[...] i maść. Jeśli wszystko będzie przebiegało pomyślnie i będę stosował się zaleceniom na matę wrócę we wrześniu :) Kontrola za 2 tyg. Opowiedziałem mu także o tym jak zostałem zbadany przez poprzednich lekarzy i na jakiej podstawie opierali swoje diagnozy. Był zszokowany tym jak zostałem wprowadzony w błąd przez poprzednich "specjalistów". Uznał to [...]
[...] wyniki amerykańskich badań opublikowane na łamach "Annals of Internal Medicine". Naukowcy z Duke University Medical Center w Durham (Północna Karolina) poddali badaniom 120 otyłych ochotników. Część z nich była na diecie ubogiej w węglowodany, zaś zasobnej w białka (dieta Atkinsa), pozostali na diecie ubogiej w tłuszcz, [...]
[...] lat wcześniej niż niepalący. Jednak zrywając z nałogiem, nawet w wieku 50 lat, o połowę zmniejszają ryzyko przedwczesnej śmierci. Odkrycie to jest wynikiem trwającego 50 lat badania zagrożeń związanych z paleniem. Wykazano w nim, że jeśli ludzie rzucą palenie do wieku 30 lat, niemal w pełni mogą uniknąć ryzyka przedwczesnego zgonu. "Palenie [...]
Podawanie witamin małym dzieciom może sprzyjać alergii Podawanie małym dzieciom preparatów multiwitaminowych może zwiększyć u nich ryzyko rozwoju alergii pokarmowej, a nawet astmy - poinformowali naukowcy z USA na łamach pisma "Pediatrics". Badacze doszli do takich wniosków po przeanalizowaniu danych, zebranych podczas obserwacji [...]
[...] może dlatego trudniej im zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na żelazo. Pewną rolę mogą tu również odgrywać czynniki genetyczne. Naukowcy z Uniwersytetu Yale przeprowadzili badania w grupie ponad 9,5 tysiąca dzieci w wieku od 2 do 16. lat. Ich wagę oceniano na podstawie tzw. wskaźnika masy ciała - BMI (wylicza się go dzieląc wagę ciała w [...]
[...] będą one pozbawione negatywnych działań ubocznych. Dzięki nim można by skuteczniej leczyć wrzody żołądka i zapobiegać złośliwym nowotworom tego narządu. Biorący udział w badaniach dr Minoru Fukuda liczy na to, że w przyszłości uda się wyhodować zmienione genetycznie krowy, których mleko będzie zawierało lecznicze O-glikany lub soję, bogatą w [...]
efektywnie spalać tłuszcz. Więc kiedy trenują, są na diecie niskowęglowodanowej. W wieczór poprzedzający zawody mogą dostarczyć sobie cukru i odbudować zapasy glikogenu, jeśli chcą. Nie staną się przecież oporni na insulinę w jeden dzień. Udowodniono, że po zjedzeniu wysokowęglowodanowego posiłku, zwiększają się zapasy glikogenu, a to jest [...]
[...] dowodzili, że terapia odchudzająca daje lepsze i bardziej trwałe efekty, gdy jest prowadzona razem z bliską osobą lub w grupie terapeutycznej - przypomina biorący udział w badaniach dr Robert Kushner z Northwestern Memorial Hospital. Na bazie tego spostrzeżenia badacze opracowali program odchudzania się dla posiadaczy psów, który wymaga ścisłej [...]
[...] Norma wynosi od 18,5 do 24,9; powyżej 25 mamy do czynienia z nadwagą, a powyżej 30 - z otyłością. W ciągu 24 lat badań uczestniczki doświadczenia czterokrotnie przechodziły badania kontrolne. Na koniec poddano je badaniom mózgu z wykorzystaniem tomografii komputerowej. Okazało się, że kobiety z nadwagą lub otyłością miały ubytki (tzw. atrofię) [...]
