beta alanine

[...] monohydraty, zdecydowanie lepiej czuje ich dzialanie http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html co do polaczenia mozna wykorzystac do cyklu beta alanine http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html tutaj mozesz poczytac o synergii dzialania [...]

[...] IV-200-300 gram karkówki + pomidory http://img834.imageshack.us/img834/2050/kolacjaa.jpg V- Mintaj + masło + migdały + mozzarella + pomidory + sałata http://img.fastshell.pl/images/odczucia.png High Kick nowa wersja beta alanine ładnie było czuć , mrowienie orzeźwienie no i wytrzymałość .

mozesz wrzucić beta-alanine http://www.sfd.pl/Beta-alanina_-_poprawia_wytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87_i_zwi%C4%99ksza_wydajno%C5%9B%C4%87_mi%C4%99%C5%9Bni-t704669.html

w Bcaa Turbo-Jet (Trec) masz beta-alanine Od beta powinno sie robić przerwę ,solarol dał ciekawy art na ten temat dawno już ;-).

Witam, mam zamiar kupić Activlab Beta-Alanine. Moim celem jest zwiększenie wytrzymałości aerobowej, lecz siłowa tez się przyda. Nigdy nie brałem tego typu supli, głównie ograniczałem się do białka. Mam 17 lat. Prosiłbym o podanie dawkowania, oraz kiedy mam je brać i czy w ogole w tym wieku jest sens, lub czy sa jakies przeciwwskazania. Dziekuje i [...]

Jako stack kreatynowy proponowałbym horse power. Zawiera on beta-alaninę, która to korzystnie wpływa na siłę oraz wytrzymałość. Jabłczan również się sprawdzi - co wybierzesz zależy od kwoty jaką możesz na ich zakup przeznaczyć. Dawkowanie jest o.k. aczkolwiek osobiście zamiast tej glutaminy dodałbym jedną, a nawet dwie dawki witamin c (1g). Zbyt [...]

Mam pytanko. Chciałem kupić beta - alanine. Tylko jest taka sprawa. Na koniec grudnia kończę cykl na kreatynie, a potem ze względu na czas będę robił 1-2 treningi w tygodniu. Jest sens brać BA w takim wypadku ? Myślałem żeby brać tylko okołotreningowo 2g (3?) przed i 2g (3?) po. Ale z drugiej strony czytałem, że lepiej robić normalny cykl. W takim [...]

[...] więc staraj się trzymać dobrego odżywiania , domyślam się że trening masz już dobrze ułożony więc dużo trenuj . Co do suplementacji to BCAA może ci się przydać , kreatyna z beta alaniną podobno dobrze działa w sportach wytrzymałościowych.Obecnie testuje na sobie Beta alaninę to po miesiącu suplementacji podzielę się z tobą opiniami jak chcesz;) [...]

[...] Kompleks Węglowodanów i Polimerów Glukozy (otrzymany z warzyw), Sukraloza, Naturalne i Sztuczne Aromaty. __________________________________________ cm2: etyl ester 1g beta-alanina 1,6g l-jabłczan-di-l-argininy 2g _____________________________ skladowo NOZ edit: kosztuja tyle samo a noza daja 950g a cm2 240 caps Zmieniony przez - ziom89 w [...]

[...] posiłek, gdzie ponownie dostarczymy sporą porcję leucyny. Jeżeli wiesz, że w diecie możesz mieć spore braki pod tym względem, to można przemyśleć tego typu suplementację. Według mnie lepiej pieniądze te przeznaczyć na kreatynę, beta alaninę, czy cytrulinę. Dobrym połączeniem będzie te 3 suplementy, kreatyna, beta Alanina i cytrulina?

Mój arsenał :D za 2-3 mies zacznie się hardcore :) paru cukiereczków nie widać, wiec podam nazwy... XXL Citrulline Malaat 250 gram XXL Beta-Alanine XXL 500 gram AI BCAA 7000 438 gram ULTRALIFE NOX Pump Performance x 10 ULTRALIFE NOX Pump Xtreme x 4 stare meso 0,5 opakowania... HP pół opakowania w system protein jest 3kg VitaFit/SFD SFD Wpc [...]

Amentoris - taki szrot ale wiem co kupuje i celowo kupuje nie dowiaduje sie po czasie ze jest tam cukier choc Total Carbohydrate 18g Sugars 2g Protein 25g Nitro-Tech NOP-47 Blend 10,564mg † NOP-47™ Max † NOP-47™ (Whey Protein Hydrolysate) † Amino FX † Creatine [...]

Beta Alanine mozesz dorzucić do stalej suplementacji

oczywiście literówka :)) 750 mg dlatego kup następnym razem "naszą" Beta-Alaninę w wygodnych kapsach :-) Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2012-08-31 13:33:37

proszę o pomoc, jak stosować, w sensie jakie dawki, bo teraz robie 4 tyg cykl na jabłćzanie, 5g dnt 10g dt, potem myslalem zeby na 9 tyg dac beta alanine, a po 5 tyg na samej ba dodac znowu jablczan jak wczesniej, bo zawody akurat beda na koniec 2 cyklu kreatyny. i stad moje pytanie, jak dawkosc ba w dnt i dt przez te 9 tyg

A jaki problem przeprowadzić go samodzielnie na bieżni? :-) @chimera1: W tabletach masz i naszą kreatynę i beta-alaninę - wystarczy kupić dwa produkty i masz kretę i betę w tabsach :)

powiedzcie mi co lepszego stosowac w sportach walki przed treningiem BCAA z activlabu czy ta beta alanine? czy moze EAA XTRA? Zmieniony przez - caland91 w dniu 2012-09-18 18:14:31

Witam, Moje pytanie dotyczy tego jak mam brać jabłczan kreatyny i beta-alaninę. Ile gram i z jaką częstotliwością. Pozdrawiam

Czy nie ma problemu by zażywać SAW i beta alaninę jednoczesnie (przedtreningowo)?

można łączyć beta alanine z bcaa?