bez wysilku

[...] aging na topie, a nie skalpel. Pierwsza babka, której taka suplementacje poleciłem jest już 10. miesiąc na 2iu (z reszta sam Dymku pisałeś że tyle syknie i miałeś racje) i bez kitu są mega efekty. Wiecie, ze w Wellness pracuje i nowoczesna kosmetyka jest tematem który ogarniam. Ale te wszystkie zabiegi przy biciu GH są doraźna popierdółką. [...]

[...] l, żeby mieć więcej dostępnej glukozy i moc intensywniej pracować. Fragment nie stymuluje do wydzielania jakichś substancji lipolitycznych tylko sam nią jest więc zadziała bez względu na posiłek. Fragment to bym przybil przed snem, przed cardio czy nawet jakimś dłuższym spacerem, przed siłowym na upartego też można, jakiś tam % tłuszczu też [...]

Ok. Nie zaleca się potrząsać a myślisz że jak.to jedzie z Chin tyle tys.km to ktoś zwraca na to uwagę.. bez jaj bo widzę że jak.Adas coś powiedział to jak wyrocznia jakas Jak to z Chin leci to nie rozrobione juz we flakonie a do tego sie odnosilem czytaj ze zrozumieniem i nie uwazam go za jakas wyrocznie ale akurat w tym przypadku troche racji ma [...]

Ok. Nie zaleca się potrząsać a myślisz że jak.to jedzie z Chin tyle tys.km to ktoś zwraca na to uwagę.. bez jaj bo widzę że jak.Adas coś powiedział to jak wyrocznia jakas Jak to z Chin leci to nie rozrobione juz we flakonie a do tego sie odnosilem czytaj ze zrozumieniem i nie uwazam go za jakas wyrocznie ale akurat w tym przypadku troche racji ma [...]

Ok. Nie zaleca się potrząsać a myślisz że jak.to jedzie z Chin tyle tys.km to ktoś zwraca na to uwagę.. bez jaj bo widzę że jak.Adas coś powiedział to jak wyrocznia jakas Jak to z Chin leci to nie rozrobione juz we flakonie a do tego sie odnosilem czytaj ze zrozumieniem i nie uwazam go za jakas wyrocznie ale akurat w tym przypadku troche racji ma [...]

Ja tak miałem, ze rano nie mogłem jeść. Po wysiłku (piłka nożna czy intensywniejsze cardio) nawet wodę ciężko mi było pic a czesto kończyło się to po prostu zwróceniem jej. Na siłowni wszystko mi sie odbijało. Nie miałem apetytu itp. Miałem ze 3 gastroskopie i okazało się ze mam przepuklinę przepony (przepona uciska na żołądek i ciągnie go w [...]

[...] juz orientowalem to moja przepukline leczy sie na dwa sposoby. jeden klasyczny czyli ciecie brzucha, a druga metoda jakas najnowasza gdzie robi sie tylko wklucie w brzuch, bez jego rozcinania, tzw, zabieg laparoskopowy. kwestia dotarcia do miejsca, gdzie sie ja zaklada. i tak sobie w sumie kminie sam do siebie, jako kompletnego laika w zakresie [...]

Ok. Nie zaleca się potrząsać a myślisz że jak.to jedzie z Chin tyle tys.km to ktoś zwraca na to uwagę.. bez jaj bo widzę że jak.Adas coś powiedział to jak wyrocznia jakas Jak to z Chin leci to nie rozrobione juz we flakonie a do tego sie odnosilem czytaj ze zrozumieniem i nie uwazam go za jakas wyrocznie ale akurat w tym przypadku troche racji ma [...]

Ok. Nie zaleca się potrząsać a myślisz że jak.to jedzie z Chin tyle tys.km to ktoś zwraca na to uwagę.. bez jaj bo widzę że jak.Adas coś powiedział to jak wyrocznia jakas Jak to z Chin leci to nie rozrobione juz we flakonie a do tego sie odnosilem czytaj ze zrozumieniem i nie uwazam go za jakas wyrocznie ale akurat w tym przypadku troche racji ma [...]

Ja podbiłem tritrena z andro na 1g ale szybko zmniejszyłem bo sie przeliczyłem, codziennie od 4 bez snu, oczy czerwone z niewyspania, samopoczucie z dupy i cieżko funkcjonować. Ciagłe uczucie jak bym miał gorączke i prawie nonstop temperatura 37,2-37,3 stopnia. Zszedłem do 700mg i jest już ok :-) Mam to samo na trenie aż łeb boli i slepia czerowne [...]

