nad hmb bylo sporo badan. jednak raczej suplementacja hmb wplywa korzystniej na sercowo-naczyniowy i jego ochrone niz na wzrost miesni. Zmieniony przez - vinceanity w dniu 2008-01-14 14:41:33
...taki temat a mi komp nawala ...abstar***ąc już od wszystkiego w tym temacie jedno mnie zasatawia - czym aż tak strasznie różni się organizm wytrenowanego sportowca od niewytrenowanego- chodzi tu raczej o pewien próg w którym organizm zostaje zmuszony do adaptacji- w jakimkolwiek kierunku- metabolizm jest chyba ten sam- no chyba, ze się mylę... [...]
[...] Ambroziak - poczekam więc na materiały od Binia, miłoby było gdyby zechciał wkleić tutaj (bądź w moim temacie dotyczacym HMB do ktorego link dam na koncu posta) odnosniki do badan, badź ich treść. myślę, że uzupełniłoby to temat. Tajemnice kreatyny czytałem swego czasu. Fajny art. [...]
[...] obiektywnym/że tak powiem formalnym/- bo wiem, że napewno się nie zrozumiemy. ale krótko odpowiem co nas dzieli. Jesli ja widzę, iż probujesz uparcie zakwestionowac powyzsze badania, gdybając na temat czynnikow ktore wg Ciebie moglyby przyczynic się do niewlasciwego wyniku owych badan - ja z tym polemizuję, uzywajac wydaje mi sie - zasad [...]
Miętus! Z HMB jest identycznie... Jedynie 3% spożytej leucyny przemienia się HMB. Jeżeli więc wysokobiałkowa, kulturystyczna dieta dostarczy nam - góra - 10g leucyny, to HMB powstanie z tego - max - 300mg. Ponadto - jak postulują niektórzy autorzy - niektóre aminokwasy mogą wykazywać antagonizm z BCAA w relacjach z mTOR, więc spożywanie ogólnie [...]
Powitać za dużo dziś się nie będę rozpisywał bo dzisiejszy dzień trochę się po południu, że tak powiem obrócił o 180 stopni. Wspominałem ostatnio o swojej psince która to miałą robioną operację po operacji wszystko było spoko wyniki badań się poprawiały aż do dziś. Od samego rana były jakieś problemy a późniejszym popołudniem dostałem telefon, że [...]
Ostatnio miałem robiony właśnie mocznik i wyszedł w normie jakoś ~4 tygodnie temu przy takiej samej ilości białka. Na masie tego białka leci mniej póki co od początku redu na takiej ilości nie odczuwam praktycznie żadnych problemów itp itd trawienie też jest na idealnym poziomie :-) Ale jak będę wchodziłna masę to zapewne też zrobię komplet [...]
U mnie jak bylo tak jest nikt nie wie co mi dolega i jak się tego pozbyc. Masa badan zrobionych oczekuje na wyniki. Latwo nie jest ale jakos daje rade. Na koniec chciałbym wszystkim którzy chociaż raz rzucili okiem na mój dziennik. Życzyć : Wszystkiego dobrego i duzo zdrowia! I czasu spędzonego z najbliższymi w te święta wielkanocne!
[...] taka, że jest to bakteria która naturalnie występuje w organiźmie człowieka - tyle, że mój organizm jest na tyle osłabiony, że nie potrafi sobie z nią poradzić. Natomiast badania wszystko wykluczają ponieważ po zrobieniu masy badań będąc w szpitalu i do tej pory - nic nie wskazuje na osłabienie mojego organizmu. Kolejna sprawa jest taka, że [...]
Siemanko! Trzeba trochę refresh zrobić bo dziennik przepadnie w czeluściach :D Żyję i mam się dobrze :-) Cały czas sobie odpoczywam dłuższy czas już bez treningów i innej aktywności czy zabawek %-) Taki stan będzie utrzymywał się do 7 stycznia :-) A potem ruszam z kopyta ze wszystkim na świeżo :-) W końcu skończę całe leczenie i odstawię wszystkie [...]
