adam

NIEZMORDOWANY JAN WEGIERA MISTRZEM EUROPY, SREBRO DARIUSZA WSZOŁY, CZWARTE MIEJSCA MARIUSZA GROTKOWSKIEGO, ADAMA BALAWEJDERA, ZALEWSKIEGO OORAZ GRZEGORZA NOCKA. Dariusz Wszoła/Śródmieście Legnica wicemistrzem Europy w kategorii 59 kg z wynikiem 175 kg. W trzeciej próbie zawodnik walczył z ciężarem 180 kg, ale niestety próba nie udana. Mariusz [...]

Tryptophan (60kap.) Adam Multiple witaminy dla mężczyzn (90 Veg cap.) Mass XXL CHOCOLATE (1 kg) Jaką odżywkę bez kreatyny mogę dorzucić do tego zestawu, żeby robić masę?

Wybrałem coś takiego Tryptophan (60kap.) 1kap. po kolacji przed snem Chela MZB Sport Formula 2x(60 kap.) 2kap. po kolacji przed snem Green MAGnitude GREEN APPLE (835 g) 10,4g. na czczo, po przebudzeniu i druga miarka po treningu Gold Omega 3 sport edition (120kap) 1kap. do śniadania i jedna do kolacji Double Impact (280g) 5g. 30minut przed [...]

WItam GAZZZZ Zamiast Adam Multiple witamin proponowałbym Controlled Labs Orange TRIAD, na chwilę obecną jest bardo fajna oferta na alegroszu na te vitaminy i nawet jak będziesz brał połowę porcji czyli 3 tabsy dziennie to masz lepsze, bardziej kompletne i starczające na 90 porcji witaminy. To co zaoszczędzisz na witaminach dołóż do Controlled [...]

Młodzicy kat. 52 kg 1. Olechno Jacek /89 Włókniarz-Białystok 48,9 95 100 102,5 -50 50 55 105 115 125 282,5 296,17 2. Kowal Robert /90 ULKS Lubiń 47,9 55 -55 65 30 40 45 70 80 90 200 3. Dzawakian Artur /90 Kobra-Wyszków 40,2 45 50 55 [...]

W sobotnie popołudnie w cypryjskim Pafos piłkarska reprezentacja Polski rozegra pierwszy w tym roku mecz towarzyski. Drużyna Leo Beenhakkera zmierzy się z Finlandią. Z ustawienia podczas treningów wynika, że Polacy rozpoczną dzisiejsze spotkanie w następującym składzie (według "Przeglądu Sportowego" i "Gazety Wyborczej"): [...]

Selekcjoner reprezentacji Polski Leo Beenhakker ogłosił listę zawodników powołanych na zgrupowanie we Wronkach i mecz towarzyski z Estonią (Wronki, 27 lutego) - poinformował serwis internetowy PZPN. - Przepisy pozwalają mi na sześć zmian podczas spotkania towarzyskiego, dlatego też powołanych zostało tylko 18 piłkarzy. W kadrze nie znaleźli się [...]

Za godzinę, reprezentacja Polski rozpoczyna kolejny mecz towarzyski, tym razem, w "ligowym" składzie, zmierzymy się we Wronkach z reprezentacją Estonii. skład naszej drużyny: Sebastian Przyrowski - Mariusz Pawelec, Adam Kokoszka, Jakub Wawrzyniak, Tomasz Lisowski - Kamil Grosicki, Michał Pazdan, Michał Goliński, Marek Zieńczuk - Łukasz [...]

t masz kolego kontakt: Alenowicz Adam 0-71 3521429, 0-501 381215

to do mnie numer dunski 42366255 adam jesli chodzi o silke suple itp to jestem bardzo dobrze zorientowany cwicze na najlepszej silce w dani wiec jak masz checi to sie odezwij

Dobra Adam Jak by co to dam cyne, Ja mieszkam w Albertslund, do brze miec kontakt, co do odzywek to zamawiam ze szwecji albo raz na jakis czas przed wyjazdem do polski zamawiam odzywki do domu

Info organizatora Witajcie z racji, że są już pierwsze wpłaty publikujemy stan w poszczególnych kategoriach na dziś. Wymienione poniżej osoby i drużyny to te które opłaciły startowe! Kolejność na liście odpowiada kolejności według daty przelewu. Teams: Limit: 10 1. UNBREAKABLE - Lidia Smrek + Paweł Polanek 2. Emeryt i Rencistka - Aleksandra [...]

Informacja z dzisiaj... Uwaga! z racji dużego zainteresowania konkurencją drużynową zwiększyliśmy limit w tej kategorii o 5 Par! Kosztem zmniejszenia o 5 miejsc w kategoriach Open Man i Masters Man (patrz Edycja informacji o Zawodach). Aktualne listy zawodników i drużyn, którzy opłacili już startowe poniżej. Przypominamy wszystkim o tym by [...]

Aktualna lista zawodników: Open Man: wolnych miejsc 4/15 Łukasz Szczerba Paweł Handerek Adam Musioł Paweł Łój Piotr Janda Tomasz Tumulka Łukasz Kot Krzysztof Wałęski Damian Baczewski Mateusz Deryło Paweł Irzyk Open Woman: wolnych miejsc 14/15 Iwona Bartnik 3. Masters Man 35+: wolnych miejsc 12/15 Łukasz Nawrat Michał Smalcerz Patryk Pieczaba [...]

Jest kolejna blaszka i 6 miejsce: 82.5 Junior 1. PUGATCHEV, Peter 78 81.25 RUS -295.0 302.5 307.5/ -200.0 202.5 210.0/ 300.0 315.0 -325.0 =832.5 562.85 2. KUUSNOMM, Raigo 83 81.05 EST 290.0 -305.0 -305.0/ 220.0 -230.0 -230.0/ 285.0 292.5 -300.0 =802.5 543.45 3. CITKO, Adam 81 82.40 POL 310.0 325.0 -335.0/ 185.0 -197.5 -197.5/ 275.0 287.5 [...]

Jak na ta cene to nie jest zly. Porownaj go sobie z Author Basic. Na jazde po miescie jest ok. W terenie moze pasc. Zwlaszcza amor. --------------------------------------------------------------------------------------- Gdy cos robisz to zrob to lepiej niz od ciebie tego oczekuja Adam

Adam wzial bombe i drugie miejsce zajal on jak wezmie tez pewnie zajmie drugie.

adam zle dobral proporcje - za duzo bulki, za malo banana. bulka-dick wystapil i stad problemy.

wiadomo, Adam nie odblokowal sie czekolada wedlowska, to mial bulka dicka

XIII OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC 03.06.2007 WYNIKI Juniorki OPEN 1. Paulina Płońska Elcom MOSiR Sanok – 51,86 p / 45 kg 2. Anna Kraska LUKS Zieloni Łańcut – 36,31 p / 30 kg 3. Wioleta Kielar Iwonicz Zdrój Seniorki OPEN 1.Rimma Stareńczak KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 75,59 p / 75 kg 2. [...]