30

Ide popisać z moją miłością, dzis skończyliśmy o 4:30 %-!

Siema, mi ta zupa cos slabo wyszla, chyba mialem zle kosci %-) Zmieniony przez - miczelx w dniu 2016-01-30 23:39:38

ja zawsze przez barki staram si ę więcej nie brać na klatkę jak 110-120 w seriach max ale czasem też mnie podkusi bo dobrze idzie i raptem wrzucę 30 kg więcej to późnej miesiąc macham max 60 %-)

Pomyśl troche... Zmieniony przez - zjem.cie w dniu 2016-01-30 14:38:39

no ja wiem, widziałem przecież. Poleciałaś na grubo z makami itp, a mówiłem spokojnie, nie jedz tyle. W kuchni tam szał na talerzach a teraz masz .. /SFD/Images/2016/1/30/454414bccf6148b389c635cf73a2e1dc.jpg

Skad wiesz ze ona ma na dupie ? %-) Julek jak byl maly :-D Zmieniony przez - miczelx w dniu 2016-01-30 23:37:54

ok nie mam pytan %-) Nooo kozak, Teraz to juz jest duzy madry kot , boss %-) Zmieniony przez - miczelx w dniu 2016-01-30 23:37:28

zalezy jaka redukcja, jak tarczyca bedzie lezec to lepiej nie swirowac Zmieniony przez - miczelx w dniu 2016-01-30 22:32:19

Dobrze ze mieszkam sam bo tak to bym dziewczyne zagazowal jak hitler zydow w 40 :D. Ewidentnie cos mi nie weszlo. Teraz dojadlem kasze w malinami i kilka bulek. Jutro albo forma zycia albo biore sznur i sie wieszam %-) Zmieniony przez - darknes17 w dniu 2016-01-30 23:18:48

Musze do sklepu jechac i kupic z 30. Wkoncu mase zaczalem %-)

Tylko ze jak gotuje ryż to na maxa nasączam go wodą wiec jest go 3 x wiecej %-) po ugotowaniu lezy z 30 min w garnku i wchłania wodę, rozpyerdole miskę w mniej niz minutę, jak dam rade to stawiasz mi 10 op ryżu, jak przegram ja wysyłam tobie pake

mysle cy kupić paczki cy rozpuścić kostkę żółtego sera w śmietanie 30

pierwszy spacer ma 5.30 %-)

pierwszy spacer ma 5.30 %-) Sadysta %-) Ja moją koło 9-10 wyprowadzam zwykle a i tak muszę z łóżka najpierw wyciągnąć :-D

79 ale z góry za 3mce sie zapłaci to 30 taniej.

przeziębienie mnie chwyta, poniedziałek / wtorek będę miał wit c w tabsach to wrzuce wiecej, jeszcze z 5-6g prochu tylko mam, ale tabsów się nie opłaca kupować ;/ 18zł za 100 tabs a allnutrition 250 porcji tyle samo Na allegro za 30 zl masz 1kg :>

ja dzisiaj 1 ml Heliosa 30 gr bcaa i porcja pw

mam termo ze 4 rodzaje po min 20-30 kaps

Odpuść pan z tą wojną na noc;-) kw i sleep. Pobudka 5:30

Biorę się za karmazyna 30 porcji . Truskawek się najadłem. Pyszne