30

Siema, ma ktos moze na sprzedaz jakas kurtke wiatrowke ? Najlepiej Nike lub Lonsdale rozmiar M/L gg w profilu pzdr Zmieniony przez - brolly112 w dniu 2010-09-28 20:41:30

Chce zacząć brać kreatynę. Chodzę na siłownie rano. Tj. Wstaje o 6.30 do godziny w domu potem siłownia . Kiedy i w jakich ilościach mam brać kreatynę . Pomóżcie . Dzięki

Witam, czy aeroby (30-40 min biegania) po FBW 3x w tygodniu to dobry pomysł bez BCAA? Dodam, że kolejne 3x w tygodniu mam trening piłkarski, a zależy mi przede wszystkim na redukcji i rzeźbie.

kiedy brać czy popijać z czym brać czy można nadczo z 30 min przed aerobami z l-karanitynom

Zobaczcie co tu jest nie tak. Układałem ją patrząc żeby w każdym posiłku było około 30 białka. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/623c7de420d34650bbd472bf7fb3defe.jpg

Tak jak w temacie. Chciałbym się dowiedzieć, czy różnią się tylko ceną? Czy jest jakaś różnica między glukoza 10 zł/kg, a tą za 30 zł/kg?

fbw 3 razy w tyg, trening kończę o ok 19tej, pije białko, posiłek po półtorej godzinie (20.30 - 21.00) ,godzina po posiłku bieganie (ok 22), po bieganiu o ok 23.00 pół twarogu i to już ostatni posiłek przed snem. Można tak?

Cześć macie jakieś sprawdzone i dobre odżywki białkowe najlepiej bezsmakowe do około 30 zł?:-)

Witam, myslalem nad skasowaniem posta mojego autorstwa,jednak dostalem w nim az 30 glosow, i teraz pytanie : Jesli mod na moją prosbe skasuje temat to czy stracę te glosy? dziekuje

Sprzedam obciazenie o srednicy otworu 30 mm. 2,5 kg 9 zł 5 kg 17,5 zł 10 kg 35 zł 20 kg 70 zł kontakt: [email protected] [email protected]

mam 19 lat 181cm wzrostu waze 87kg starz 8miesięcy... Trenuje codziennie okolo 18.30... Prosze o pomoc

Teraz Biore kreatynę Mega caps 1250. Jestem już po fazie ładowania. Ile teraz mam brać i w jakich porach? Ile może trwać cykl? CHce zrobić 35 dni, później 2 tygodnie przerwy i teraz 30 dni. CO sądzicie

Mam 16 lat ważę 42kg mam 156 cm wzrostu, codziennie stepper po 30 min czy żeby utrzymać wagę 1800 kcal wystarczy czy sądzicie ze to za mało

sprzedam hmb firmy EAS ( energy athletics strength ). Nowe nie otwierane 200 kaps w opakowaniu. data waznosci 30 lis. 2011. EAS to bardzo dobra firma praktycznie nie do zdobycia w polsce

SAWARES zaprasza na mecze siatkówki - organizowane co wtorki w Krakowie :) JUTRO - 28.02 gramy na Kapucyńskiej 2 od godziny 18-19:30 więcej info na http://www.facebook.com/events/356351317732329/ ZAPRASZAMY!!!

WItam was zaczynam cwiczyc z kumplem mamy laweczke plus naklady 30 kg prosze o to by ktos pomogl mi ulozyc plan FBW z gory dziekuje jestem nowy piszcie wszytsko dosc jasno;d

Mam nadzieje że temat wpakowałem w miarę dobrze pytanie brzmi: Jaki cynk polecacie w tabletkach? W miarę dobrej cenie. Zmieniony przez - Helosky w dniu 2014-09-09 21:30:06

Kreatyna : Universal creatine - rano oraz po tr all nutrition Beta-alanine - kiedy najlepiej? Finaflex stimul8 - przed tr 30 min ActivLab bcaa xtra - w trakcie tr, UNS ace glu - na noc Czy tak jest ok?

Zastanawiam sie co kupić: -System protein 80 (starczy na 47 dni)+Trec xxl (20 dni), czy -WPI (27 dni)+Carbo (30 dni) Cenowy wychodzi tak samo. Wszystko olimpu, poza XXl oczywiście

Kupie spalacz w dobrej cenie. Najchętniej Hellburner z racji że posiadam w domu jeszcze 30 tab. Pisac propozycje z cenami.