formule nagrodzona nagrodą Nobla w dziedzinie medycyny. Unikalna kombinacja najsilniej działających prekursorów argininy, dodatek aakg ,citruline malate oraz Matrixu Kreatynowego to jedne z [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15084 Data: 2008-04-30 20:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ OLIMP MCT OIL

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Paul_s w innym poście tego działu - ale tam zapewne zaginie w gąszczu innych artów. Myśle że tutaj więcej osób będzie miało okazję z niego skorzystać "Tłuszcz bez tłuszczu" "Jednym z podstawowych problemów przygotowań sportowych zawsze pozostawało właściwe zaopatrzenie energetyczne. Sportowiec potrzebuje bardzo dużo [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 14143 Data: 2004-03-09 15:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . DT2 . HETAVEL .

    Post
    Ladies SFD

    [...] (obwody i marsze) bo liczyłam na to, że pomoże to zobaczyć jakieś efekty diety i (jakby nie było) ciężkiej pracy. Efekty, których od roku jakoś brak. Teraz myślę, że to bez sensu i jeżeli hormony nie osiągną odpowiedniego, zdrowego poziomu, to po prostu nie ma co liczyć na zmiany w sylwetce. Jeżeli mój organizm nie poczuje się dobrze i [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-07 14:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skinny fat - trening = dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. nie odrzucaj kawy, kawa jest ok, ale bez cukru 2. nigdy nie trenuj interwałów na czczo, jedynie aeroby, ale też niekoniecznie 3. na siłowni polecam Ci na początek trening obwodowy (poczytaj tematy na forum na ten temat) 4. najlepiej po wysiłku spala tłuszcz forma wysiłku jaką są interwały, natomiast w trakcie jego wykonywania czy będą to aeroby [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2014-02-13 15:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: Redukcja z Trec''iem - pods.str.12!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] E ***** Tak więc dotarłem do końca. Były słabsze i lepsze momenty, był to mój pierwszy test, wiele niedociągnięć i niedoskonałości. Cały test trwał 26 dni (czyli 4 tygodnie, bez jednego weekendu ponieważ wyjeżdżam na swięta). Mam nadzieję, że nabrałem niezbędnej wiedzy cd. prowadzenia testów i następny będzie o niebo lepszy! Celem testu jak w [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 19012 Data: 2009-10-30 18:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce miec duzego...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] naszego ciała! Metody, które chcemy ci zaproponować to po prostu odpowiednio skonstruowane fizyczny ćwiczenia. Nie polecamy metod związanych ze stosowaniem drogich i niezbyt bezpiecznych pompek próżniowych, ani też chirurgicznego skalpela. Operacyjne powiększanie penisa jest skuteczne tylko częściowo. Natomiast niesie ze sobą ryzyko powikłań. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 00:28:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na pytanie: "Czy można zmieniać kształt swoich mięśni?" - aktualny i kontrowersyjny temat dnia. I nie będzie tu żadnej paplaniny. Poznasz tylko proste, prawdziwe i bezlitosne fakty. GENETYKA Ile razy słyszałeś, jak ktoś mówił: "Ten facet został obdarzony wspaniałymi predyspozycjami genetycznymi do kulturystyki" lub "Ona [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2006-05-14 01:45:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i białkiem, a potem za 15-30min wcignac piers? chyba ze jednak tak jest dobrze jak do tej pory carbo obecnie mi sie skonczyło ale glukoze bym chyba mógł kupic w aptece bez problemu wiem ze wegle najlepiej sa wykorzystane po treningu no i rano twój artykuł juz jakis czas temu czytałem, ale jeszcze go sobie przypomne co do tej diety jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 11:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na przygotowanie żarcia do pracy. Niemniej dzień z dooopy - uznaję go jako porażkę miskową i jestem złaaaaaaaa na siebie. Ale dzisiaj też jest jest dzień. I będzie kolejny beztreningowy - jadę na ketonalu, w nocy nie spałam. Poza tym chirurg prosił, żebym darowała sobie siłownię - na pewno dziś. Rana boli, szwy rwą (pomimo ketonalu). Chirurg [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-12 09:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vpx - NO Shotgun

