adam

Sklady druzyn jakie udalo mi sie ustalic na dzien dzisiejszy Wyglada to tak: Asseco Resovia Rzeszow Ilić Ivan r Redwitz Rafael r Akhrem Aleh p Gierczyński Krzysztof p Wika Marcin p Gawryszewski Bartosz s Grzyb Wojciech s Kusior Tomasz s Perłowski Łukasz s Mika Mateusz a Oivanen Mikko a Papke Paweł a Ignaczak Krzysztof l AZS UWM Olsztyn Jakub [...]

Dzisiaj tylko formalność. DREAM TEAM - 3 punkty 1. Alfonso Alves (SC Heerenveen) 0 punktów 2. Charlie Adam (Glasgow Rangers) 0 punktów 3. Radim Kucera (Arminia Bielefeld) 3 punkty fc kopytko - ? punktów McCarthy (Blackburn) ? punktów Iniesta (Barcelona ) 0 punktów Ramos (Real Madryt) 0 punktów

Mój skład na drugą kolejkę. Dream Team - pawiel 1. Diego Milito (Real Saragossa) 2. Wesley Sneijder (Real Madryt) 3. Radim Kucera (Arminia Bielefeld) ----------------------------------- R. Alfonso Alves (SC Heerenveen) R. Charlie Adam (Glasgow Rangers) R. Matthew Taylor (Portsmouth FC)

Do kiedy w ogóle można zmiany przeprowadzać? 1. Diego Milito (Real Saragossa) 2. Wesley Sneijder (Real Madryt) 3. Radim Kucera (Arminia Bielefeld) ----------------------------------- R. Alfonso Alves (SC Heerenveen) R. Charlie Adam (Glasgow Rangers) R. Matthew Taylor (Portsmouth FC) Zmieniony przez - pawiel w dniu 2007-08-30 20:19:27

U mnie bez zmian. Dream Team 1. Diego Milito (Real Saragossa) 2. Wesley Sneijder (Real Madryt) 3. Radim Kucera (Arminia Bielefeld) ----------------------------------- R. Alfonso Alves (SC Heerenveen) R. Charlie Adam (Glasgow Rangers) R. Matthew Taylor (Portsmouth FC)

Bez zmian. Dream Team 1. Diego Milito (Real Saragossa) 2. Wesley Sneijder (Real Madryt) 3. Radim Kucera (Arminia Bielefeld) ----------------------------------- R. Alfonso Alves (SC Heerenveen) R. Charlie Adam (Glasgow Rangers) R. Matthew Taylor (Portsmouth FC)

Dream Team 1. Alfonso Alves (SC Heerenveen) 2. Wesley Sneijder (Real Madryt) 3. Matthew Taylor (Portsmouth FC) ----------------------------------- R. Diego Milito (Real Saragossa) R. Charlie Adam (Glasgow Rangers) R. Radim Kucera (Arminia Bielefeld)

Dream Team 1. Diego Milito (Real Saragossa) 2. Charlie Adam (Glasgow Rangers) 3. Matthew Taylor (Portsmouth FC) ----------------------------------- R. Alfonso Alves (SC Heerenveen) R. Wesley Sneijder (Real Madryt) R. Radim Kucera (Arminia Bielefeld)

Dream Team 1. Diego Milito (Real Saragossa) 2. Wesley Sneijder (Real Madryt) 3. Matthew Taylor (Portsmouth FC) ----------------------------------- R. Alfonso Alves (SC Heerenveen) R. Charlie Adam (Glasgow Rangers) R. Radim Kucera (Arminia Bielefeld)

U mnie transfer - Alves w Boro. Dream Team 1. Diego Milito (Real Saragossa) 2. Wesley Sneijder (Real Madryt) 3. Radim Kucera (Arminia Bielefeld) ----------------------------------- R. Alfonso Alves (Middlesbrough) R. Charlie Adam (Glasgow Rangers) R. Matthew Taylor (Portsmouth FC)

Dream Team 1. Diego Milito (Real Saragossa) 2. Wesley Sneijder (Real Madryt) 3. Radim Kucera (Arminia Bielefeld) ----------------------------------- R. Alfonso Alves (Middlesbrough) R. Charlie Adam (Glasgow Rangers) R. Matthew Taylor (Bolton Wanderers)

ATAK: Alfonso Alves (Middlesbrough) OUT Emmanuel Adebayor (Arsenal Londyn) IN POMOC: Charlie Adam (Glasgow Rangers) OUT Barry Robson (Celtic Glasgow) IN OBRONA: Radim Kucera (Arminia Bielefeld) OUT Maurizio Domizzi (SSC Napoli) IN

POMOC: Charlie Adam (Glasgow Rangers) OUT Rafik Saifi (FC Lorient) IN

Sprzedani zawodnicy: Napastnicy: Alfonso Alves Pauleta Pomocnicy: Nani Charlie Adam Frank Ribery Obrońcy: Massimo Oddo Radim Kucera Cris

Z strony klubowej Wikingu Starachowice W dniach 06-08.10.2017r w Sosnowcu, odbyły się VII Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 18 i 23 oraz Seniorek i Seniorów w Trójboju Siłowym Klasycznym. Nasi zawodnicy zdobyli łącznie 8 medali, w tym Jacek Spychała wywalczył II miejsce w klasyfikacji open seniorów. Dubicka Agata - kat .52 kg seniorka [...]

YOŁŁ Doczekałem się już jutro wigilia 8-) czekałem jak dziecko na zabawkę . Koniec wypisków z treningów i diety najprawdopodobniej do końca roku ,wystartuje jak odrzutowiec od nowego roku :-D Bez zbędnego pitolenia : Szczęśliwych, kojących, przeżytych w zgodzie ze światem i z sobą samym, pełnych życia i miłości świąt Bożego Narodzenia oraz [...]

Wiecie co..... do tej pory źle do wszystkiego podchodziłem.Do życia ,treningów ,moich marzeń i celów ,do potrzeb no do .....wszystkiego .Opierałem wszystko na cyferkach ,na tym co mówią mi inni ,na wytycznych które nijak miały się do mojego życia . Nie zdawałem sobie sprawy że życie mi ucieka a ja robie jakieś pie**olnone żeczy ,bez logicznego [...]

Podsumowanie i prawdopodobnie koniec z dziennikiem . Od ostatniego posta minęło sporo czasu ,możecie mi wierzyć bądź nie ale też od tamtej chwili nie było mowy o ścisłęj diecie czy treningu .Wszystko na czystym spontanie ,po prostocie ,byłem głodny jadłem -jadłem zdrowo ,trening miał być ciężki i traktowałem go jak rozrywkę ,tyle i aż tyle , moim [...]

Więc jak cene tego można porównać do ceny kreatyny to co bardziej pomoże w lepszym treningu? kreatyna? czy koenzym Q10? <<<skacz skacz jak Adam Małysz>>>

Adam Małysz uzyskał trzynastą odległość podczas ostatniego treningu przed dzisiejszym konkursem o Puchar Świata w Trondheim. Polak skoczył 119.5 m. Najdłuższy skok oddał Austriak Martin Hoellwarth, który uzyskał 134.5m. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong "Rano se radio włączam by posłuchać jak te h..e tkwią w tych ***...ch [...]