adam

Tak na animalu miałem dawno temu dziennik ,niestety teraz inaczej to forum funkcjonuje. Właściwie dzięki kilku osobą wgl coś się tam kręci :( Tak w TVN też byłem :P Od tego momentu wiele się zmieniło i na całe szczęście. Adam był wtedy ze mną.. ostatnie dni do zawodów (chyba 3-4) więc Jego pomoc,bycie ze mną wtedy przy tych emocjach jakie się [...]

[...] Sebastian Olchawa vs.Jan Blachowicz finał http://rapidshare.de/files/8129193/seba_-_final.wmv.html Adam Górny 10.3 MB: http://rapidshare.de/files/8129508/adam_2.wmv.html Adam Górny półfinał 18.1 MB: http://rapidshare.de/files/8130080/adam_-_polfinal.wmv.html Adam Górny vs.Dawid Warchoł finał 14.9 MB: [...]

Adam ostatnio wrzucałem fotki po pierwszym tygodniu przygotowań,w weekend postaram się porobić znowu coś z pozowania więc będzie można porównać formę po 3 tygodniach. Ciśniesz Adam!!

Byłem i widziałem na własne oczy,więc pozwolę sobie się wypowiedzieć. Adam wyszedł w pierwszym call'oucie jako trzeci,ja również widziałem jabiego od samego początku w pierwszej trójce z szansą nawet na drugie miejsce! Adam był bardzo dobrze przygotowany pod względem definicji i separacji, świetne proporcje i zdecydowanie miał najlepszy układ [...]

Podobnie jak przed rokiem, Adam Kszczot znów obiecująco rozpoczął sezon halowy. Kilka dni temu, po powrocie ze zgrupowania w RPA, zajął drugie miejsce w mityngu w Karslruhe. W piątek wygrał bieg na 800 m w Düsseldorfie, wyprzedzając Marcina Lewandowskiego. Kszczot długo biegł na końcu stawki, kontrolując to, co robią jego rywale. W czołówce [...]

adam jabłonski troche skrzywdzony!powinien byc 3 ci!na mp bedzie lepsza forma.gosc który był na 2 gim w tak do 90 kg powinieby był byc 1 szty!mega genetyka!dobry poziom jak na ten okres przygotowawczy!gratulacje.piotrek borecki.mega forma!nogi doj**ie i bedzie niepokonany! Coś chyba pokręciłeś :-( Adam był drugi, Waldek Piechota pierwszy, ja [...]

Juniorki M. Nazwisko i imię rocznik Klub Waga Przysiad Wyciskanie leżąc Martwy ciąg Trójbój ciała I II III I II III I II III kat. 52 kg 1. Pawlicka Agnieszka [...]

Tak tez zrobie, tylko mam kilka pytan. Dlaczego musze w zasadzie podniesc kcl, skoro juz przywyklem? Bo nie bede pozniej mial z czego obcinac? Jak to dokladnie dziala? No i czym podkrecic kcl? Bo wydaje mi sie ze węgli troche malo a bialko/tluszcz jest ok? W sumie moze dało by sie to zrobic bez jakis mega przeskoków? Jak przegladałem post [...]

> W sumie text jest napisany z pomyslunkiem Heh, Adam, w tym tekście jest wiele nieścisłości. Po pierwsze, na pewno władze ChRLD zniszczyły wiele styli kung-fu, ale mimo to wiele tradycyjnych szkół przetrwało, a pobliski Hong Kong stał się wręcz mekką tradycyjnego kung-fu. Powstanie "sztucznego gong fu", czyli jak rozumiem nurtu [...]

3000m M o Puchar Prezydenta Miasta Białegostoku FINAŁ A 18:10 1 WIŚNIEWSKI Jakub 77 KS Warszawianka 8:13.85 2 SMALEC Michał 81 KS Podlasie 8:36.32 3 WALEROWICZ Tomasz 81 AZS-UWM Olsztyn 8:49.11 4 PĘDZICH Bartłomiej 87 OKLA Intercell 8:51.52 5 KONICKI Grzegorz 85 Błyskawica 9:00.92 6 RUTKOWSKI Piotr 88 KS Podlasie 9:01.28 7 WAKULUK [...]

Niemiecki zespół THW Kiel zwyciężył w międzynarodowym turnieju piłkarzy ręcznych Orlen Handball Cup w Płocku, pokonując w meczu o pierwsze miejsce miejscową Wisłę Orlen 31:29 (15:13). Trzecie miejsce w zawodach zdobyła reprezentacja Japonii, która w sobotę pokonała słoweńską drużynę Gorenje Velenje 44:32 (24:15). Mimo że do inauguracji rozgrywek [...]

