adam

JEST JABI !!! ;-) e: Szkoda że taka słaba jakość, ale Adam wygląda dobrze na tle innych. :-) Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2012-03-24 17:30:10

Trzeba przyznać że Adam do największych nie należy. Ale razem z nr.158 są najlepiej docięci i definicją odstają od konkurencji. Proporcje chyba też jedne z lepszych. I Przesta dobrze zauważył te prążki na pośladkach %-) Bo trzeba przyznać niektórzy są mega zalani właśnie w tym miejscu hehe ;-) No zobaczymy jak to będzie. Wg. mnie któreś miejsce z [...]

Gratulacje Adam nie jest źle:) pzdr/

Gratulacje Adam...forma wyśmienita.Ja mogę ocenić tylko po zdjęciach i myślę że Jabi powinien być minimum oczko wyżej.

Gratuluje Adam ! Sawczenko był drugi :)

Resztę wyników można znaleźć tu http://www.ostrowmaz.com/aktualnosci/7520 Kulturystyka mężczyzn 90 kg 1. Marek BOĆ niezrz. Grajewo 2. Bartosz SAWCZENKO niezrz. Giżycko (zawodnik z mojego regionu) 3. Marcin WESOŁOWSKI Efekt Toruń 4. Rafał WĄCHAŁA niezrz. Muszyna 5. Adam JABŁOŃSKI niezrz. Szczecin TREC 6. Rafał TRUSZKOWSKI niezrz. Bartoszyce [...]

Adam forma dobra ale na łamach SFD sam zauważyłeś jak to jest startując w zawodach zacytuje jedno mądre zdanie .Czymże jest normalna róża w śród innych pięknych róż. Zmieniony przez - MaksYm69 w dniu 2012-03-29 17:35:40

Adam bedziesz na Fibo?

moj rocznik wygral:) a juz sie balem ze jest za pozno:); Adam swietna forma, gratulacje!

faktycznie a MP Adam

Gratulacje Adam.

Cześć Adam ! Gratuluje udanego występu ! ;-) Mam do Ciebie pytanie. Jak to jest ? Czy gdy skończe cykl na jabłczanie (cm3) to mogę od razu wlecieć na monohydrat. Czy normalnie trzeba odczekać te 4/6 tygodni. Bo wiem że po każdym skończonym cyklu na kreatynie należy robić przerwę. Ale jabłczan w zasadzie działa nieco inaczej niż mono i tak się [...]

Adam zabije Cie :-) Nie zapominaj ze co po niektorzy sa jeszcze na diecie;-) Gdzie sie wybierasz? Pewnie do rodzinki na swieta? Wesolych Swiat Adamie!!

Wesolych swiat Adam! twardych wielkich jajcow %-)

Ha Ha Michał wyobrażam sobie!!:-) Adam teraz w najlepszym momencie,uwielbiam ten czas po zawodach,metabolizm rozpędzony jak szalony,można jeść ogromne ilość jedzenia i wszystko idzie prosto w mięśnie! Rośnie się z dnia na dzień przy mega dobrej formie.

No nogi Michoka sa zaj**iste nie ma co, jak Ci 170km do domu Adam zostalo,to dawaj na rowerek i jedziesz hahaha %-) czworki spompowane jak cos by byly

Adam, wspominalas cos na temat grilla elektrycznego, ze sobie sprawiles... Mozesz pokazac model oraz powiedziec jakie mieso na nim przyrzadzasz i jak to robisz zeby bylo odpowiednie i smaczne? Czy zawsze wychodzi troche wysuszone i gumowate?

Fajne osiagniecia. ps. i jak Adam bedzie wyjazd na fibo?

Regenat, wyobraz sobie jakis duzy REAL w polsce, i takich hal jest 12 polaczonych ze soba. Jezeli cos takiego jest w polsce to mozliwe ze taka impreza by sie udala, tylko tak jak Adam pisal Autostrady itd.

Adam trzeba wtedy po silowym dac wegle czy wystarczy bialko lub bcaa, a po aero bialko? Czy jak to najlepiej sklecic zeby mialo rece i nogi. Ps. Moge wkleic to pytanie ktore zadalem u Dawida do Ciebie?