    Post
    Vpx

    [...] mówię o Klacie, i musiałem robić ostatnie kilka machnięć z pomocą kolegi. Teraz zażywam to 30 minut przed treningiem i chłopaki są w szoku pierwszy raz zrobiłem wszystkie serie SAM bez żadnej Pomocy przy czym ustanowiłem swój pierwszy poważny próg czyli 60kg bez większego wysiłku. mam 177 wzrostu i waże 74kg. :) Polecam wszystkim i pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 23:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] takim dla dzieci...byłem, widziałem, to jest sport. A niektóre rozgrywki (między innymi jedna z mojego bajtla, jak 15 minut próbował nie dać się zamatować,bedąc praktycznie bez szans, w pewnym momencie przeciwnik aż na krześle stanął%-)), to hardcore normalnie jest. Przy okazji obserwując te dzieciaki dostrzegłem fantastyczną rzecz...one walczą [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-14 09:19:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] kortyzol praktycznie najwyższy dopuszczalny. Do tego obolałe całe ciało. Diagnoza prosta - przetrenowanie. Tak więc od blisko dwóch tygodni tylko 3 treningi w tygodniu, bez aerobów, bez biegania - do którego już mnie mocno ciągnie. Następstwem takiego stanu rzeczy są mniejsze efekty redukcji. Ale to nie wyścig. Ważne, żebym teraz wrócił na [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-31 10:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A no zalety oczywiście znam, u mnie redukcję przebiega bez większego wysiłku, z małą ilością jedzenia też nie mam problemu

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-09 21:43:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 3. 50g makaronu 175g kurczaka warzywa .4. 50g ryżu 175g kurczaka warzywa 5 50g makaronu 100g kurczaka 2 jajka 6.. 175g piersi 20ml oliwy Jak widzicie dieta cały czas bez zmian. ../Content/img/noimage.png Wtorek Barki,triceps 1.Unoszenie bokiem na maszynie 5x12-16+drop 2.Wyciskanie na hamerze 4x12-8 3.odwrotny butterfly 4x12-10 [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 16:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Linia przekazu

    Post
    Sztuki Walki

    w judo torche trudniej w judo to jest dziecinnie proste, jest szereg tecnik nożnych, którymi można przewrócić za nogę wykroczną bez wiekszego wysiłku i bez potrzeby schylania się ko-uchi-gari, żeby daleko nie szukac ale ty myślisz, że tego naszemu da shi bi nie tłumaczyliśmy? Zmieniony przez - Jodan w dniu 2009-02-16 00:25:43

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-16 00:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] gryfika. Robiąc rzeczywistą 11tką poszło dobrze. Umorzenie bokiem - Dzisiaj spadek mocy i ostatnie powtórzenia wyszły niepełne. Face Pull, unoszenie przodem, prostowanie bez zmian. Uginanie - lekki progres. Allachy weszły dziś fenomenalnie i potem ciężko było z plankiem. Dietka dziś w miarę podpisana jak należy, chociaż marzy mi się już [...]

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-11 22:49:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • SZPAGAT - odpowiedzi na wasze pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] były mierne Poseidon: "Osiagniecie szpagatu zalezy od czestotliwosci cwiczen Im czesciej, tym szybciej. Przy rozciaganiu sie raz dziennie, co wieczór, regularnie bez zadnych opuszczeń w cwiczeniach to tak mysle ze po miesiacu powinny byc efekty, a po dwoch to juz bez problemu :) " Nieprawda. Należy dać sobie czas na regenerację. [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-21 11:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostro cwicze wiec co mam jesc? :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dziś każdy chciałby mieć wspaniała rzeźbę i konkretną masę mięśniową. Wykorzystują to firmy produkujące najróżniejsze urządzenia. Oferują nam wspaniały kaloryfer praktycznie bez żadnego wysiłku. Niestety prawda jest taka , że wszystkie te ******ły praktycznie nic nie dają i bez systematyczności i determinacji nic nie osiągniemy, każdy kto [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2004-05-17 07:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też instruktorów z kilku innych styli. Niektórzy z nich dysponowali bardzo dużą wiedzą na temat sztuk walki-a praktycznie każdy z nich mógłby wyrządzić mi sporą krzywdę bez zbędnego wysiłku-ale żaden nigdy, nawet w przypadku jakiegokolwiek spięcia, nie próbował nikogo terroryzować swoimi umiejętnościami. Co więcej-ogromna większość z nich [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-17 21:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)