osobiście zamiast tych dwóch produktów wolałbym kupić mono+beta alaninę ale Ty nie musisz, w stormie masz w porcji chyba 5g kreatyny, i w shocku jak teraz spojrzałem też chyba jest 5g, więc dawkowaniu musisz to uwzględnić, w dzień trneingowy brałbym po porcji każdego, a w nietreningowy tylko storma Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-02-08 [...]
+ podniesienie wytrzymalosci na treningu, nie wiem co dziala w tych spalaczach ale ludzie niby pisza ze dluzej mozna biegac, nie mecza sie tak... beta-alanine mam w stalej suplementacji
[...] jednak jezeli celem jest stricte budowa masy, a nie maksymalna ochrona miesnia, to osobiscie bym odpuscil glutamine i hmb(tym bardziej)> zamiast gluty i hmb kupil chocby beta alanine, ktora realnie dolozy swoje 5gr do cyklu. hmb jest dosc kontrowersyjne, bardziej przydaje sie wlasnie w ochronie miensia na redukcji, nieco hamuje tez anabolike, [...]
Wszystko mam kupione, hmb wziałem za punkty ze sklepu sfd. Beta alanine posiadam Zmieniony przez - HaX121 w dniu 2016-09-30 17:03:14
EAA po treningu, beta alanine wez w prochu-ekonomiczniej.
Beta Alanine activlab/xxl AAKG nie stosuję Cytruline aerO2
mam coffeine i beta-alanine w osobnych tabsach, którą i tak muszę zużyć, wieć do CS moge to dorzucić jeszcze ;p A jak formy kreatyny ? W ktorym lepsze ? Czy raczej bez roznicy ? :)
Cykl 40dni nie ma sensu ... Kreatyna sie nawet nie rozkreci... Zrób 8tygodniowy cykl wtedy przy dobrej diecie efekty beda bardzo dobre. Ja bym dokupił beta alanine do tego. DT: 5g cm3 rano, miarka nitro przed trenem, po treningu 5g bety + 5g cm3 DNT: 5g cm3 rano + 5g bety. bialko wg brakow w diecie
a czy warto do cm3 dodac Beta-Alaninę?przyczyni sie to do przyrostu miesni? bo nigdy nie mialem z nia stycznosci.
witaj. zaproponowany przez ciebie produkt nie pomoze niestety zbytnio w celu jaki sobie obrales. zdecydowanie lepiej inwestowac w opcje nr 2 czyli chocby kreatyne/beta alanine napisz nam cos wiecej o sobie 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) [...]
Nie rosłem od roku. Powód: brak diety. Teraz jest już trochę inaczej rosnę. Pierwsze 4 czy 5 dni skoczyło 1 cm na łapie!! Ale teraz znowu stoi no może milimetrami coś tam drgnie. Zapoznałem się z w.w suplementami. 100% pure power ma beta alanine
Xtreme Detonator 850g - po treningu APS Beta Alanine 500g - DT 5 g przed treningiem, DNT 5 g w ciągu dnia TREC BCAA G-Force 600g - 1g BCAA na 10 kg masy ciała (zawartość na 10 g prochu to 5 g BCAA) Assault 1380g - 30 minut przed treningiem z BA Adam 180 gelkaps - do 1 lub 2 posiłku Combat Powder 1814g - według braków w diecie Super Omega-3 60 [...]
Ja gdybym mial cos dorzucic w przerwie to beta alanine zeby poprawic troche wytrzymalosc organizmu. Nic innego bym niebral.
Ten ze sklepu sfd daje rade? Myslalem o jakiejś odzywce ze stanów ale po niej trzeba walic odblok jak po saa to raczej nie ma sensu sie w to bawic a tym bardziej ze nie mam pewnego zrodła więc skusze sie raczej na tą beta alanine
Testosteron? to chyba nie ten dział. Carbo i Gainera nie wliczałbym do cyklu. Dokupiłbym min. 300g kreatyny i dołożył do tego beta alanine
mozna dorzucić bcaa http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html i beta-alanine http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html
do shotguna mam jeszcze beta alanine, kreatyne universal, aakg treca no id do diety bialko i gainery
vitamina b6 niacin folic acid proprietary blend: taurine, beta-alanine, creatine hcl, creatinol-o-phosphate, l-tyrosine, caffeine anhydrous, l-histidine, n-acetyl-l-tyrosine i puszka ma 163,8g Zmieniony przez - nervus w dniu 2013-11-14 21:37:33
Mogą być te suple, które wybrałeś zerknij też na beta alanine, fajnei sprawdzi sie pod sw :-)
Nawet jest to na allegro http://allegro.pl/sfd-pure-beta-alanine-250g-wytrzymalosc-sila-i3741425532.html . Ile razy mogę to dziennie spożyć ? W dni treningowe i nietreningowe. I 4g to ile łyżeczek
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
