30

[...] kolega zrobi nie przekraczając w pierwszym cyklu 60 tabletek. Moja propozycja na pierwszy cykl metanabolem jest zawsze taka sama : 1 dzień 1tabl. - 2-29 dzień 2tabl. - 30 dzień 1tabl. -razem 60 tabletek i naprawdę zadowalające efekty bez potrzebnego przeciążania organizmu za dużymi dawkami. Pozdrawiam. *** HOLDER - doradca w dziale doping [...]

[...] strzały mojemu bratu i koledze mietka to jedli jak cukierki oprócz tego to z 60 cm omadrenu 20 deki i mój brat na tym przestał a kolega jeszcze do tego 20 tabletek anapoleonu i 30 sustanolu i nie pamietam co jeszcze ale razem z 200 cm w pupie i nic im nie jest.Teraz też coś bierze,wiec nie bójcie sie brac tego mietka tylko jedzcie i rośnijcie....

poczekaj na Kradama bo on tu jest od tego typu rzeczy ja ci od siebie mogę jedynie powiedziec to: 1)w tej chwili nie masz co już myśleć o rehabilitacji bo jest o duzo za wczesnie 2) zapomnij o czyms takim że "nie masz teraz czasu tego leczyć" Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-04-30 21:13:02

Jaki typ budowy i % fatu? :) Wg mnie endo i koło 11-12% :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/217c66dbecb24985a05edc267c3edd4b.jpg Zmieniony przez - Bizzy33 w dniu 2014-04-28 22:43:30 Zmieniony przez - Bizzy33 w dniu 2014-04-28 23:01:12

[...] z kaloryferem i solidnym okablowaniem ma podobny wynik.Tak więc gdyby ktoś był uprzejmy , czekam na odp. :D Bedzie ktos tak uprzejmy i opowie , czy temat jest juz martwy ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bb5a720ff48d4259986bf5c8e8228f5a.jpg Zmieniony przez - Dargoize w dniu 2014-06-26 23:01:35 Zmieniony przez - Dargoize w dniu 6/30/2014 10:05:05 PM

Proszę o ocenę. Ostatnio waga w aptece pokazała mi 30% bf. Wydaje mi się, że to blef, oceńcie sami. /SFD/Images/2015/7/25/0afb963677904826be1f58023ae173a4.jpg /SFD/Images/2015/7/25/ea629a8f1a1a4d718e33bc6757d6cc72.jpg /SFD/Images/2015/7/25/f976cb744aa24db9a054c78795bf9bc0.jpg Zmieniony przez - klaudynka4 w dniu 2015-07-25 20:49:56

Ile? Na wadze mi wychodzi ze 30 % Wiem że jestem ulana, koniec masy, z 58 do 70 kg :/ ( tzn z głodówek i poniżej 500 cal do 1800) /SFD/2020/12/1/d39cfded7b3648318e409a823da19efb.jpg Zmieniony przez - Amelina w dniu 2020-12-01 00:33:38 Zmieniony przez - Amelina w dniu 2020-12-01 00:33:59 Zmieniony przez - Amelina w dniu 2020-12-01 00:34:24

Może, ale wątpliwe.......a na triceps i klate jakie ćwiczenia są najlepsze?? (wiesz jestem jeszcze zielony ) to do Helssing jakby co I nie mówię że mam być silny, ale kondycje sobie na tym wyrabiałem...to przyznasz!? Zmieniony przez - prison7 w dniu 2008-02-19 19:30:15 Zmieniony przez - prison7 w dniu 2008-02-19 19:31:21

Ja tez muszę się przyznać w 1-ej klasie zrobiłem może ze 3 dobre.Teraz ze 30 ;)

czasami robie trening bokserski (kondycyjno-techniczny) na czczo. kawa 30min wczesniej (3 lyzeczki rozpuszczalenej) to jest to!! dlaczego 30 min po posilku? nie przeszkadza w trawieniu? to nie jest zbyt wczesnie?

[...] Ciekawym pomysłem na danie z twarogiem są babeczki z bananem i kawałkami czekolady. Składniki: - 150g twarogu, - 50g jogurtu naturalnego, - 30g jagód Goji https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Jagody_Goji_Suszone-opis37512.html, - 2 jaja „L”, - 20g mąki kokosowej [...]

Ile zapłaciłeś za te 30 tabletek?

decster 30 prolongatum na cykl to moim skromnym zdaniem o wiele za dużo dla ciebie. do tej deki nie wziąłbym na twoim miejscu więcej jak 10. jak sie upierasz przy takich ilościach to nawet nie pomyślę żeby to rozpisać.

[...] =============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<< Zmieniony przez - Goral w dniu 2003-11-04 21:30:05

heheheh cyt. "A ceny w tym sklepie też nie są rewelacją." , wiesz VOLT7, jak dla kogo, niedawno zamówiłem na SFD gainera 4500g (30%B) i zapłaciłem razem z przesyłką 153zł, natomiast u mnie w sportowym ta sama pucha kosztuje 206zł więc to różnica, poza tym, pewnie patrzyłeś na ceny hurtowe producenta a nie detaliczne, jakbyś spojrzał to [...]

Witam W takim wypadku proponuje w ciagu dnia 1 porcje bialka oraz przed snem, a po kazdym treningu odzywke carbo a 20-30 min po niej odzywke bialkowa.

ja to mieszazm 5g krety z 30 g dextrozy i pje hehe ale hetnie zapoznam sie ze zdaniemi jakiegos profesionala :]]]

Soda oczyszczona &#8211; spożywana w ilości 300 mg/kg m.c. na 120 &#8211; 30 min przed wysiłkiem (trwającym 2 &#8211; 6 min, ale nie wytrzymałościowym) wspomaga układ buforujący krwi i opóźnia wystąpienie zakwaszenia mięśni, efekty uboczne źrodło: http://free.med.pl/dieta_sport/odzywki_preparaty.html stronka zawiera różne ciekawostki [...]

Napewno lepszy taki wygląd jak mój 185 wzrostu 82 kg wagi 30% BF.

Ja ci polecam wogole nie brac BIALKA przed treningiem tylko cos co ma duzo weglowodanow zeby uzupelnic energie i po treningu do 30 min Wypic Bialko TAK JEST NAJLEPIEJ :) i Ew.jeszcze przed pojsciem Spac NOC jest Dluga :) a wlasnie w czasie snu wydziela sie hormon wzrostu , wiec wynika z tego ze najlepiej zaraz po treningu i przed pojsciem spac 3m [...]