[...] i diety. saa nie sa tylko do budowania masy miesniowej ale to chyba kazdy wie. plus gen dodatkowo , kolezka tylko na rowerze śmiga i biega a kopyta ma jak kulturysta spokojnie bez wstydu mógł by wyjść na scene z nogami i tak naprawdę to jego udręka , bo nogi kosmos a góra słabo jakies pompeczki posmiga lub trochę w parku na poręczach i tyle

[...] rozp*****la system że się pół dnia pozbierać nie umie, gdzie przy dnp ewentualnie się spoce i tu się kończy lista sidow I tutaj się w zupełności z Tobą zgadzam. Ja na yoszce mam to samo - totalna zamuła przez którą się nie mogę pozbierać i chodzę cały czas jak zombie gdzie przy dnp tym bardziej dawanym na noc bez węgli jest dosłownie bajka :-)

[...] aerobów/CKD poniedziałek/siłownia/CKD wtorek/siłownia/CKD środa-czwartek/aeroby/CKD piątek/ całe ciało katujemy ostro/ CKD do treningu, potem łdujemy węgle sobota/ bez treningu/wysokowęglowa W piątek jest najtrudniej, dwa pierwsze treningi każdy sam sobie ułoży, natomiast w piątek albo wykonamy trening stymulujący rozrost, albo obwodowy [...]

Ja podbiłem tritrena z andro na 1g ale szybko zmniejszyłem bo sie przeliczyłem, codziennie od 4 bez snu, oczy czerwone z niewyspania, samopoczucie z dupy i cieżko funkcjonować. Ciagłe uczucie jak bym miał gorączke i prawie nonstop temperatura 37,2-37,3 stopnia. Zszedłem do 700mg i jest już ok :-) Mam to samo na trenie aż łeb boli i slepia czerowne [...]

[...] trzeba go wydłużać, a to zwiększa ryzyko strat w tkance mięśniowej. To nie problem jak biegasz 30 minut. luk1984, Zaczynasz: 1. Dieta 2. Siłownia + aeroby(aeroby w dni bez siłowni) Obserwujesz rezultaty, jeśli są efekty kontynuujesz, jeśli nie ma modyfikujesz plan. Redukcje trzeba przeprowadzać "z głową". Dieta też na 0 lub z [...]

[...] mięśnie, większą wagę, większy przyrost siły i lepszą wydolność fizyczna podczas intensywnych ćwiczeń. Kreatyna jest nie tylko wyjątkowo skuteczna; jest również niezwykle bezpieczna. W 1999 r w samych Stanach Zjednoczonych zjedzono dwa i pół miliona kilogramów kreatyny. Ten fakt mówi sam za siebie jeśli chodzi o jej bezpieczeństwo, jak [...]

ja to nie narzekam, bo dzięki trybowi życia aktualnemu mogę wp*****lać bez ograniczeń \-) 6x w tygodniu jestem od samiuśkiego rana do samiuśkiej nocy w trybie intensywnego wysiłku fizycznego. Ale k***a to spanie... przecie nie pójdę spać o 22 jak mi się dobrze z ludźmi rozmawia :))

[...] w sumie to cała %-) znudziło mi się prowadzenie dziennika, a też brak czasu nie pozwalał na to, bo niby to tylko wrzucenie wypiski, ale to pochłania multum czasu jakby na to nie patrzeć. Właśnie miałam miesięczną przerwę od treningów, więc niby odpoczęłam od jakiegoś większego wysiłku fizycznego. Teraz powolutku powrót :) Forma bez tragedii :)

[...] aminek we krwi - w pracujacych miesniach -> czyt. podczas wysilku -> moga one zostac stracone w celu pozyskania energii to ma miejsce/moze miec miejsce kiedy cwiczymy bez posilku/bez porcji biualka i bez porcji bcaa! jest glikogen i to one bedzie wykorzystany najsampierw ale pod koniec treningu czy na dietach LC - bez zabezpieczenia - [...]

[...] aerobów/CKD poniedziałek/siłownia/CKD wtorek/siłownia/CKD środa-czwartek/60 aeroby/CKD piątek/ całe ciało katujemy ostro/ CKD do treningu, potem łdujemy węgle sobota/ bez treningu/wysokowęglowa Jaki trening? I to ulozylem moi mili dla was onidzialek Nogi 1 Przysiady 4 15 2 Uginania nóg na maszynie leżąc na brzuchu 4 15 3 Wykroki ze [...]