Orientuje się ktoś z kwestią badań lekarskich,jaki lekarz może je wystawić zwykły pediatra czy tylko sportowy i czy w razie ich braku można startować na własną odpowiedzialność?
niestety nie mam dostepu do calosci szukajac glebiej spotkalem sie na pewnej stronie z analiza tego badania wlasnie w tymi tabelkami wiec wrzucilem je tutaj a ze nie jest to jakis blog - a znajduje sie analiza kilkuset/zeby nie napisac kilku tysiecy badan - wiec uznalem ze to nie jest fake tymbardziej czesc badan byla rowniez z ktorymi spotkalem [...]
[...] - czy inni - wiadomo ze beda pimpowac co swoje proste ja tez jakbym mial jakas linie produktow - hmb byloby tam czolowka i zachwalalbym pewnie pod niebo ...zartuje co do badan to wiesz - zeby przeczytac te kilka zdan expertem nie trzeba byc - znac podsatwe angileksiego - jesli zdanie jest proste,nie wnikajace zbytnio w dziwne 'okreslenie' z [...]
Tak na szybko - bo niedoczas mam i będzie do niedzieli ;-) Wczoraj wieczorem trening pod szyldem Runmageddon - krótka trasa ok. 1,5km w większość w lesie i po ciemku z czołówką na głowie :-) Świetna zabawa i klimat. Kilka przeszkód, np. zasieki w lesie, ścianka, lina. Trening nagrywany przez profesjonalnych filmowców :-D Dziś też idę, coś [...]
Teraz coś ode mnie. ***** Glutamina w arsenale sportowców ***** (podstawowe i najnowsze formy glutaminy i ich zastosowanie w sportach wszelakiego rodzaju) Glutamina jest jednym z najwazniejszych aminokwasów proteogenych (tworzących białka mięśniowe), posiadającym najwszechstronniejsze działanie. Owa wszechstronnosc polega m.in na tym, że [...]
Ornityna i witamina B6-Wyniki badan swiadcza o tym ze. Podanie doustnie aminokwasu ornityny w dawce 170 mg na kilogram wagi ciala prowadzi do czterokrotnego wydzielania hormonu wzrostu u kulturystow. Witamina B6 zwieksza wydzielnie hormonu wzrostu pod wplywem intensywnego treningu. By spotegowac reakcje ze strony hormonu wzrostu należy polaczyc [...]
Kicha straszna z badaniami. Nie chcą dawać skierowania na więcej badań tarczycowych niż tsh i ft4 bo tylko jak to wyjdzie poza normami to rozszerzają diagnostykę. Więcej punktów niż poczatek i po 2 godzinach też glukozy i insuliny nie chcą badać. Czy warto za to dopłacić? Idę dzisiaj do dietetyka w enelmedzie może ona da mi więcej badań bo [...]
[...] od dziś wjeżdżają już biotyna i cynk z miedzią, na słabej kondycji włosy i paznokcie. Od kilku miesięcy włosy wypadają mi prawie garściami. 3-4 msce temu robiłam badania i wykluczyłam jako przyczynę tarczycę i dht. Była lekko ponad normę podniesiona prolaktyna, ale wtedy nie wzięłam tego zbyt mocno do siebie, bo na jej zwiększoną [...]
solaros, zgodnie z tym co napisałeś i z tych badań które przytoczyłeś należy przyjmować samą beta-alanine. Jednak w tym wideo https://www.youtube.com/watch?v=K6ttOc2XVaM z Markiem Ciołkiem, mówi on że należałoby razem z beta-alniną dostarczać dodatkowo histydynę. W produktach Iron Horsa BCAA plus, high kick, beta-energy(beta-alanina) jest [...]
jak ciężko Ci znaleźć info to chyba sam sobie odpowiedziałeś jeżeli masz braki tego aminokwasu w diecie,to suplementacja nim może pomóc,zaszkodzić nie zaszkodzi ale większość badań opiera się na suplementacji samą BA i efekty są zauważalne Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-03-19 11:48:39
[...] Trenuje bieganie na średnich dystansach 1000-1500m. Biorę BA zawsze rano do śniadania 4g i teraz pytanie czy BA powoduje jakieś zmiany w wynikach badań laboratoryjnych oraz badaniach moczu tj. morfologia, lipidogram(głownie cholesterol), poziom hormonów(np tarczyca), kreatynina, mocznik, białko w moczu czy też bilirubina?Dodam, że mam lekką [...]