[...] twaróg to od razu czuję, że brzuch jest trochę wzdęty, aczkolwiek dalej to nic w porównaniu z tym do czego byłem przyzwyczajony za "starych" czasów. Gdzie zazwyczaj robisz badania? Za miesiąc też robię kompleksowe jak co roku. Dobry punkt ze spoko ceną pełnego pakietu badań przez groupon jest na Zbijewskiej. Za 70zl masz: morfologia OB ogólna [...]
Ja to różnie ostatnio tyle badań robiłem, że w Alabie się opłacało bo załapałem 25% zniżki przy dużym pakiecie a tak to chyba najtaniej w łodzi. http://gdanska46.pl/ I wyniki na meila zazwyczaj tego samego dnia. Cenowo bardzo przyzwoicie.
Moim zdaniem jedne z najlepszych labów, jeżeli chodzi o dokładność,itd. to synevo (także wyniki online, szybkość pracy), w razie czego mam do nich kupony na -25% na większość badań, tak więc dla kolegów z Łodzi taki kuponik (czy więcej) w prezencie ode mnie, jak zajrzycie do sklepu - tylko mnie wcześniej uprzedźcie. Dobrze, że wszystko idzie po [...]
[...] analizy z głowy i wysłanie go do jednego z lepszych Instytutów w krakowie a dokładniej - CBM CENTRUM BADAŃ MIKROBIOLOGICZNYCH I AUTOSZCZEPIONEK Robią ponoć najdokładniejsze badania i trzymają próbki trochę dłużej niż zwykłe laby i powtarzają tą samą analizę po 2-3 tygodniach na prośbę pacjenta. Może jak otrzymam od nich wyniki i udam się [...]
[...] po dość sporym okresie przerwy (nie licząc pojedynczych wyskoków) mi sie naprawdę tęskni. Natomiast widzę jak dużo mi ta przerwa pod względem zdrowotnym dała. Po ostatnich badaniach jestem zdrow jak ryba :-) No i jak to mój bardzo dobry przyjaciel napisał ostatnio "Natty ?!?!?" %-) A no to była jedyna słuszna decyzja żeby się wyleczyć :-) [...]
Glutamina : Powstrzymuje rozpad białek i ułatwia ich odbudowę. Ułatwia nabywanie siły i masy mięśniowej. Należy do najcenniejszego suplementu sportowego. Podczas wytężonej pracy dochodzi do znacznego rozpadu białek - katabolizm, który z jednej strony wzmaga anabolizm (budowę białka), z drugiej zaś, gdy jest nadmierny hamuje rozwój masy. W [...]
[...] produkcji dodatkowego ATP; w warunkach beztlenowych pirogroniany zostają przekształcone w mleczany. Do niedawna pirogroniany nie budziły zbytniego entuzjazmu. We wszystkich badaniach na ludziach podawano je w dużych dawkach (22-24g dziennie) osobom otyłym na diecie niskokalorycznej. Mimo że podawanie pirogronianów spowodowało statystycznie [...]
Rozumiem, ze dla niektórych kobieta to może nie człowiek, ale ja nie skłaniam sie ku takiemu mysleniu i uznaję taką grupę testową. Co do dnaych i do wykresu to może źle wyliczyłes całkę. A jakby wypadło porównanie z cytrynianem tego nie wiemy, bo badań nie ma. Nie chodzi tez o to by niższą biodostepność przeskakiwać większą dawką, przecież chcemy, [...]
seewy - 47 stron? ja tez mam jakies materialy, ale wiekszosci nawet jeszcze nie tłumaczylem na wlasny uzytek, badan nad HMB troche powstalo, mysle ze te dosc istotne zostaly zawarte w topiku grasika, choc mam kilka wynikow badan ktore moglyby go uzupelnic, wiec też moge podeslac. Jak masz cos ciekawego do poczytania i chwile wolnego czasu, mozesz [...]