30

w stolicy patrzyłem podobnie 28 i 30 w sobotę

może słońce mnie coś jeszcze porobi, aczkolwiek wątpię. /SFD/Images/2016/6/30/13d4a38b6c8142af93c3cba725d58bd2.jpg

[...] dzien w upale, jestem teraz na masie, jak sobie poradzić z tym upałem ? Wziąłem rozrobiłem vitargo sobie, trzasne w połowie roboty, zeby uzupełnić elektrolity, ogólnie praca nie zapowiada się lekka, ale trzeba zapierdzielać, jak Wy łączycie silke i prace? I kiedy czas na jedzenie? :D Wypicie odzywki to 30 sekund a posilek mozna zjesc w 5 minut

Jak chce sie miec wlasne mieszkanie w wieku 22lat a nie splacac kredyt przez 30 lat/wynajmowac to niestety trzeba sie poswiecic.

http://www.sfd.pl/Szybkie_bułki_z_rodzynkami_by_MissInvincible-t1153969-s1.html#post-18232295 Polecam z calego serca <3 /SFD/2017/8/30/55aab6cf7ad242e7aac209b83a0a2af5.jpg

Dzisiaj pospane, ale do 1:30 rower był grany. Bez rewelacji ale prawie 70km pykło.

u mnie bez nadgodzin, pewnie nawet lekko se skróce piatek. no ale po piatku w pracy robie jeszcze nogi a potem na 20:30 wracam na personala...

5:30 wstajesz w weekendy? :)

Rafał super masz ;-) Też kiedyś myślałem nad przyczepą albo wynajem kampera i zwiedzać Skandynawie, jednak rzeczywistość i życie weryfikuje plany ;-) Dziś od 5 do 6:30 pobiegane a teraz na uczelnie. Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2018-06-03 07:19:13

Urwa, nie ma jak noc w zapchanym pociagu bez dzialajacej klimy. Normalnie jak 30 lat temu.

Urwa, nie ma jak noc w zapchanym pociagu bez dzialajacej klimy. Normalnie jak 30 lat temu. Zayebiście ;-) współczuję takiej podrozy

Ja się wczoraj zapisałem na pierwsze zawody od półtorej roku ;-) wcześniej ta operacja nieszczęsna.... 22km po górkach i lasach :-) Sobota 17:30. Skończę zajęcia i prosto w las ;-)

Natka - deweloper? Klucze za rok czy jeszcze dalej? A na piwo wpadaj do Wawy kiedys. 30 kwietnia teoretycznie dostane

100km pękło :) Ładnie. Na MTB leciałeś 100 km czy jednak szosówką? U mnie dziś pierwszy rower w sezonie i w sumie pierwszy od kilku lat, więc znacznie skromniej, bo tylko 30 km wpadło.

Jak to w poniedziałek . Udanego tygodnia !! Spełnienia założonych planów I zdrowia !! Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-07-30 08:01:00

%%%%%%%%% Procenty to dopiero po 17-ej, po robocie. ;-) Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2018-07-30 18:48:19

Mesja - lepiej to niż -30 stopni ? :-) :-P

Jak dla mnie jest petarda . Ja jestem ciepło lubny . Jest sztos . Jutro już piątek zapowiadają 32. Weekend po 30 . Żyć nie umierać !!

[...] te piersi z kury tez są takie nabite jakimiś specyfikami ? Kupuje kg opakowanie . Wytnę to co mi się nie podoba zostanie z 800 . Gotuje w garczku w wodzie . Wyjmę wszystko ugotowane wrzuce na wagę i samego mięsa jest 550 plus minus 30 . Nie raz w ogóle jakieś takie jakby rozchodzą się te piersi . Można je " podrzeć " jak papier w rękach .

Hej! Byłem wczoraj na trasie tdp i co? Stałem jak osioł bo przejechali 30 min wcześniej (trasę pomylili!). Dziś biorę kolarzowke, trening i jadę na start etapu (Stadion Śląski). Miłego Wam życzę :-)