SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

150kg

  • Siemka ma ktos ciekawy pomysł na rozpisanie cyklu z silabolinu 30ml 25mg ml, 20ml tescia prolongatum 100mg/ml i 200metki iran 10mg w tabletce. Tylko prosze o sensowne wypowiedzi:) chce zaczac w sobote, na bierzaco bede informowal o postepach. 1.WIEK:23 2.WAGA:96 3.WZROST:178 4.WYMIARY: BICEPS:49 KLATA: UDO:79 TALIA:88 5.STAZ NA SILOWNI:3lat [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2011-11-07 18:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interpretacja badań

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150kg -martwy ciąg: 220 kg -przysiad: 170kg Wczoraj zrobiłem wyniki(reszte odbieram dzisiaj) więc zapytam o jeden wynik który mnie zastanawia: TSH - 0,071 zakres [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2017-03-30 07:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90kg -martwy ciąg: 150kg -przysiad: nie sprawdzałem PYTANIE: Co bym mógł wziąć na pierwszy cykl? Znajomi polecaja, żeby zrobić sobie tylko 1 cykl na sterydach a mianowicie: meta, deka i tesc. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2012-05-18 17:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cokolwiek znaczy jeżeli chodzi o poziom estro? krótka ankieta: staż 4lata może więcej waga 110 aktualnie biceps 46 klatka 132 pas 95 udo 73 łydka 42 przebyte cykle prop+meta enan+meta i teraz to co w/w WL 170kg MC robie tylko serie więcej powtórzeń 150kg przysiad tylko do samej ziemi i seria 120kg Wiek 19 teraz na przejściu wrzuce 5000ui hcg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2013-04-05 23:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakup wioślarza i odbudowa mięśnia uda.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ? Mam ławke, gryfy i 80 kg obciazenia, ale gdy robie przysiad ze sztanga kolano trzaska jak stara szafa. to jest przykladowy wioslarz ktorego chcialbym zakupic. http://allegro.pl/wioslarz-finnlo-aquon-xtr-ii-150kg-promocja-i3526340841.html Czy powinien byc to wioslarz czy moze coś innego ? Zmieniony przez - Legion w dniu 2013-10-04 12:48:44

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2013-10-04 12:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dla mnie w bydgoszczy???

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] albo kolano i był spokój. Ręce mam słabe ale dosyć szybkie (proporcjonalnie, gdybym miał sie z kimś zaawansowanym porównywać to okazało by się że wcale nie), nogi silne (150kg na przysiad chyba podniosę kilka razy)ale wolne.No i plecki chyba też niezłe. Nie chodzi mi o piękno sztuki tylko o weryfikowanie cwaniaków pod blokiem w sytuacjach [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2003-10-26 11:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Wegetarianska

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Jakis czas temu postanowilem ostro zejsc z wagi. Nie bylo to latwe ale dzieki ostremu treningowi i niezlym warunkom fizycznym zbilem wage ze 150kg do 120kg w ciagu 4 miesiecy przy wzroscie 197cm. Rownoczesnie z zanikiem tkanki tluszczowej ostro zaczely sie wyrozniac miesnie. Gdyz mimo wagi zawsze bylem bardzo silny i ciezko byloby mnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2004-10-30 20:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oparcie idealnie wpasowuje się w ćwiczącego , tapicerka ok 6.5 cm grubości , stojaki przetestowane na 250kg bez problemów , ławka przy ciężarze osoby ćwiczącej ( 80kg) + 150kg na gryfie ani drgnie :) , składana do pionu , profile konstrukcyjne owalne 70x50x3 , 80x40x3 odbiór osobisty w Lublinie lub wysyłka w 2 paczkach ( 70zl ) cena : [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2016-04-15 11:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ostatnie lata trzeba się przyznać ale się zapuściłem. Chciałbym schudnąć lecz przede mną wiele kilogramów do osiągnięcia satysfakcjonującej wagi. Przy wzroście 183cm ważę 150kg. 30 llat Niedawno robiłem badania Echo serca, krew, cholesterol dobry i trójglicerydy na poziomie 120. Lekko podwyższony cukier na czczo 110. Chciałbym chudnąć około [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2023-12-25 15:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do tych ktorzy mają coś do powiedzenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przerwami, od września na poważnie Waga: 106kg Wzrost: 186cm Cel: zjechanie na 94 kg Ramie: 43cm Pas:kolo 100 cm Udo: 70 cm Wyciskanie leżac: 130kg Martwy: 180kg Przysiad: 150kg Dieta: Tak low carbo Suple i odzywki:Carbo,BCAA Xplod,System protein 80,OLIMP VITA-MIN PLUS,Aspargin Forte, Znicas Forte, obecnie od dzisiaj SCORCH później wchodzę na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2010-04-19 20:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie ułozyc mi diete?poczatkujacy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale zawsze pocwiczylem ze 3 miesiace i cos mi przerywalo.Teraz w miare sie ustatkowalem i chce zajac sie tym na powaznie. Mam 24 lata waze 93kg na klatke 120kg martwy ciag 150kg w bicepsie 38 cm trenowac moge 3 razy w tygodniu ,jesc moge 5 razy:) o godzinie 6.00,12.00,16,00,19.00,22.00 obecnie mam plan robic mase.myslalem o takiej diecie: 1 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2010-11-11 16:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kraina Bogow again

