adam

adam ja mam tak samo pod sutkiem szcegolnie lewym mam kilka grudek w tym jedna taka duza cos koło 2 na 1cm ,która boli jak dotykam i sciskam takjakby pozostałość po gruczole i tego sie obawiam no sutek bardziej odstaje niz ten drugi.. wiec obawy sa

Molnar robi niesamowite wrazenie, a tutaj jego najgrozniejszy konkurent Adam Dudas, rowniez Wegier. /SFD/Images/2016/4/24/c00fe564bef6481cac52b794066090f7.jpg /SFD/Images/2016/4/24/6456986465e9477885fd482920837e8a.jpg /SFD/Images/2016/4/24/dd6c51aca35944d5881539c7f34d0e64.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2016-04-24 20:54:50

Tak jak sie mozna bylo spodziewac Peter wygral zawody Frey Classic 2016. Drugie miejsce zajal Adam Dudas Zmieniony przez - Possible w dniu 2016-04-24 21:36:33

jak sie nazywa ten zawodnik koło Molnara z ostatniej foty? mega wygląda! Adam Dudas

molnar wpadl i rozj**al wszytko %-) nie dosc ze amatorow to lyknal karte pro i prosow tez pozamiatal :-P Adam Bomert tez wygral karte pro i byl 9 a kulczynski jak pisalem, 2 debiutantow pro bylo wyzej od niego, gdzie on juz troche startuje.

[...] dociągu drążka dydech a przy podjeździe wdech) -wydolnośc tlenowa : pobiegaj sobie -5-4 dni przed zawodaami zacznij typowo starty np. 250m+500m+500m a 3 i 2 dznia przed skracasz te dystanse np. 250+500+250,albo 3x250. krutkie trenini które pozwalają odpocząć organizmowi. pozdrowienia adam Zmieniony przez - Michalqqq w dniu 2005-12-29 16:37:38

W Poznaniu,oprócz święta niepodległości ,obchodzi się także święto Św Marcina. Gladiatorzy,czyli przebrani w zbroje kulturyści-byli gwardią przyboczna Św Marcina. Na zdjęciach-jako gladiator-Adam [...]

Tomek };-) Gautan to musi byc albo Adam albo Juliusz.

Wszyscy mówią o Ben-gayu lecz jest to maść rozgrzewająca a nie przeciwbólowa co więc stosować przy naciągnięcu mięśni czy mocnych zakwasach które nie pozwalają nam biegać? W takim momencie wybrać owego B-Ga czy stosować maści schładzające typu Fastum?? Tu chciałbym usłyszeć odpowiedzi od osoby znającej się na rzeczy, a nie sportowców którzy [...]

Witam zdecydowalem się na dietke niskoweglowodanowa, ale tutaj moja wiedza odnosnie diety malo wegla duzo DOBREGO TLUSZCZU jest znikoma tak więc b.proszę o pomoc Cel: Robienie dobrej jakosci masy miesniowej przy jednoczesnym gubieniu fatu glownie lekkiego brzucha (obecnie 17BF ) Dodam iz pracuje w godzinach popoludniowych 14-22 tak więc trening [...]

Witam podaje swoja dietke do oceny i bardzo prosze o poprawki WIEK: 27 WAGA: 75 WZROST: 176 BF:17/18 DIETA: low carb STAN ZDROWIA: Dobry STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: szeroka gama kreatyn, aminokwasow i bialek TRENING:3x tydzien zapotrzebowanie kcal hmm experymentuje z tym bo sam już nie wiem jaki mix jestem ekto/endo ekto/mezo tak więc [...]

wiesz ja też wiem jak kopnąć w krocze,zresztą każde kopniecie lekkie w krocze boli.A ten gosciu zrobił rozbieg y przypieprzył jak w piłke.Pozatym jeden gosciu uderzył go w jabłko adam,i też nic mu sie nie stało.

ktoś wie które miejsce zajął Adam Suker?

podrzuce kilka fotek, mam nadzieje ze chlopaki sie nie obraza, jak cos, to zawsze pozniej mozna usunac :-) mariusz i adam, dostali pakiet fotek(kolo 20) odemnie na priv(foty robil moj kolega, znaczek jest na kazdym zdjeciu) i tylko od nich zalezy ci je wrzuca na public czy nie :-) /SFD/2018/4/16/e12d387d3c904a63b5127cdaade46c59.jpg [...]

szkoda ze adam nie wygral, znowu bym mial beke jak by zebral na wylot %-)

Jeśli chodzi i zawody Mr. Big 2023 to mieliśmy kilku Polaków w różnych kategoriach: Krystian Wolski (kulturystyka open) 4 miejsce (pierwszy od lewej) /SFD/2023/7/10/d1e67468e0374a858752d0ddbc94ad74.jpg /SFD/2023/7/10/d88de5a2431449d1b40e017a3f4736fe.jpg Justyna Rudnicka (women's physique) 5 miejsce (pierwsza z prawej) [...]

a cp to nie mamy nikogo i nie widze nikogo. No właśnie jest Damian Kuffel, ale kurde. Sam trener Adam mówi o nim, że on jest stworzony do open a nie cp, sam nie wiem jak on się wyrabia w limicie. Ale póki co, to najlepszy cp.

Tommot- nie będę się pytał mojej "niuni" ponieważ nie zamierzam osiągnąc "nienaturalnych" rozmiarów jak współcześni kulturyści. Zresztą współczesna kulturystyka niewiele ma wspólnego z estetyką- kiedyś na jednym z większych "niesportowych" for zapodałem zdjęcia z zawodów kulturystycznych- określnie "mutanty" [...]

Adam Lubczyński /SFD/2018/1/8/be84cd06c47a4167ae6ddbc930388163.jpg

pilnie potrzbny kostium do siadów. martwego na wagę ok 120 moze byc nawet ostro zajechany. jak coś pisac na 7890786 . adam jak możesz napisz tez w sprawie katany