adam

Małysz może wygrywać mimo niskich prędkości Biomechanik Piotr Krężałek zapewnia, że nie przegrywamy wojny technologicznej. Jego zdaniem podnoszony przez Heinza Kuttina problem prędkości Adama Małysza, to sprawa dla psychologa - czytamy w "Przeglądzie Sportowym". Krężałek pracował z kadrą już za czasów, gdy trenerem skoczków był [...]

PŚ w skokach Klasyfikacja generalna Pucharu Świata w sezonie 2004/05 (09.03): lp. zawodnik kraj pkt. 1. Janne Ahonen Finlandia 1598 2. Roar Ljoekelsoey Norwegia 1238 3. Martin Hoellwarth Austria 1125 4. Jakub Janda Czechy 1124 5. Adam Małysz Polska 1119 6. Thomas Morgenstern Austria 1058 7. Matti Hautamaeki Finlandia 925 8. Andreas [...]

W drugiej serii Hauatamaeki, uzyskał 235,5, ustanawiając nowy rekord świata. Nie przetrwał on jednak długo, bowiem chwilę później Romoeren odebrał go Finowi, lądując na 239. metrze!!! Ten skok zapewnił Norwegowi zwycięstwo w ostatnich w tym sezonie zawodach. Drugie miejsce wywalczył jego rodak Roar Ljoekelsoey, a trzeci był Austriak Andreas [...]

Podziękowania redaktorowi Gokusonowi za to, że pociągnął te skoki Dla Janka za Puchar i twardzielski skok Dla Adidasia za to, że 5 sezon już daje czadu (a co nie?) PS Adam nie przejmuj się prezesem Idzcie z Federerem i Kutinem w długą a Pawełek niech se złom zbiera

Tu sie z toba zgodze 33rob, przecietna akcja/szturm naszego AT czyli wejscie na kwadrat trwa zaledwie sekundy. A jesli chodzi o "stan emocjonalny" ich "ofiar" to smialo mozna powiedziec ze najczesciej jest to paniczny lek. Raz taka akcja miala miejsce w srodku nocy w mieszkaniu mojego dobrego przyjaciela ktory zreszta sam [...]

Do mnie książka dotarła przed południem. Robi wrażenie swoją objętością!! 120zł, to chyba uczciwa cena. Także 60+ wysyłka to megaokazja. Sporo o wałkowaniu różnej maści. Adam, korzystasz z jakiegoś planu odnośnie ciężarów i "gimnastyki", czy sam sobie wybierasz ćwiczenia? Jest jakiś zamysł, czy coś? Spontan? :-) Zmieniony przez - panteon w dniu [...]

[...] ostatnie nie mam parcia. Reszta (dodatki) to spontan ale zasada jest jedna - zero maszyn a ćwiczenia izolowane czasami (jak zostaje 5' czasu). Nie wiem czy za czas jakiś nie pojawią się kompleksy z ketlami w końcu o kondycję też trzeba dbać. Zmieniony przez - adam77 w dniu 2015-12-01 21:30:18 Zmieniony przez - adam77 w dniu 2015-12-01 21:32:38

Adam, mam nadzieję, że się nie pogniewasz za propozycję "babskiego" treningu;-) Ale kiedy naprawdę czas na wagę złota to może takie coś: TRENING nr 6 by Martucca, najbanalniejsze FBW: Plan A 1. Przysiad 2. Wykroki ze sztangą albo sztangielkami 3. Zarzut + PP Plan B 1. MC 2. Żuraw (max liczba powtórzeń) 4. Podciąganie na drążku (max liczba [...]

Tak patrze na was ketlowcy i mobilnosc mi imponuje (np Szajba), sila chwytu (np Kebul) czy sila ogolna (np MaGor czy Novy) teraz ten Twoj komentarz i i dojrzewam do decyzji poszukania jakiegos klubu celem naucenia sie podstaw. Gra warta swieczki. A pamietam, jak dwa lata temu pisalem do MaGora, ze na kulaszki to mnie w zyciu nie namowi |-O Nie [...]

Czyli jak miałem przetrenowanie i teraz odpoczołem tydzień to mięśnie znów są gotowe do ciężkich treningów? czy jeszcze z tydzień niećwiczyć? Dzięki za odpowiedzi i tabelke dąłbym soga ale niemam abona. <<<skacz skacz jak Adam Małysz>>>

i tak zrobie,,,,dzięki <<<skacz skacz jak Adam Małysz>>>

a niewiesz ile kosztuje ten koenzym Q10 ? i kupie go w każdej aptece? i ile tego trzeba zjeść? <<<skacz skacz jak Adam Małysz>>>

****master spytam sie w aptece,,mnoże bedzie a jak nie to napisze do Ciebie. <<<skacz skacz jak Adam Małysz>>>

heh więc trzeba będzie zerbać kase i kupić to i to <<<skacz skacz jak Adam Małysz>>>

jeszcze dwa dni panowie. adam 9080 potwierdzam otrzymanie pracy prosze wpisywac w tytule koniecznie nick i jako tytul pliku rowniez swoj nick.

Witam po przerwie , natłok zajęć sprawia że słabo z czasem żeby coś napisać , więc tak na szybko. Klasyfikacja końcowa moich startów w czerwcu: Aleksandrów Łódzki: 1 Michał Kopacki 2 Ja :) 3 Bartek Grubba 4 Adam Żuchowski 5 Przemek Ciechanowski 6 Piotr Czapiewski 7 Przemek Brzoza Lębork : 1 Mateusz Ostaszewski 2 Ja :) 3 Bartek Grubba 4 Krzysiek [...]

Adam robił sobie selfi z swoim kolegą :P ja tam próbowałem spompować plecy w ogóle przy Adamie wyglądałbym jak pszczołka maja przy słoniu ;-P

Lista zawodników: www.mt2008.eu/docs/fighters.list.pdf http://mt2008.eu/docs/fighters.list.doc (łącznie w ME startuje 260 zawodników) Kolejność walk: http://mt2008.eu/docs/fights.list.pdf http://mt2008.eu/docs/fights.list.doc Wyniki wszystkich dotychczasowych walk (24.06.2008): http://mt2008.eu/docs/results.2008-06-24.pdf [...]

Tak jak mówi Adam - jest brzydki i mnie nie lubi, ale ma przebłyski%-)

Nie... powachac :p hehehhehe... jak w listopadzie jedziesz na fat and sport szol do wawy to bede ja i Adam plus nasze wydajace kase polowy wiec mozna sie zmowic... bo ta lajza Szewczyk sie wykreci studiami