bez wysilku

[...] powinieneś iść bo sobie krzywdę zrobisz. Ciśnienie w warunkach normy może skoczyć przykładowo do tej wartości wysokiej 140 na 90 jednak w przypadku zastosowania suplementu bez wysiłku jak masz wartość 170 to prosisz się w tym momencie o kłopoty. Nie powinno to wyglądać w ten sposób, dlatego też joszka nie jest suplementem dla wszystkich i [...]

jesli robis zto na lajcie , bez wysiłku znaczy za słaby bodziec. Najprosciej porównac z bieganiem, rowerkiem stacjonarnym i wybrac optimum

robiac brzuszki czy 6w nie zbijesz. Napewno jestes zalany nie tylko na brzuchu. Bez wysilku fizycznego i dobrej diety nie schudniesz. Poczytaj posty podwieszone szczegolnie w dziale odzywianie. Troche samozaparcia, wytrwalosci, wyrzeczen i na wakacje bedziesz jako tako wygladal Jak kolega wyzej napisal przy takim wzroscie nawet 95cm w pasie to [...]

moim zdaniem to g***niczego sie nie osiagnie bez wysilku...

Mam tak samo tylko że pocę się bez wysiłku,najczęściej po prostu siedzę sobie na lekcjach i leje mi się spod skrzydeł.Czy jest na to jakiś ratunek?

Właśnie bez wysiłku... Na skurcze po przemęczeniu (bieganie) nie narzekam.

Skoro bolą to znaczy, że wchodzi :) Próbuj zrobić tą jedną Potem przerwa z 2min i znowu. Tak z 10 razy. Na następny dzień jak będą zakwasy to będzie znaczyło postęp :) Dwa dni później próbuj dwie :) Wszystko w swoim czasie. Nie będzie od razu sukcesu bez wysiłku

Ja nie wierzę w takie wynalazki, spalaj tkankę tłuszczową bez wysiłku tak się nie da.

ja ogólnie jestem nisko ciśnieniowiec i powiem że podniosło mi się bo teraz mam po 130 górne dolne 80/90 puls 70 i to bez wysiłku a kiedyś miałem nawet ciśnienie górne 90 dolne 60 i puls normalnie 60 jak mierzyłem u pielęgniarki u sb w szkole to dziwiła się że ja mam siłę chodzić :D ale i czuje większą już motywacje do ćwiczenia i moje treningi [...]

Bądź madry i pomóż jak zgubic fat bez wysiłku. Zastanów sie co dokładnie chcesz

Nie ma za co, dzięki za soga, mam nadzieję, że znajdziesz to, czego szukasz. Powodzenia. I też ci dam soga, tak na dobry początek Bez wysiłku nie ma satysfakcji.

bez wysiłku się nic nie osiągnie, pykanie myszką w CSa to nie sport wysiłkowy '

W tym rzecz, że ten instruktor co chwile jest na regatach i zdobywa wysokie miejsca :) Miał na myśli Omegę i w sumie może miał rację - siedzisz sobie przy rufie, sprawdzasz hals i wydajesz komendy albo trzymasz szoty ;p Bez wysiłku praktycznie ;p Zmieniony przez - mjpm85 w dniu 2008-07-22 15:34:56

jesli chcesz zchudnac bez wysilku fizycznego polecam dobrą diete i odpowiednie suple dział "odżywianie" i "odzywki, suplementy". Przygotoj sie na wiele wyrzeczen pozdrawiam!

bez wysiłku nie ma efektów. na początku tak samo jak ty miałem sceptyczne podejście do diety a to połowa sukcesu w kulturystyce, dieta nie jest taka straszna jak się wydaje to naprawdę jest proste :) spróbuj a nie pożałujesz powodzenia

Nie wyobrazam sobie dwoch tygodni bez wysilku (no chyba, ze to kontuzja, choroba itp.). pzdr. Zmieniony przez - WWJD w dniu 2007-05-21 23:10:17

[...] musimy meic napiete miesnie przedramion no nie ?? a czy podczas opuszczanai tez je napinac i traktowac jako dokladna calosc 1 serii czy poprostu rozwijanie sznurka darowac sobie i powoli bez wysilku go rozwinac ?? ....:::: Jezeli w jaki kolwiek sposob pomoglem, doradzilem, to bylbym bardzo wdzieczny o oddanie na mnie glosu (SOG'a) :) ::::....

Na czczo..nie dam rady bo do godziny czasu zawsze jem posilek po wstaniu nie mam czasu na czekanie. U mnie aero zawsze po treningu leca. A gdybym bral 2 kaps przed treningiem to źle?? Albo w ciągu dnia ale to juz byloby bez wysilku. Tak samo w dnt to tr nie ma sie to brać 2kapa naraz przed aero czy co.. Pzdr

zdecyduj się chcesz robic 8 kg masy (a to dużo i tylko tak się wydaje, że to jest w zasięgu bez wysiłku...) czy chcesz zgubic sadło, czyli redukowac się... ??

[...] o siebie motywuje mnie widok mlodych osob na wozkach i fakt, ze ja jestem zdrowa i silna. Motywuje mnie to, ze widze mlodszych ode mnie, a mam prawie 40 lat, a zasuwam bez wysilku 20 pompek czy dzwigam calkiem przyzwoite ciezary. Motywuja mnie nieprawdopodobne mozliwosci ciala ludzkiego i to, ze budze sie rano pelna sily i faktycznie ta [...]