SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dawkowanie - jak?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 500

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga / wzrost

22

Staż treningowy

70/174

Cel cyklu

6 miesięcy
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 526 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 7639
Kreatyna : Universal creatine - rano oraz po tr
all nutrition Beta-alanine - kiedy najlepiej?
Finaflex stimul8 - przed tr 30 min
ActivLab bcaa xtra - w trakcie tr,
UNS ace glu - na noc

Czy tak jest ok?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8077 Napisanych postów 149372 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184455
bete daj 3g przed i po treningu silowym, w dnt podobnie, w wybranych porach
reszta ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 526 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 7639
A mogę np mieszać razem glutaminę z kreatyną po tr? znaczy że wsypać razem do jednego pojemnika i wymieszać? i tak samo bete?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2230 Napisanych postów 13701 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 219180
Tak jasne możesz..Stimul daj 15min przed treningiem to na rozgrzewce się ładnie wkreci


Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2016-04-21 17:22:59
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 526 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 7639
Czyli można na spokojnie kreatynę glu oraz bete wsypać do jednej szklanki zalac wodą i wymieszać np?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8077 Napisanych postów 149372 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184455
jak najbardziej mozesz
masz na rynku preparaty co w skladzie maja ww skladniki i nic nie koliduje ze soba
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

BCAA

Następny temat

Cm3 czy crea bomb

WPC zestaw