beta alanine

Witam, Mam pytanie odnośnie stosowanie beta-alaniny Hi Teca. Stosowałem ją przez cały cykl kreatynowy tzn teraz bd ostatni 10 tydzień brania krety. Jak długo mogę brać sama beta-alaninę po cyklu? Czy warto brać solo??

kupilem ostatnio pure beta alanine i pure bcaa plus firmy sfd, lecz w srodku nie ma miarek. Jak odmierzyc 2g beta alaniny i 7g, ew 5g bcaa bez wagi.

Witam , mam pytanko , zaczynam cykl cm3+bcaa+SFD PURE BETA ALANINE+carbo+bialko +spalacz TSE,moje pytanie odnosnie Beta Alanina jak to dawkowac , w jakich porach :) drugie pytanko co myslicie o tym cyklu ? Z gory dzieki

Którą kreatyne najlepiej wybrać ? (Podane składy dotyczą 1 sugerowanej na opakowaniu porcji) BIOGENIX cell PUMP Jabłczan kreatyny (Tricreatine malate) 4,0g Glikocjamina (Glycocyamine) 1,0g Betaina (Betaine anhydrous) 2,0g Alfa ketoglutaran argininy (AAKG) 1,0g tauryna 1,0g [...]

Witam. Właśnie zakupiłem mono z Ostrovitu, beta anabolic sciteca oraz beta alanine hi-teca. Jak mam to dawkować w dt i dnt??

witam posiadam stac hi tec beta bolic czy jest sens dokupywac beta alanine solo? skoro juz jest w staku? mała ilosc ale jest. ?

Witam Moje Dane: Wiek - 18 lat Wzrost - 176 cm Waga - 64 kg(przed cyklem po cyklu w czerwcu napisze ile się zmieniło ;D) Staż - Trochę już ćwiczę, ale tak na poważnie zająłem się tym od 01.08.2013 Od 6 roku życia przez ok 7 lat grałem w Piłkę Nożną, następnie 2 lata trenowałem siatkówkę i później jakoś przez rok trenowałem MMA, lecz ze względu na [...]

Czy kreatyna w połączeniu z beta-alaniną działa bardziej anabolicznie? Czy warto na masie dodać tą beta-alaninę np. po treningu?

Witam, mam pytanie odnosnie dawkowania kreatyny(CREATINE MUSCLE MAX ) i beta alaniny(BETA-ALANINE ENDURANCE MAX). Jak według was najlepiej to rozplanować?

Płeć : MĘŻCZYZNA Wiek : 24 Waga : 84 Wzrost : 183 Cel treningowy : sucha masa + rzeźba Staż treningowy na siłowni : 6 lat Uprawiane inne sporty : jogging Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt( stary typ siłowni) Dieta : Jest ( ale i tak cały czas poprawiam błędy) Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane [...]

[...] nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: białko od sfd od czerwca 2015, mam także beta alanine ale nie działa na mnie totalni w żadne sposób więc przestałam brać CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) - diety z ograniczonymi ww, [...]

[...] 176 Staż: rok rozsądnego treningu siłowego, pół roku zabawy z wytrzymałością, kickboxing... od tygodnia :)) Dieta: jest, aktualnie 3000kcal Suplementacja: będzie: creatine+beta alanine, kofeina, elektrolity, bcaa, witaminy i minerały, ewentualnie carbo Sprzęt: kupiony podstawowy :-P Problem: Przygodę z kickboxingiem zacząłem bardzo niedawno [...]

[...] tabletki mety. od tygodnia jem kreatynę więc przeciągnał bym ją przez cały cykl i jeszcze 2 tyg po (w sumie 12 tyg). - czy to dobry pomysł czy nie? Poza tym do kreatyny jem beta alaninę, nic pozatym. moje wyniki badań: min max wynik tsh 0,2-4,2 wynik: 2,9 estradiol e2 7,6-43,0 wynik: 44,2 (ponad widełki) testosteron 2,4-8,3 wynik: 3,5 (był 4.1 [...]

[...] to jak najbardziej możliwe. Niemniej dla pewności piszę, że przyrostu było mniej (choć aktualnie ważę 72 kg). Poza dietą stosuję: - cytrulinę przed treningiem (łyżeczka) - beta-alaninę (4-5g dziennie w dwóch porcjach) - Vita-min dla sportowców firmy Olimp (po jednej kapsułce dziennie) - Omega-3 również firmy Olimp (jedna kapsuła dziennie) - nie [...]

Supplement Facts: Serving Size: 10g Servings Per Container: 45 Amount Per Serving %DV Calories: 12 Total Carbohydrates: 3g 1% Sugars: 0g * Potassium: 30mg 1% Sodium: 45mg 2% Vitamin B3: 10mg 50% Vitamin B6: 5mg 250% Vitamin C: 60mg 100% Pro-Endurance Matrix Citrulline Malate: 1000mg * L-Leucine: 1000mg * Beta Alanine: [...]

Pomozcie bo niewiem ktora wziasc. Ktora Proponujecie i ewentualnie co do niej zeby było git :)) mc2 INFORMACJA ŻYWIENIOWA: Wielkość 1 porcji: 5,8 gram Ilość porcji w opakowaniu: 40 Ilość w 1 porcji: Di-L-Arginina-L-Jabłczan b-Alanina Metylowy Ester Kreatyny HCl 2,0 g 1,6 g 1 g crea2bolic ęINFORMACJA ŻYWIENIOWA: Wielkość 1 porcji: 4 [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Ritual_i29566_d380x380.jpg Opis - Niewiarygodna moc, skupienie i siła - Unaczynnia mięśnie - Zwiększa wytrzymałość i wydajność - Wzmacnia moc treningu - Maksymalna absorpcja z AstraGinu Świetny trening zaczyna zaczyna się odpowiedniego przygotowania. Twoja dieta, twój sposób myślenia i poziom energii wszystkim [...]

[...] językowe", nie rzutujące zdaniem jury na poziom pracy. Nagroda: 300zł w suplementach firmy TREC ufundowanymi przez sponsora. II miejsce (ex aequo): InTheEnd - praca o beta-alanine na bardzo wysokim poziom merytorycznym, nie byłą jednak tak dopracowana kompozycyjnie jak praca zwycięzcy, dlatego drugie miejsce. Również drobne zastrzeżenia [...]

[...] że zostawiam powietrze i tak wszystko nie wejdzie :(((((() -Mam propka jeszcze ewentualnie 1) mogę podawać ena i propa równocześnie ??? małe dawki 2) jest sens jeśc beta alanine przed i po treningu po 3g 3) Magnez, b complex , witamina C dodatkowa porcja po treningu? 3) Akkg 3g i arganityna 3g przed treningiem opłaca się to jeść?? 4) [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/HEMO_RAGE_Black_ultra_concentrate_i3387_d400x400.jpg Opis Firma Nutrex przygotowała coś specjalnie dla ciebie, produkt który odmieni twoje treningi Hemo-rage black ultra concentrate Ten suplement zawiera kilka najważniejszych składników aktywnych, które przeniosą cię na wyższy poziom treningu. Składniki zawarte [...]