    Temat
    Doping

    [...] 2 ) Po 3 miesiacach przerwy od koxu 140 mety i 20 strzalow Propionatu 100mg/1ml. Waga skoczyla do 77. Obecnie waze 77kg. Ponad 2 lata tylko na odzywkach. Na klate cisne 150kg w bicu 40cm, krata na brzuchu. Duzo floty wpieprzam w odzywki lecz mimo to strasznie ciezko zrobic mi mase. Wszystko idzie w sile i rzezbe. Diete mam bardzo dobra z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2006-11-07 21:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Temat
    Doping

    [...] budowy): Ekto mieszany z mezo, tak mi sie zdaje 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150kg -przysiad: 160kg -martwy:190 kg Pytanie brzmi, co na drugi cykl, mam zamiar bić od stycznia i pociągnąć dość długo z mostkami.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2018-12-26 13:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl ;)

    Temat
    Doping

    [...] budowy): muskularna 13. STAN ZDROWIA: super 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150kg -martwy ciąg: - -przysiad: - środki jakie posiada to: Deka Testosteron cypio lub prolo metanabol winstrol Oxandrolon Clomid i Hcg Bardzo bym prosil o rozpisanie takiego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2011-08-15 18:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa!! POMOCY

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ktoś doświadczony mi pomógł ją ułożyć. Wiek; 17lat Wzrost; 180cm Dieta; Posiadam Waga; około 72kg Staż treningowy; 1rok dostęp do przyrządów; sztanga, hantle,obciagżenie(do 150kg),atlas. Max wycisk; około 75kg Dni treningowe:dostep tylko od poniedziałku do piątku Cel; Umięśnione Plecy i zwiększenie masy bicepsa z tricepsem Przeciwskazania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2011-03-27 09:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudny temat

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] sie budowa, a zwlaszcza szczeka dolna poza tym faktem stwierdzilem znaczne powiekszenie gabarytow osobnika, ktore to zalety znalazy odwierciedlenie w wyciskaniu lezac- 150kg 4x w serii wiec calkiem calkiem ale do rzeczy: przypadkowo w szatni bylem swiadkiem "skrotu treningowego". czyli zastrzyku z witaminka? w miesien posladkowy prawy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2004-08-03 22:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie dawki?

    Temat
    Doping

    [...] 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kg -martwy ciąg: 150kg -przysiad: 70kg PYTANIE: Siema,mam dylemat co do cyklu czy wziąść TESTOSTERONUM PROLANGATUM(jelfa,polska) 1 ML/100MG czy TESTABOL ENANTHANE(british dragon,tajlandia) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2009-12-29 14:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Mase ?

    Temat
    Doping

    [...] 13.STAN ZDROWIA:Dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :140 kg martwy ciag : 150kg przysiad : Chciałbym zrobi cykl na Mase ? 1-4 Mety eod 15 mg 1-8 enana e3d 100 mg 4-9 npp e3d 100 mg Lub 1-4 Mety eod 15 mg 1-6 npp e2d 50mg 1-7 propa e2d [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2008-03-15 18:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 70-100kg (bez żadnych kół zębatych tylko normalne kółka) Zainteresowany jestem również ławeczką z stojakami lub osobno. Solidną ławką na 200-300 kg, stojaki muszą utrzymać 150kg, stosunkowo nie duże wymagania. Wyciąg wolnostojący z montażem do podłogi ( taki prosty 2x prowadnica do ciężarów) 3 rolki ( nie musi mieć żadnych siedzeń.) Gryfy pełne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2014-10-12 16:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 17% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): raczej ektomorfik Stan zdrowia: bdb Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM (podstawowa przemiana materii): 2200 kcal Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą): klatka ok 120kg, martwy ponad 100kg, nogi ok 150kg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2015-07-06 07:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)