adam

A najdziwniejsze jes to że niektórzy ludzie ważący 90-100 kg potrafią pociągć się z ciężarem ponad 50 kg, to są dopiero prawdziwe Dziki i takim przykładem jest Adam Raw. Ale Łukasz ja i tak coś słabo, na wiosnę będzie lepiej hahaa .

Mariusz-bardzo fajny filmik.Widać,że nie wszyscy ciężcy boją się ćwiczeń z ciężarem własnego ciała,a Boris Terry i Adam Raw udowadniają,że można to robić na bardzo wysokim poziomie :)

Adam Raw to dla mnie zdecydowanie największy kozak jeśli chodzi o kalistenikę i street workout obecnie ;D

Adam Raw to dla mnie zdecydowanie największy kozak jeśli chodzi o kalistenikę i street workout obecnie ;D "Powiedzmy" jeden z największych,jest kilku równie dobrych nic nie ujmując kolegom z tego wątku.

SW96 - No Adam mocny, terz mi się widzi jego robota. Tak na marginesie zastanawiam się kto ty jesteś z SW?

Ja też uważam że Adam ma super formę. Ładnie te ćwiczenia wyglądają przy takiej masie.

Adam Raw mistrz :)

Ten film już chyba kiedyś był-Adam go tylko odświeżył,ale bardzo ładna technika.Broda wysoko,pauzy na dole,a 13-powt.to też solidny wynik. http://www.youtube.com/watch?v=ARvA-k5aEgE Tutaj Adrian szlifuje pompki.Chyba będzie forma na Międzyzdroje? :) http://www.youtube.com/watch?v=Hrxy0PrW9H0

Łukasz - Fajne filmy, adam jak zwykle mocny. Adriana pompki Diamentowe super, ilośc też imponująca, podobało mi się. wycwiel - super zawody, hmm, nawej przysiady na jednej nodze - tego jeszcze nie słyszałem, podciąganie - myślę że i tak wysoki poziom jak na pierwsze zawody.

Adam to strasznie silny koń,ale te najcięższe próby jednak niedociągnięte;-) Tutaj świeżynka od mega-dipsera :) https://www.youtube.com/watch?v=kbLXqSi3Z8w

https://www.youtube.com/watch?v=axJ0SKsaQso Adam Raw, uwielbiam go :D

<maxis> na **** oni rysują na tych papierach toaletowych <adam> ozdóbka taka <maxis> człowiek myśli że krwawi z odbytu <maxis> a to ****a truskawka a to

jezus maria chłopcze jakiś ty chudy! O_O leć leć adam będziesz wielki nie no trzymam kciuki i gwarantuję, że będę często zaglądał

tak se czytam i zebrało mi się na przemyślenia. -Dobrze, że nie miałem dziennika jak szykowałem się na pierwsze zawody TS bo pewnie też każdy by mnie zjechał -Dobrze, że nie musiałem czytać takich komentarzy bo pewnie do dzisiaj nie wystartowałbym na żadnych zawodach - dobrze, że Pan Adam i Jul we mnie wierzyli i super przygotowali mnie do startu. [...]

Lista zwyciesców: Tyberiusz Kowalczyk Arkadiusz Makurat Sławomir Peda Sławomir Toczek Piort Dybus Tomasz Lech Wojciech Enyana Sławomir Orzeł Na liście rezerwowej znaleźli się: Adam Małż Radosław Godlewski Paweł Pachnik Paweł Lechmann A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione

Jeszcze chciałem dodać wszystkim tym którzy niewierzą w historyjki że można urosnąć dzięki ćwiczenią na wzrost. Adam Małysz urusł z 168cm do 170cm dzięki masarzą itd. Mówili w TVN ostatnio...

http://www.fight24.pl/wp-content/Mark-Hunt-vs-Alexey-Oleynik-1.jpg mmajunkie.com UFC Fight Night 136: Hunt vs. Oleynik – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC Fight Night 136 na której walką wieczoru jest pojedynek w wadze ciężkiej między Markiem Huntem a Alexeyem Oleynikiem. Dwóch zawodników nie zmieściło się w wymaganych [...]

Kategoria wagowa do 82,5 kg 1. Jarosław Buczko – MetroFlex Wrocław – 200 kg 2. Patryk Duraj – Głogów – 170 kg 3. Zbigniew Boczar – Bolesławiec – 162,5 kg 4. Michał Zygmunt – Sudety Międzylesie – 125 kg 5. Darek Bartoszewski – Siłownia Atletica – 120 kg Kategoria wagowa do 92,5 kg 1. Andrzej Juraszek – Sudety Międzylesie – 177,5 kg 2. Sebastian [...]

Witamina C po treningu,obniża poziom wolnych rodników.Dlatego nie uważam jej za placebo.Jedna kps. do śniadania Adam Now i nie zauważam żadnych niedoborów.Np. przy stosowaniu Multiple Sport Olimp,zdarzały mi się pękające skórki przy paznokciach mimo urozmaiconej diety,co zdecydowanie wskazuje na niedobory.

Dokładnie ;-) Z witamin polecam Adam Now.Teraz,kiedy jestem już długo off,okazuje się,że zwykłe ZMA wywala testosteron w górę i nie mam co do tego najmniejszych wątpliwości.Na bombie bardzo często miałem wrażenie,że nie odczuwam działania pewnych supli.