Witam mam problem co do dawkowania beta na opakowaniu jest napisane 2 porcje dziennie po 4g ale w jakiej ilosc wody czy mleka nie wiem pomoznie ? Jak masz chec to odpisz? Pozdr
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam ,w ilu ml wody rozpuszczac bete na opakowaniu napisali 2porcje po 4g i nic po za ty ? Moze ktos juz stosowal i wie? Wiesz i chcesz odpowiedziec to prosze? Pozdr
Witam. Zakupiłem ostatnio monohydrant kreatyny w proszku 300g marki vitalmax i beta-alanine 10000mg 128kapsulek. Moje pytanie kiedy brać? o Jakiej porze? Jak łączyć? i Jakie efekty daje? Mój starz na siłce 2 miechy
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wiek 16lat waga 81kg wzrost 180 i jeszcze pytanie czy mogę w tym wieku stosować beta-alanine /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e213d12236454b5792038cf01377604b.png
Witam. Krótkie pytanie. Jak brać Trec AAKG+ Trec Beta Alanine+ AcrivLab DAA1000 . Chodzi mi o dawkowanie w jednym cyklu. Może jakiś suplement jest zbędny? Z góry dziękuje i pozdrawiam
Witam, zastanawiam się nad kupnem "OLIMP Beta-Alanine Carno Rush Mega Caps 120 kap." Stosowaliscie to kiedys? Jak odczucia, naprawde dziala tak jak piszą w etykiecie? Z góry dzięki ;) Pzdr
Witam w mass activatorze w skladzie widze ze jest 4,8g alaniny w 70g czy moge,dokupic do niego tez beta-alanine od SFD? nie grozi to skutkami ubocznymi?
witam, mam zamiar rozpoczac stosowanie tego suplementu i zastanawiam sie nad odpowiednim dawkowaniem. Jakie dawkowanie bedzie odpowiednie przy wadze 85 cel to masa i wytrzymałość.
Siema mam takie pytanie czy beta alanine stosowac w dni treningowe ? bo na opakowaniu pisze zeby brac 4 kaps dziennie najlepiej przed treningiem a nie wiem jak w DNT
Kupię Beta alaninę proszek lub kapsułki. Potencjalne oferty proszę zamieszczać w temacie wraz z numerem gg. pzdr. Zmieniony przez - Pakofak w dniu 2011-05-11 13:13:14
Mam zamiar za jakiś czas (połowa marca) zakupić sobie beta alaninę z Olimpu. I tutaj rodzi się moje pytanie. Ile czasu przed treningiem trzeba przyjąć dawkę?