Zbliżają się Mistrzostwa Europy w Serbii i w związku z tym garść newsów: Bogdan Wenta powołał kadrę na ME: 1. Jurecki Michał - KS Vive Targi Kielce 2. Rosiński Tomasz - KS Vive Targi Kielce 3. Kuchczyński Patryk - KS Vive Targi Kielce 4. Zaremba Mateusz - KS Vive Targi Kielce 5. Tomczak Bartłomiej - KS Vive Targi Kielce 6. Tkaczyk [...]

Kadra na turniej przedolimpijski: Bramkarze: Adam Malcher (Zagłębie Lubin), Sebastian Sokołowski (Warmia Traveland Olsztyn), Sławomir Szmal (Vive Targi Kielce), Marcin Wichary (Orlen Wisła Płock), Piotr Wyszomirski (Azoty Puławy). Rozgrywający: Karol Bielecki, Krzysztof Lijewski (obaj Rhein-Neckar Loewen), Bartłomiej Jaszka (Fuechse Berlin), [...]

W pierwszych dwóch treningach Adam Małysz uzyskiwał drugie odległości na olimpijskiej średniej skoczni w Salt Lake City. Skacząc z najniższego progu, tak jak jego najgroźniejsi rywale, Małysz uzyskał 93 m. Najdalej skoczył triumfator Turnieju Czterech Skoczni Niemiec Sven Hannawald - 94 m, a trzecią odległość uzyskał Fin Matti Hautamaeki - 92 m. W [...]

Na treningu przed serią kwalifikacyjną do konkursu skoków na skoczni K120, najdłuższy skok oddał Sven Hannawald. Adam Małysz był drugi. Hannawald skoczył 123.5 metra. Adam Małysz wylądował bliżej o metr. Mistrz olimpijski ze średniej skoczni, Szwajcar Simon Ammann z odległością 121.5 metra zajął trzecie miejsce. Świetnie zaprezentował się Robert [...]

Pierwsze zgłoszenia do Mistrzostw Śląska 1.Adam Balawejder Power Kużnik Chorzów 66 kg - senior 2.Marcin Podmanicki Power Kużnik Chorzów74 kg - senior 3.David Kotarba Power Kużnik Chorzów 74 kg jun.20 i 23. 4.Marcin Zwoliński kat.93 junior 23 + senior 5.Piotr Pawyza kat.93 senior 6.Artur Kiczuk kat.+120 senior 7.Leszek Dąbrowski kat.105 senior [...]

Lista zgłoszeń powoli wzrasta. 1.Adam Balawejder Power Kużnik Chorzów 66 kg 2.Marcin Podmanicki Power Kużnik Chorzów74 kg 3.David Kotarba Power Kużnik Chorzów 74 kg 4.Marcin Zwoliński kat.93 junior 23 + senior 5.Piotr Pawyza kat.93 senior 6.Artur Kiczuk kat.+120 senior 7.Leszek Dąbrowski kat.105 senior 8.Adam Siniawski kat.74 senior 9.Marcin [...]

Zgłoszenie na 23.02,2012 r. godz.19.27 1.Adam Balawejder Power Kużnik Chorzów 66 kg 2.Marcin Podmanicki Power Kużnik Chorzów74 kg 3.David Kotarba Power Kużnik Chorzów 74 kg 4.Marcin Zwoliński kat.93 junior 23 + senior 5.Piotr Pawyza kat.93 senior 6.Artur Kiczuk kat.+120 senior 7.Leszek Dąbrowski kat.105 senior 8.Adam Siniawski kat.74 senior [...]

Zgłoszenia na dzień 01.03.2012 Open juniorek do lat 20 wg. Wilks'a 1. Zaborowska Nikola 34 UKS Eugen Knurów 2. Flis Emilia 97 UKS Eugen Knurów 3. Miodek Magdalena 95 UKS Pover Kuźnik Chorzów Open juniorek do lat 23 wg. Wilks'a 1. Tomaszewska Dorota 94 UKS Eugen Knurów 2. Gawlik Anna 92 UKS Eugen Knurów Open seniorek 1. Gawlik Anna 92 UKS Eugen [...]

Lista zgłoszeń do Mistrzostw Śląska w Wyciskaniu Leżąc - 10.03.2012 r. 06.03.2012 r. Kobiety Open juniorek do lat 20 wg. Wilks'a 1. Flis Emilia 97 UKS Eugen Knurów 2. Zaborowska Nikolia 97 UKS Eugen Knurów 3. Miodek Magdalena 95 UKS Pover Kuźnik Chorzów 4. Cygan Paulina 94 TKKF Azory Kraków Open juniorek do lat 23 wg. Wilks'a 1. Tomaszewska Dorota [...]