150kg

Mam na uwadze dwa orbitreki http://allegro.pl/orbitrek-magnetyczny-sapphire-thunder2-pas-rd-1n1-i6475112023.html oraz http://allegro.pl/orbitrek-magnetyczny-hulk-zipro-150kg-puls-i6515619702.html. Który byście mi polecili? Ewentualnie prosze o podanie innych , mój fundusz to 1000zł. W gre nie wchodzą używane

Witam, chciałbym zacząć od stycznia ćwiczyć. Sęk w tym że masa nie ma dla mnie znaczenia. Pytanie więc mam jak trenować siłę nóg żeby za bardzo nie zwiększać ich obwodu? Skoczkowie narciarscy robią przysiady ze 130-150kg a mają małe nogi, chciałbym coś takiego osiągnąć. Macie jakieś porady?

witam kompletuje domowa siłownie jako że mam zrobiony komplet gryfów wiec kupie obciążenia na sztange do 150kg(mogą być prowizorki typu wycinane krazki z blachy lub kola zamachowe) w rozsadnej cenie mozliwosc odkupienia innego sprzetu np ławeczka wyciag kontakt gg 34848381 lub tel 797861839 tylko RADOM i okolice

Chciałbym kiedyś wystąpić w zawodach strong man i tu moje pytanie czy w wieku 15 lat z wynikami: MC 150kg wyciskanie na barki 70kg przysiad 100kg mam jakieś szanse kiedys wystąpić

mój staz na silce wynosi rok . klata 115 kg martwy 150kg . wiek 18 lat. prosze o pomoc w ulozeniu odpowiedniego treningu na sile prowadzonego przez 6 tygodni. chce w nim cwiczyc "wszystko po trochu", ale priorytetem jest klatka. PROSZE POMOZCIE

Witam. Potrzebuje planu treningowego na mase 3-dniowego. Sprzet: lawka bez mozliwosci regulowania, gryf prosty, sztangietki, stojaki, 150kg obciazenia O sobie: 17lat Wzrost:176cm Waga:65kg Mam nadzieje ze mi ktos pomoze bo chcialem ulozyc sam sobie plan ale jakos nie wychodzilo

Sprzedam stojak na obciążenie z firmy marbo .. stojak mniejszy z 6 uchwytami utrzyma z 150kg. Jestem z Bytomia Cena: 45zł

Witam czy takie rekordy siłowe są dobre ? Wyciskanie leżąc 135kg Martwy ciąg 170kg Przysiad 150kg Moja waga to 82kg wzrost 179

Cześć potrzebuje lepszego gryfu prostego, znalazłem taki: http://www.marbo-sport.pl/gryf-prosty-216cm-ex-wzmocniony-mw-g216ex.html Wytrzymałość 300kg i taki by mi wystarczył. Akutalnie mam 180cm jakiś marketowy do 150kg i brakuje go juz troche

Witam sorki ze zawracam tyłek cwicze od 3 lat mam 19 lat 188 cm 84kg od jakiego czasu cwicze siłowo a dokładnie zainteresował mnie trojboj chciałem sie dowiedzic czy mam szanse gdziekolwiek wyciskanie 120 martwy ciag 190kg przysiad 150kg

witam kupie tanie kola najchetniej nieoryginalne lub zlece wytoczenie interesuje mnie ok 150kg roznych wartosci, nie mam zamiaru przeplacac za oryginalne wiec prosze o konkretne oferty. najlepiej jakby ktos byl wielkopolski. pozdrawiam

Witam wszystkich mój staż to już prawie 4lat i zacząłem się interesować wyciskaniem i mam pytanie jak wygląda taki trening ćwiczyć moge 6 razy w tyg osobie aktualnie 17lat wycisk 150kg waga 100kg

Witam, mam problem z słabym chwytem w MC, otóż 120kg, jestem w stanie utrzymać w rękach przez 30sek, 150kg jestem w stanie zrobić 8 powtórzeń, ale chwytem zamkowym, jak poprawić chwyt ?. Drugie pytanko czy pasy samochodowe, mogą być używane jako paski do MC ?.

Witam, kupię rowerek stacjonarny w dobrym stanie. Magnetyk/Elektromagnetyk ok. 10kg koło zamachowe, 120-150kg max waga ćwiczącego. Maksymalnie wydam na ten sprzęt 400zł. Pokażcie co macie.

ostatni kupiłem a raczej wyciskam na klate 200kg i zrobily mi sie zakwasy mam ie ponat tydzien co mam zrobic bo lekarz powiedział ze mi sie miesnie robią ale to tylko lekasz niewie nic otym co nie poniewasz jakos do tej pory dawalem 150kg luka 18lat

Witam, czy pas jest konieczny przy ciezkich przysiadach i mc +150kg i czy przy wioslowaniu np nachwytem szeroko trzeba dotykac np brzucha, bo robiac wioslowanie +90kg nie moge dociagnac do ciała bo musze za bardzo bicepsem dociagac.

Siema!!! MAm 16 lat, 180cm wzrostu, 75 kg!!! Wyciskam na klate 102kg, na martwy ciag 150kg!!!(max) Chcialbym zapytac czy sa to dobre wyniki!!! Z gory dzieki za odpowiedzi!!!!!! pozdro

Czy każdy zdrowy człowiek który nie waży 150kg bo jest chory (insulinoodpornosc) tylko np zwykla Zdrowa osoba 70kg z bf np. 17 %i brakiem mięśni bo nigdy nie ćwiczyła jest w stanie zbudować plazowke czy do tego też trzeba genetyke?

witam, mam 18lat rocznikowo, ważę 77kg. Chcę przejść na masę i na trening split tylko za bardzo nie wiem jaki trening zrobić :/ moej rekordy to wl 90kg mc 150kg przysiad 115 Prosze o pomoc. Pozdrawiam

sprzedam co na zdjeciu prawie 150kg z gryfami hantle lawka stojak 300zl odbiur osobisty slask przczyna kolo tychów kontnkt tylko gg25307337